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Insomnie

Actualités liées à l'insomnie

8 dấu hiệu thận yếu dễ nhận biết nhất

8 signes les plus facilement reconnaissables d'une faiblesse rénale

L'insuffisance rénale (maladie rénale chronique) est une maladie caractérisée par un dysfonctionnement d'un ou des deux reins. Voici les huit signes les plus facilement reconnaissables d'une insuffisance rénale.

Remèdes à base de plantes contre l'insomnie à la maison

L’insomnie prolongée non seulement fatigue le corps, mais peut également conduire à la dépression et à un accident vasculaire cérébral si elle n’est pas traitée rapidement.
L'habitude de surfer sur le téléphone au lit augmente le risque d'insomnie de 59 %

Consulter son téléphone avant de se coucher peut sembler inoffensif, mais cela nuit en réalité à votre sommeil. Des études montrent qu'une seule heure d'utilisation d'un appareil au lit peut augmenter le risque d'insomnie jusqu'à 59 %.

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