« L’acteur vietnamien le plus en forme » dévoile ses « énormes » exploits sur VTV

Nhan Phuc Vinh est un visage familier du petit écran, acteur de nombreux films très appréciés du public. Le 1er janvier au soir, il a reçu une récompense.Meilleur acteur masculin aux VTV Awardsgrâce au rôle de Quan dansNe me mettez pas en colère.

Outre ses rôles au cinéma, Nhan Phuc Vinh est également connu pour ses performances remarquables dans de nombreuses courses et disciplines sportives exigeant une grande endurance. L'acteur encourage régulièrement ses fans à faire de l'exercice et à prendre soin de leur santé sur sa page personnelle, suivie par plus d'un million de personnes.

Participez à l'émission en tant qu'invité.Café du matinLe 3 janvier, sur VTV3, Nhan Phuc Vinh a présenté en studio une partie de sa collection de médailles, récompensant ses performances en course à pied. Malgré une pratique des sports d'endurance relativement récente (un peu plus d'un an), son palmarès est déjà impressionnant, digne des athlètes professionnels.

« Vinh est passionné de sport depuis son enfance. Avant de se consacrer aux arts, il a obtenu un diplôme de l'Université d'éducation sportive de Can Tho, ce qui l'a amené à pratiquer de nombreux sports. Depuis plus d'un an, il s'est particulièrement investi dans les sports d'endurance. Sa première compétition fut une nage de plus de 10 km en mer à Bali, en plus de 3 heures, en juillet 2022. Suite à cette épreuve, le tournage étant devenu trop éprouvant, Vinh a opté pour la course à pied en montagne. »

À la mi-décembre 2023, Vinh a participé à une course de trail à Da Lat, gravissant des montagnes et traversant des ruisseaux, un périple mémorable de 26,5 heures pour parcourir 100 km. La course que Vinh a jugée la plus significative était l'Iron Man 140.6 qui s'est déroulé en Corée en septembre 2023, au moment où Vinh tournait.N'ayez pas peur de vous marier pour une seule raison.Lors de ce tournoi, Vinh a nagé 3,8 km dans l'océan, puis a parcouru 180 km à vélo et 42 km en courant sans interruption pendant une minute.

Après avoir appris l'exploit de Nhan Phuc Vinh, l'animateur Duc Bao a été surpris. Interrogé sur le secret de sa réussite, Nhan Phuc Vinh a expliqué que, pour une personne ayant une bonne préparation, il faut au moins 6 à 12 mois pour terminer le tournoi Iron Man mentionné précédemment. Il doit s'entraîner au moins 8 à 10 heures par semaine. « Depuis près d'un an, en dehors des tournages, je consacre tout mon temps à l'entraînement », a déclaré l'acteur.

Il arrive que les tournages durent jusqu'à 21h, mais une fois rentré chez lui, Nhan Phuc Vinh doit encore faire une heure de vélo avant d'aller se coucher. « Si je fais une pause d'un ou deux jours et que je ne maintiens pas mon niveau d'entraînement, je perds en endurance et je ne parviens pas à développer ma force et ma résistance physique. Je dois donc être très rigoureux dans l'organisation de mon temps et respecter scrupuleusement les exigences, sans aucune négligence », explique Nhan Phuc Vinh.