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Comment savoir si quelqu'un suit votre iPhone ?

Phan Van Hoa July 15, 2025 06:33

Avec la popularité croissante des dispositifs de suivi et des logiciels de surveillance, il est désormais courant que votre iPhone soit suivi à votre insu. Voici quelques signes qui vous aideront à détecter si quelqu'un surveille secrètement votre appareil.

À l'ère du numérique, être suivi à la trace n'est plus un simple scénario de film. Même avec un iPhone apparemment inviolable, vous pouvez devenir la cible de regards indiscrets, voire faire l'objet d'atteintes à votre vie privée de la part de proches, de collègues ou de personnes mal intentionnées.

Il est important de comprendre qu'il est impossible d'être absolument certain d'être suivi, surtout si la personne qui vous suit maîtrise les technologies. Les harceleurs expérimentés effacent souvent leurs traces après avoir compromis un appareil. Cependant, certains signes et vérifications peuvent vous aider à repérer un comportement suspect.

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Photo d'illustration.

Bien qu'Apple soit réputée pour sa sécurité, aucun système n'est infaillible. Si vous remarquez quelque chose d'inhabituel sur votre iPhone, ne négligez pas les signes d'alerte ci-dessous.

1. Vérifiez les applications récemment utilisées

Une méthode simple et efficace consiste à consulter la liste des applications récemment ouvertes sur votre iPhone. Sur les iPhones dotés de Face ID, faites glisser votre doigt du bas vers le haut de l'écran et maintenez votre doigt appuyé au centre ; si vous possédez un iPhone avec un bouton d'accueil, appuyez deux fois dessus. L'interface affichera alors les applications actuellement actives ou récemment utilisées, par ordre chronologique.

Comparez ces informations à vos souvenirs. Par exemple, si vous vous souvenez clairement avoir joué à un jeu, mais que la dernière application ouverte était Facebook, Safari ou Zalo, il est possible que quelqu'un ait ouvert votre téléphone à votre insu. Attention toutefois : les traqueurs sophistiqués peuvent tenter de rétablir la situation initiale pour que vous ne vous en aperceviez pas.

2. Vérifier le temps d'utilisation

Un autre signe fiable se trouve dans les réglages de l'iPhone.Durée d'utilisation(Temps d'écran). Vous entrezParamètre>Durée d'utilisation>Afficher toutes les activitésPassez ensuite à la vue journalière. Vous y trouverez des statistiques détaillées sur les applications ouvertes au cours de la journée et à quelles heures.

Si vous constatez une activité Facebook sur votre appareil à 10h du matin, alors que vous êtes en réunion et que vous n'avez pas touché à votre téléphone, c'est un signe clair que votre appareil a été consulté.

3. Consultez l'historique de votre navigateur et de vos applications de messagerie.

Outre les applications et le temps d'utilisation, vous devriez également vérifier l'historique de votre navigateur web, vos messages ou vos applications de chat comme Facebook, Messenger, Zalo... Par exemple : des messages apparaissent comme lus même si vous ne les avez pas ouverts, ou votre historique de recherche contient des sites web que vous ne vous souvenez pas avoir visités.

Cependant, ces données peuvent être facilement effacées, il est donc conseillé de les vérifier régulièrement afin de détecter rapidement tout changement inhabituel.

4. Mémoriser l'état de l'appareil

Lorsque vous soupçonnez quelqu'un d'avoir utilisé votre iPhone, il est utile de prendre l'habitude de vérifier son état avant de le laisser sans surveillance. Par exemple, si vous laissez votre téléphone en mode avion et que vous constatez à votre retour que le Wi-Fi est activé, cela peut indiquer qu'une autre personne l'a utilisé.

Comment améliorer sa sécurité personnelle

Voici quelques moyens de protéger votre appareil des regards indiscrets :

Définissez un mot de passe fort :Évitez les mots de passe faciles à deviner comme 123456, votre date de naissance ou un code à quatre chiffres qui se répète. Utilisez un mot de passe d'au moins six caractères, incluant si possible des chiffres et des caractères spéciaux.

Activation biométrique :L'activation de la sécurité grâce à Face ID ou Touch ID vous permet d'empêcher d'autres personnes de déverrouiller votre appareil sans votre autorisation.

Verrouillez les applications sensibles :Pour les applications sensibles contenant des informations personnelles importantes, telles que les applications financières, la messagerie électronique ou Facebook, vous devriez configurer un code d'accès distinct pour chaque application dans les paramètres.

Supprimer les conversations sensibles :Si vous avez partagé des informations personnelles telles que votre adresse, votre numéro de carte bancaire, vos informations de compte, etc., pensez à les supprimer immédiatement après utilisation.

En résumé, être suivi à la trace sur iPhone est rare pour la plupart des utilisateurs, mais cela ne signifie pas que c'est impossible. Détecter les signes avant-coureurs et prendre des mesures de protection simples mais efficaces vous aidera à préserver votre vie privée, même dans le monde numérique actuel, marqué par les risques.

Soyez proactif dans votre protection, plutôt que d'attendre de perdre vos données pour corriger les failles de sécurité. À l'ère du numérique, la sécurité informatique est un élément essentiel de la vie moderne.

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