Le côté obscur de la crème solaire

De nombreux produits chimiques présents dans les crèmes solaires ont été associés à un risque accru de cancer de la peau. Les ingrédients les plus dangereux présents dans les crèmes solaires sont l'oxybenzone, les parfums synthétiques et le palmitate de rétinyle (vitamine A).

Les crèmes solaires sont également associées à des dommages aux récifs coralliens et à d'autres espèces marines. Il est plus sûr d'utiliser des crèmes solaires contenant de l'oxyde de zinc et du dioxyde de titane, plutôt que des nanoparticules.

Crème solaire et vitamine D

La vitamine D, aussi appelée « vitamine du soleil », se distingue des autres vitamines par son action sur l'ensemble du corps humain. Bien que de nombreux chercheurs la qualifient de vitamine, il s'agit en réalité d'une hormone stéroïde que l'on peut obtenir par l'exposition au soleil, l'alimentation et les compléments alimentaires. Les récepteurs de la vitamine D sont présents partout dans le corps, des cellules normales aux cellules osseuses et cérébrales.

Malheureusement, de nombreux dermatologues et médias se font une idée fausse de la protection solaire, affirmant que l'utilisation d'une crème solaire prévient le cancer de la peau, et ignorent l'importance de l'exposition au soleil pour l'être humain. En effet, beaucoup ignorent qu'une carence en vitamine D non seulement augmente le risque de cancer de la peau, mais est également à l'origine de nombreux autres cancers courants, dont le mélanome, l'un des cancers les plus malins.

Les ingrédients les plus dangereux présents dans les crèmes solaires sont : l’oxybenzone, les parfums synthétiques et le palmitate de rétinyle (vitamine A).

Le cancer du sein et le cancer de la prostate sont deux exemples classiques de la vulnérabilité accrue aux maladies due à une carence en vitamine D. Une carence en vitamine D augmente également le risque de maladies cardiaques, de diabète, d'ostéoporose et d'autres maladies chroniques. De plus en plus de données scientifiques démontrent les bienfaits de l'exposition aux UV, tant pour la synthèse de vitamine D que pour d'autres effets.

Mais le plus important est de prévenir le cancer de la peau en passant du temps au soleil chaque jour de la manière la plus intelligente.

Le risque de cancer de la peau n'apparaît qu'en cas de surexposition au soleil et d'insensibilité. Qu'est-ce que la surexposition ? D'abord, il s'agit de coups de soleil, qui sont fréquents et répétés. S'exposer au soleil sans attraper de coup de soleil est donc la meilleure façon de bronzer.

Le côté obscur de la crème solaire

Protéger sa peau des rayons UV en appliquant une crème solaire chimique n'est pas la bonne solution. Les scientifiques des laboratoires Elizabeth Plourde démontrent que l'application d'une crème solaire chimique, même en se démaquillant soigneusement chaque jour, augmente le risque de cancer de la peau.

De plus, certains produits chimiques contenus dans les crèmes solaires chimiques, dont l'oxybenzone, menacent la vie de nombreuses créatures marines. L'utilisation généralisée de crèmes solaires a pollué l'environnement et menacé l'écosystème marin.

Les scientifiques estiment que l'utilisation de crème solaire à la plage libère environ 6 000 tonnes de produits chimiques dans les océans chaque année. La crème solaire a un impact profond sur la croissance, le développement et la survie de nombreux animaux marins.

La crème solaire contient de nombreux produits chimiques dangereux

Bien que l'industrie des crèmes solaires ait remplacé l'oxybenzone par l'avobenzone, de nombreux scientifiques se demandent si l'avobenzone est un choix plus sûr. Probablement pas.

L'oxybénazone est un perturbateur endocrinien associé à une faible numération des spermatozoïdes et à l'endométriose. Au moins neuf ingrédients chimiques des crèmes solaires ont été associés à des perturbations endocriniennes par la Food and Drug Administration américaine. L'oxybenzone, présente dans 70 % des crèmes solaires chimiques, peut pénétrer les vaisseaux sanguins et provoquer des perturbations hormonales.

De nombreuses substances, utilisant le même mécanisme, sont présentes dans les crèmes solaires, telles que l'octyl méthoxycinnamate, l'acide para-aminobenzoxique, le salicyclate d'octyle, le phénylbenzimidazole, l'octocrylène, l'octisalate, la dioxybenzone, l'anthranilate de menthyle, l'homosalate, l'octinoxate, le cinoxate et les parabènes. De nombreuses crèmes solaires contiennent également de la vitamine A ou des précurseurs de la vitamine A, comme le rétinol et le palmitate de rétinyle, qui sont tous associés au risque de cancer de la peau et à une croissance accrue des cellules malignes.

Soyez prudent avec les nanoparticules

Les crèmes solaires en spray peuvent présenter un risque pour l'homme en libérant des nanoparticules dans l'air. La Food and Drug Administration (FDA) américaine a déjà exprimé son inquiétude quant au risque d'inhalation de ces minuscules particules chimiques par les jeunes enfants et a mis en garde les parents contre l'utilisation de crèmes solaires en spray.

Les deux ingrédients les plus sûrs des crèmes solaires sont probablement l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, couramment utilisés dans les crèmes solaires en spray. Ces deux minéraux sont très sûrs pour la peau, mais leur inhalation est une autre histoire. En cas d'inhalation, ces minéraux peuvent irriter les tissus pulmonaires et potentiellement entraîner d'autres problèmes de santé graves.

Le Centre international de recherche sur le cancer a classé le dioxyde de titane comme cancérogène probable pour l'homme lorsqu'il est inhalé à fortes doses. Selon l'agence, le dioxyde de titane provoque divers degrés d'inflammation et est impliqué dans des effets sur le système respiratoire, notamment des lésions des cellules épithéliales pulmonaires, des granulomes, du cholestérol et des fibroses, dont les effets ont été démontrés expérimentalement chez la souris.

Est-il sûr ou dangereux de consommer du dioxyde de titane et de l’oxyde de zinc ?

La plupart des nanoparticules présentes dans les crèmes solaires fabriquées aux États-Unis contiennent du dioxyde de titane ou de l'oxyde de zinc. Des études sur les animaux ont montré que les nanoparticules inhalées peuvent pénétrer dans les voies respiratoires et provoquer une irritation là où elles se logent. Elles sont difficiles à éliminer. Ainsi, avant de provoquer une maladie pulmonaire, elles pénètrent probablement dans la circulation sanguine et se propagent dans tout l'organisme.

D'autres recherches ont montré que les nanoparticules peuvent traverser la barrière hémato-encéphalique. Si elles pénètrent dans les poumons ou la peau, elles peuvent causer des dommages étendus aux cellules et aux organes, affectant les fonctions immunitaires, neurologiques, cardiaques et cérébrales. Certains chercheurs pensent que ces particules ont la taille d'un virus et peuvent activer le système immunitaire.

L'inhalation de grandes quantités d'oxyde de zinc provoque également un syndrome appelé « fièvre d'aspiration métallique », caractérisé par des symptômes tels que douleurs thoraciques, toux, essoufflement, nausées, frissons, malaise, diminution du volume pulmonaire et leucocytose. Une étude animale a montré que les nanoparticules d'oxyde de zinc provoquent également une cytotoxicité qui perturbe l'équilibre en zinc de l'organisme et entraîne à terme la mort cellulaire programmée.

Des recherches menées en Inde ont également conclu que l’oxyde de zinc est cytotoxique pour les cellules pulmonaires en inhibant la mort cellulaire programmée.

Les études sur l'humain sont limitées et il est impossible de tirer une conclusion définitive concernant l'inhalation d'oxyde de zinc. Cependant, il n'est pas nécessaire de prendre des risques en utilisant une crème solaire en spray. Il existe de nombreuses alternatives plus sûres contenant les mêmes ingrédients.

Comment choisir une crème solaire sûre

Il existe des milliers de crèmes solaires sur le marché, alors comment choisir la bonne ?

Lors du choix d’une crème solaire, privilégiez une crème liquide ou épaisse contenant de l’oxyde de zinc, car elle est plus stable lorsqu’elle est exposée au soleil et offre également la meilleure protection contre les rayons UVA, suivie du dioxyde de titane.

Assurez-vous que le produit est sans nano-éléments et protège contre les rayons UVA et UVB.

N'oubliez pas que l'indice de protection solaire (IPS) ne protège que des rayons UVB, qui aident la peau à synthétiser la vitamine D. Le principal danger réside dans les rayons UVA, qui provoquent des cancers de la peau et endommagent la structure cutanée. Il est donc déconseillé d'utiliser une crème solaire avec un IPS supérieur à 50. Bien que non nocif, un IPS élevé peut influencer la protection solaire, ce qui peut inciter les utilisateurs à rester au soleil plus longtemps que recommandé. En réalité, il n'y a aucune différence entre une crème solaire avec un IPS élevé et une crème solaire avec un IPS faible en termes de protection UV.

Selon VNN