Raisons pour lesquelles vous ne devriez pas vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé
Se brosser les dents juste après avoir mangé peut augmenter l’impact de l’acide sur l’émail des dents et éroder les couches situées sous la dent.
|
Illustration:Santé. |
SelonSantéBeaucoup de gens ont l'habitude de se brosser les dents juste après avoir mangé, pensant que cela les aide à rester propres. Cependant, les experts recommandent de ne surtout pas se brosser les dents juste après avoir mangé ou bu, surtout si l'on consomme des aliments acides.
Howard R. Gamble, ancien président de l'Académie américaine de dentisterie, a déclaré que les acides présents dans les aliments peuvent ramollir l'émail des dents. Se brosser les dents immédiatement après un repas peut accélérer l'action de l'acide sur l'émail et éroder les couches sous-jacentes.
Boissons gazeuses, boissons pour sportifs, eau gazeuse et même sodaLes régimes alimentaires sont acides. SurtoutLes fruits sont des aliments très acides, en particulier les agrumes.DoncR.Gamble conseille aux gens de ne pas se brosser les dents immédiatement après avoir mangé, il est préférable d'attendre 30 à 60 minutes avant de se brosser les dents.
