Voici une délicieuse façon de perdre du poids grâce aux feuilles de périlla.

Le périlla est une plante médicinale dont les feuilles et les graines sont utilisées en médecine traditionnelle. Il sert à traiter l'asthme, les nausées, les insolations, la transpiration excessive et les spasmes musculaires. De plus, le périlla peut favoriser la perte de poids.

Le périlla est un aliment très nutritif, riche en vitamines A et C, ainsi qu'en calcium, en fer et en phosphore. Il sert à préparer de délicieux plats peu caloriques.

Lorsque l'organisme ne parvient pas à digérer correctement les aliments consommés, ceux-ci sont transformés en graisses et stockés en réserve. Les feuilles de périlla peuvent vous aider à résoudre facilement ce problème. De plus, vous pouvez également traiter les intoxications alimentaires avec des feuilles de périlla grâce au remède simple suivant.

thé de périlla

Prenez suffisamment de feuilles de périlla, écrasez-les pour en extraire le jus. Vous aurez besoin des ingrédients suivants : feuilles de périlla, gingembre frais et racine de réglisse.

Mélangez des feuilles de périlla, du gingembre frais et de la racine de réglisse dans une casserole ou une bouilloire (environ 200 ml) pour obtenir une décoction. En boire 2 à 3 fois par jour peut favoriser une perte de poids plus efficace. Autre méthode plus simple pour maigrir avec les feuilles de périlla : lavez-les soigneusement, faites-les sécher au soleil, puis infusez-les comme un thé classique.

rouleaux de calamars à la feuille de périlla

Le calamar enveloppé dans des feuilles de périlla est un plat qui stimule l'appétit et, associé aux protéines végétales nutritives et aux fibres des pois, il peut être efficace pour la perte de poids.

Fabrication:

- Mélangez les calamars nettoyés avec la quantité appropriée d'assaisonnement et de poivre.

Coupez les petits pois et les carottes en dés, blanchissez-les dans de l'eau bouillante, égouttez-les et mélangez-les avec les calamars. Mélangez la pâte croustillante avec l'œuf.

Déposez une feuille de périlla dans le creux de votre main, placez un morceau de calamar dessus, roulez-la bien serrée, puis enrobez-la de pâte à beignets croustillante et de chapelure avant de la plonger dans une poêle d'huile chaude et de la faire frire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Servez avec du riz chaud et de la sauce chili.

Le calamar est un fruit de mer qui ne fait pas grossir et est même bénéfique pour la perte de poids. Associé aux feuilles de périlla, riches en vitamines, il constitue un excellent plat minceur.

Palourdes sautées aux feuilles de périlla

Fabrication:

-Faites tremper les couteaux dans l'eau, rincez-les abondamment, séparez la chair et faites-la mariner avec 1/2 cuillère à café de poudre d'assaisonnement.

Lavez soigneusement les feuilles de périlla et hachez-les finement. Faites bouillir la poitrine de porc jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis hachez-la très finement.

Faites revenir l'ail haché dans l'huile chaude. Ajoutez le jus de tamarin et faites sauter, puis ajoutez les couteaux et la poitrine de porc. Assaisonnez avec du sucre et une demi-cuillère à café d'assaisonnement en poudre. Enfin, ajoutez les feuilles de périlla et mélangez bien. Servez avec du riz chaud.

Les escargots sautés aux feuilles de périlla constituent une excellente combinaison pour créer un plat minceur attrayant. Tout comme les feuilles de bétel, réputées pour leurs bienfaits sur la perte de poids, les feuilles de périlla offrent des avantages similaires lorsqu'elles sont sautées avec des escargots.

Les plats de fruits de mer froids et iodés doivent être servis avec des feuilles de périlla fraîches en garniture afin d'en atténuer l'odeur. Cependant, il est déconseillé de cuire les feuilles de périlla avec de la carpe, car cette association peut provoquer des irritations cutanées et des démangeaisons.

Pour les personnes constipées ou âgées, utilisez des quantités égales de graines de périlla et de graines de tamarin, broyez-les ensemble, laissez décanter, puis utilisez le liquide pour préparer une bouillie. Autre option : utilisez 10 g de graines de périlla et 10 g de graines de sésame, broyez-les ensemble, laissez décanter, puis utilisez le liquide pour préparer une bouillie. Ce remède est également utilisé en cas de constipation liée au cancer du côlon.

En plus des informations ci-dessus, vous pouvez également utiliser les feuilles de périlla pour embellir votre peau en faisant un bain de vapeur pour le visage ou en appliquant de la poudre de périlla comme masque… Ainsi, vous aurez une silhouette et une peau magnifiques. Quoi de mieux que d'utiliser les feuilles de périlla pour retrouver une silhouette parfaite ?

Selon VNN