Conseils pour prévenir la folliculite

La folliculite est une affection cutanée courante. Elle est généralement causée par des bactéries et les zones cutanées affectées développent des bosses ou des boutons douloureux dus à des follicules pileux endommagés ou irrités.

Cette affection touche généralement les jambes, les bras, le dos et les fesses. Voici quelques moyens de la prévenir ou d'éviter sa récidive.

N'utilisez pas de crème hydratante sans discernement

Arrêtez d'utiliser des crèmes hydratantes si vous souffrez de folliculite. Elles ont tendance à obstruer les pores et à aggraver la situation. Consultez plutôt un dermatologue. Il pourra vous prescrire une lotion à base d'aloe vera ou d'avoine pour apaiser votre peau.

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Évitez les épilations à la cire ou les rasages fréquents

Si vous souffrez de folliculite, évitez de vous raser ou de vous épiler à la cire pendant un certain temps, jusqu'à ce que l'inflammation disparaisse. Une fois les cloques ou les boutons disparus, vous pouvez vous épiler à la cire ou vous raser, mais pas plus d'une fois par mois. Veillez également à désinfecter tous les outils de nettoyage que vous utilisez.

Se raser correctement

Assurez-vous que vos lames de rasoir sont propres et utilisez un rasoir électrique si possible. Appliquez un baume ou une crème à raser sur vos jambes et vos bras avant et après le rasage, rincez-les à l'eau tiède et séchez-les en tapotant. Utilisez ensuite une lotion douce pour réduire les risques d'irritation ou d'éruptions cutanées.

Évitez de porter des vêtements serrés

L'une des causes fréquentes de boutons est le port de vêtements trop serrés. Laissez votre peau respirer en portant des pantalons et des chemises confortables en coton. En été, évitez complètement les jeans skinny. L'humidité et la chaleur combinées à des vêtements trop serrés aggraveront votre problème.

Éliminer les t-shirts

Il est prouvé que l'élasthanne ou les tissus synthétiques sont nocifs pour la peau en raison des produits chimiques nocifs utilisés dans leur fabrication. De plus, l'élasthanne n'absorbe pas la transpiration, ce qui peut irriter la peau et la rendre plus sujette aux inflammations.

Appliquer du gel d'aloe vera

Le gel d'aloe vera est un excellent remède maison pour réduire et prévenir l'irritation et l'inflammation causées par la folliculite. Il atténue également les symptômes tels que les rougeurs et les démangeaisons, et peut soulager immédiatement la douleur.

Bain à l'avoine

Vous pouvez ajouter un peu de flocons d'avoine à un bol d'eau et porter à ébullition. Laissez mijoter jusqu'à ce que l'eau devienne trouble, puis mélangez-la à l'eau de votre bain. Un bain à l'avoine apaisera votre peau.

Utiliser de l'huile d'arbre à thé

La folliculite peut prendre au moins une semaine à guérir et les cicatrices peuvent persister pendant des mois. Pour prévenir les récidives, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé antibactérienne à une tasse d'eau chaude, trempez-y un gant de toilette et essuyez délicatement vos jambes, vos bras ou toute zone sujette à l'acné.

Selon Santé et Vie