Massage pour bébé : bénéfique pour la maman et le bébé.

Chacun sait que le massage crée un lien invisible entre la mère et son nouveau-né. Il est considéré comme l'un des plaisirs les plus simples et pourtant les plus bénéfiques pour la santé du bébé. De nombreuses études ont démontré que le massage contribue au développement et au bon comportement des bébés.

De nombreux parents considèrent le massage pour bébé comme un moment de pur bonheur, et à juste titre, car c'est bénéfique à la fois pour la mère et le bébé.

Le massage offre de nombreux bienfaits pour les bébés, notamment : il favorise une respiration régulière et douce, stimule la croissance, contribue au développement du cerveau du bébé, améliore le développement du système nerveux, renforce le système immunitaire du bébé, aide le bébé à se détendre et à se sentir moins fatigué, et soulage rapidement les maux d'estomac et la constipation.

De nombreuses études ont montré que le massage peut aider les bébés à mieux se développer et à mieux se comporter dans la vie (Image illustrative).

Préparer

N'oubliez pas de vous laver soigneusement les mains avant de commencer le massage et d'enlever tout bijou susceptible d'irriter la peau du bébé. Avant de commencer, vérifiez attentivement l'environnement du bébé : la pièce doit être chaude et sans courants d'air.

Bien que l'huile de massage facilite et adoucisse vos mouvements, les experts de la santé affirment qu'« il est acceptable d'utiliser de l'huile de massage, mais il est également acceptable de ne pas le faire », et il convient tout particulièrement d'éviter d'en abuser sur le visage de votre bébé.

Pour les bébés prématurés et les nourrissons de moins de 4 mois, 10 minutes de massage suffisent. Augmentez progressivement la durée jusqu'à 20 minutes par jour à mesure que le bébé grandit.

N'oubliez pas de masser doucement mais avec une pression suffisante pour que le bébé ne se sente pas chatouillé.

Massage des mains et des pieds

Frottez doucement les mains et les pieds de votre bébé avec la paume de vos mains. Vous pouvez le masser en effectuant des mouvements rythmiques de traite, en faisant rouler ses mains et ses pieds entre vos paumes.

Vous pouvez ensuite tapoter délicatement la peau des mains et des pieds de votre bébé. Massez ses petites mains en effectuant de légers mouvements de la paume jusqu'au bout des doigts. Un massage régulier améliorera la circulation sanguine dans les mains et les pieds de votre bébé, renforçant ainsi son système immunitaire et le protégeant des maladies liées au stress.

(Image illustrative)

massage facial

Du bout de l'index, dessinez délicatement de petits cercles sur le visage de votre bébé, en partant du centre du front et en effectuant de lents mouvements vers l'extérieur. Passez ensuite du front aux joues, au nez et au menton. Massez les oreilles en frottant doucement entre votre index et votre pouce, de bas en haut.

Massez les oreilles du bébé en frottant doucement le lobe de l'oreille du bas vers le haut à l'aide de votre index et de votre pouce (Image illustrative).

Massage de la tête du bébé

Pour un bébé de moins de 4 mois, il est absolument impératif d'éviter de toucher la fontanelle. Dès l'âge de 4 mois, lorsqu'il est capable de bouger sa tête et son cou, vous pouvez masser délicatement sa tête en effectuant de petits mouvements circulaires avec votre index.

Massez le dos de votre bébé dans une nouvelle position.

Allongez votre bébé sur votre ventre, face contre terre, en veillant à ce qu'il soit bien installé. En partant des épaules, massez doucement sa colonne vertébrale du bout des doigts. Il faut faire vite, car les bébés rient souvent lorsqu'on touche ces zones sensibles.

Massage du ventre de bébé

Le meilleur moment pour masser le ventre de votre bébé est environ une heure après le repas. Vous pouvez utiliser votre index pour effectuer des mouvements circulaires sur son ventre, en commençant par le nombril.

Le meilleur moment pour masser le ventre de votre bébé est environ une heure après son repas (Image illustrative).

Vous pouvez aussi effectuer un mouvement de rame sur le ventre de votre bébé. Placez vos mains jointes à angle droit par rapport à son ventre et effectuez de doux mouvements de va-et-vient. Les experts médicaux affirment que cette méthode est très efficace pour soulager rapidement les douleurs abdominales et améliorer la digestion chez l'enfant.

Selon TTVN - PC