Sunday, September 14, 2025
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Dernières nouvelles liées au surf téléphonique
Thói quen lướt điện thoại trên giường tăng nguy cơ mất ngủ đến 59%

L'habitude de surfer sur le téléphone au lit augmente le risque d'insomnie de 59 %

Consulter son téléphone avant de se coucher peut sembler inoffensif, mais cela nuit en réalité à votre sommeil. Des études montrent qu'une seule heure d'utilisation d'un appareil au lit peut augmenter le risque d'insomnie jusqu'à 59 %.
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