Les bienfaits du raisin pour les reins
De nombreuses études ont montré que l’extrait de pépins de raisin et le composant resvératrol présent dans les pépins de raisin sont efficaces pour protéger les reins, en particulier chez les personnes atteintes de diabète.
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| Manger du raisin est bon pour les reins. Illustration. |
De nombreuses études ont montré que l'extrait de pépins de raisin et le resvératrol qu'ils contiennent sont efficaces pour protéger les reins, en particulier chez les personnes diabétiques. Vous pouvez améliorer votre santé rénale en buvant un verre de jus de raisin ou en mangeant au moins 15 raisins par jour. Voici les bienfaits du raisin pour les reins :
Peut restaurer les reins endommagés
Une étude publiée dans la revue Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism a révélé que les composés présents dans les pépins et la peau du raisin peuvent inverser les lésions rénales causées par une alimentation riche en graisses. Les personnes obèses sont plus sensibles aux lésions rénales, car elles peuvent entraîner une carence en cuivre et d'autres complications. L'étude suggère que les extraits de pépins et de peau du raisin pourraient constituer un complément préventif pour les patients présentant un risque élevé de maladie rénale, comme l'obésité. Le raisin est riche en antioxydants, qui protègent l'organisme contre le stress oxydatif, un déséquilibre entre la production de radicaux libres et les défenses antioxydantes.
Prévenir les maladies rénales
Environ 50 % des patients souffrant d'insuffisance rénale aiguë souffrent d'un déficit d'apport sanguin aux reins, également appelé ischémie. Le raisin possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires grâce au resvératol, un composant qui réduit le risque de lésions ischémiques. Le resvératol a montré un effet protecteur sur les reins de souris présentant des lésions tissulaires dues à un déficit d'apport sanguin aux reins, après une période d'hypoxie ou d'ischémie. Cette étude a été menée par des médecins de l'Université de Milan, en Italie, en 2013.
Réduire les troubles rénaux
Des chercheurs iraniens ont démontré que la prise quotidienne de 50 mg d'extrait de pépins de raisin pendant deux semaines peut réduire les dysfonctionnements rénaux après une lésion tissulaire ischémique. L'étude a été menée sur 32 rats en 2013 et les chercheurs espèrent que les résultats contribueront à réduire les effets néfastes des troubles rénaux.
Selon SKDS/Univadis
