Conseils pour blanchir les dents avec des fraises et de la pastèque

MangerBeaucoup de fraises vous aideront à avoir des dents naturellement blanches.

1. Fraise

Manger des fraises plusieurs fois par semaine peut aider à blanchir vos dents naturellement, car ce fruit contient une enzyme blanchissant les dents appelée acide malique.

Semblables au citron, les fraises, combinées au salpêtre, peuvent devenir un dentifrice naturel.

2. Pastèque

La pastèque est riche en vitamine C, ce qui est bon pour les dents et les gencives.

Ce fruit est riche en vitamine C, bénéfique pour les dents et les gencives. La pastèque possède des propriétés antioxydantes qui aident à prévenir les dommages cellulaires et à préserver la santé des gencives.

3. Banane

Les bananes sont des fruits extrêmement sains.

Riche en vitamines et minéraux, la banane est un fruit extrêmement sain. Elle ne colle pas aux dents, évitant ainsi la prolifération de bactéries. De plus, l'intérieur de la peau de banane contribue également à blanchir les dents.

4. Brocoli, céleri et carottes

Ces aliments sont également considérés comme des « brosses à dents » naturelles, car ils ont pour fonction de frotter et de blanchir les dents. De plus, ils stimulent la production de salive, ce qui contribue à prévenir la formation de plaque dentaire.

5. Pomme

Manger des pommes est à la fois délicieux et aide à garder des dents en bonne santé.

Manger des pommes est à la fois délicieux et bon pour les dents. Les pommes aident à éliminer naturellement la plaque dentaire à la racine des dents. Elles aident également à éliminer les taches jaunes. Il est préférable de manger la pomme entière plutôt que de boire du jus de pomme, car peler la pomme réduit certaines de ses propriétés bénéfiques pour les dents.

6.7. Orange et ananas

L'acidité des oranges et des ananas peut blanchir et éclaircir la surface de vos dents. Cet acide contient également des enzymes qui aident à tuer les bactéries responsables des caries et de la mauvaise haleine. De plus, les fruits acides stimulent la production de salive, ce qui aide à éliminer les aliments qui tachent les dents.

8. Citron

Comme les oranges, les citrons ont des propriétés blanchissantes pour les dents. Cet agrume est une source puissante d'antioxydants et d'acides. Ajoutez du salpêtre au jus de citron et vous obtenez une pâte qui peut servir de dentifrice. Vous pouvez également utiliser des zestes de citron pour vous brosser les dents, mais veillez à vous rincer la bouche ensuite pour éliminer l'excès d'acide citrique.

Selon AloBacsi.vn