Massage pour bébé : Bon pour maman et bébé

Tout le monde sait que le massage crée un lien invisible entre la mère et son nouveau-né. Considéré comme un plaisir simple, il est pourtant extrêmement bénéfique pour la santé du bébé. De nombreuses études ont démontré que le massage peut aider les bébés à mieux se développer et à mieux se comporter.

De nombreux parents considèrent le massage de bébé comme un « happy hour », et c’est certainement le cas : c’est bon pour la mère et pour le bébé.

Le massage apporte de nombreux bienfaits aux bébés tels que : aider les bébés à respirer plus régulièrement et plus doucement, favoriser la stimulation de la croissance, construire un cerveau plus complet pour les bébés, améliorer le développement du système nerveux, renforcer le système immunitaire du bébé, aider les bébés à se détendre, à ne pas se fatiguer, à réduire rapidement les maux d'estomac, la constipation...

De nombreuses études ont montré que le massage peut aider les bébés à se développer et à mieux se comporter dans la vie (Photo d'illustration)

Préparer

Il est important de bien se laver les mains avant de commencer le massage et de retirer tous les bijoux susceptibles de rayer la peau du bébé. Avant de commencer, vérifiez soigneusement l'espace réservé au bébé : la pièce doit être chaude et hermétique.

Bien que l'huile de massage rende vos mouvements plus faciles et plus fluides, les experts médicaux affirment que « avoir de l'huile de massage est bien, mais ne pas en avoir est également bien », en particulier vous ne devez pas abuser de l'huile de massage sur le visage de votre bébé.

Pour les bébés prématurés et les bébés de moins de 4 mois, 10 minutes de massage suffisent. Augmentez progressivement jusqu'à 20 minutes par jour à mesure que votre bébé grandit.

Assurez-vous de masser doucement mais avec suffisamment de pression pour que votre bébé n'ait pas l'impression d'être chatouillé.

Massage des mains et des pieds

Frottez doucement les bras et les jambes de votre bébé avec vos paumes, vous pouvez masser votre bébé en déplaçant rythmiquement vos mains dans un mouvement de traite et en faisant rouler les bras et les jambes de votre bébé entre vos mains.

Vous pouvez ensuite tapoter délicatement la peau des mains et des pieds de votre bébé avec vos doigts. Massez-les délicatement de la paume jusqu'au bout des doigts. Un massage régulier favorisera la circulation sanguine, renforcera son système immunitaire et combattra les maladies liées au stress.

(Illustration)

Massage du visage

Utilisez votre index pour dessiner de petits cercles sur le visage de votre bébé, en commençant par le centre du front et en caressant lentement les côtés. Du front, passez aux joues, au nez et au menton. Massez les oreilles en frottant délicatement le lobe de l'oreille du bas vers le haut avec votre index et votre pouce.

Massez l'oreille en utilisant votre index et votre pouce pour frotter doucement l'oreille du bébé du bas vers le bord supérieur de l'oreille (Illustration)

Massage de la tête du bébé

Pour un bébé de moins de 4 mois, il est absolument déconseillé de toucher la fontanelle. À partir de 4 mois, lorsque bébé commence à contrôler activement sa tête et son cou, vous pouvez masser doucement la tête avec votre index pour créer de petits cercles.

Masser le dos de bébé dans une nouvelle position

Placez votre bébé sur le ventre, en vous assurant qu'il est confortablement installé. En commençant par ses épaules, massez-le doucement le long de sa colonne vertébrale avec vos doigts. Faites-le rapidement, car il risque de rire en touchant ces zones « tristes » de son corps.

Massage du ventre de bébé

Le meilleur moment pour masser le ventre de votre bébé est environ une heure après son repas. Vous pouvez utiliser votre index pour dessiner des cercles sur son ventre, en vous concentrant sur son nombril.

Le meilleur moment pour masser le ventre de votre bébé est environ 1 heure après qu'il ait mangé (Photo d'illustration)

Vous pouvez également ramer sur le ventre de votre bébé, les mains jointes et perpendiculaires à son ventre, puis effectuer des mouvements de haut en bas. Les experts médicaux affirment que cette méthode est très efficace pour soulager rapidement les coliques et améliorer le système digestif de votre bébé.

Selon TTVN - PC