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Actualités relatives à la navigation sur téléphones mobiles.
Comment l’habitude de consulter son téléphone dès le réveil affecte-t-elle votre santé mentale ?
L’habitude de consulter son téléphone dès le réveil peut affecter l’humeur, la santé mentale et les performances professionnelles tout au long de la journée.
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Pourquoi le fait de naviguer sur son téléphone juste après le réveil peut-il être nocif pour la santé ?
D’après les experts, quelques minutes passées à naviguer sur son téléphone juste après le réveil peuvent sembler inoffensives, mais cela peut augmenter le stress, réduire la concentration et avoir un impact négatif sur la santé.
Une employée de bureau a failli perdre la vie en restant éveillée tard le soir à consulter son téléphone.
Le 18 septembre, l'hôpital de l'Amitié (Hanoï) a admis une patiente de 29 ans originaire de la province de Hung Yen dans un état critique, souffrant de syncope, de pâleur, d'un pouls rapide et d'une hypotension.
L’habitude de consulter son téléphone au lit augmente de 59 % le risque d’insomnie.
Consulter son téléphone avant de se coucher peut sembler anodin, mais cela nuit insidieusement à votre sommeil. Des études montrent qu'une seule heure d'utilisation d'appareils électroniques au lit peut augmenter le risque d'insomnie.
Pourquoi devriez-vous arrêter de faire défiler votre téléphone au lit ?
À l'ère du numérique, les smartphones sont devenus indispensables à beaucoup. Cependant, l'habitude d'utiliser son téléphone au lit, surtout avant de s'endormir, est…
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