Wednesday, November 19, 2025

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Insomnie

Actualités sur l'insomnie

8 dấu hiệu thận yếu dễ nhận biết nhất

8 signes les plus facilement reconnaissables d'une insuffisance rénale

L’insuffisance rénale chronique est une affection caractérisée par un dysfonctionnement d’un ou des deux reins. Voici les 8 signes les plus facilement reconnaissables d’insuffisance rénale.

Remèdes naturels contre l'insomnie à la maison

L'insomnie prolongée non seulement fatigue le corps, mais peut aussi entraîner une dépression et un accident vasculaire cérébral si elle n'est pas traitée rapidement.
L'habitude de surfer sur son téléphone au lit augmente le risque d'insomnie de 59 %.

Consulter son téléphone avant de se coucher peut sembler anodin, mais cela nuit insidieusement à votre sommeil. Des études montrent qu'une seule heure d'utilisation d'appareils électroniques au lit peut augmenter le risque d'insomnie.

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