« L'acteur de course le plus sain du Vietnam » dévoile ses « énormes » performances sur VTV

Nhan Phuc Vinh est un visage familier des programmes télévisés de grande écoute, grâce à ses nombreux films plébiscités par le public. Le soir du 1er janvier, il a été récompensé.Acteur masculin impressionnant aux VTV Awardsgrâce au rôle de Quan dansNe me mets pas en colère.

Outre son cinéma, Nhan Phuc Vinh est également connu pour ses performances remarquables dans de nombreuses courses à pied et sports combinés exigeant une grande endurance. L'acteur encourage constamment ses fans à faire du sport et à améliorer leur santé sur sa page personnelle, qui compte plus d'un million d'abonnés.

Soyez l'invité de l'émissionCafé du matinLe 3 janvier, sur VTV3, Nhan Phuc Vinh a présenté en studio une partie de sa collection de médailles, constituée de ses exploits en course à pied. Nhan Phuc Vinh possède un palmarès comparable à celui des athlètes professionnels, bien qu'il ne pratique les sports d'endurance que depuis plus d'un an.

Vinh adore le sport depuis son enfance. Avant de se consacrer aux arts, Vinh était également diplômé de l'Université d'Éducation Sportive de Can Tho, ce qui lui a permis de pratiquer de nombreux sports par la suite. Depuis plus d'un an, il pratique davantage de sports d'endurance. Sa première compétition a été une nage de plus de 10 km en mer à Bali pendant plus de 3 heures en juillet 2022. Après cela, le tournage étant devenu trop stressant, Vinh a décidé d'aller courir sur des sentiers de montagne.

Mi-décembre 2023, Vinh a participé à une course sur sentier à Da Lat, escaladant des montagnes et traversant des ruisseaux, un périple mémorable de 26,5 heures pour parcourir 100 km. La course qui lui a le plus marqué était l'Iron Man 140.6, qui se déroulait en Corée en septembre 2023, au moment du tournage.N’ayez pas peur de vous marier pour une seule raison.Lors de ce tournoi, Vinh a nagé 3,8 km dans l'océan, puis parcouru 180 km à vélo et couru 42 km en continu sans se reposer une minute.

Après avoir appris l'exploit de Nhan Phuc Vinh, le présentateur Duc Bao a été surpris. Évoquant le secret pour maintenir cet exploit, Nhan Phuc Vinh a expliqué que pour quelqu'un qui a les bases nécessaires, il faut au moins 6 à 12 mois pour terminer le tournoi Iron Man mentionné plus haut. Il doit s'entraîner au moins 8 à 10 heures par semaine. « Depuis presque un an, outre le temps passé sur le plateau, je consacre le reste de mon temps à l'entraînement », a-t-il déclaré.

Certains jours, le tournage dure jusqu'à 21 h, mais de retour chez lui, Nhan Phuc Vinh doit encore faire du vélo pendant une heure avant d'aller se coucher. « Si je fais une pause de 1 à 2 jours et que je ne maintiens pas mon niveau d'exercice, je vais perdre mon endurance et ne pas pouvoir développer ma force et mon endurance physiques. Je dois donc être très discipliné dans l'organisation de mon temps et respecter scrupuleusement les exigences, sans aucune négligence », a expliqué Nhan Phuc Vinh.