Dois-je choisir des vêtements de protection solaire de couleur claire ou foncée ?

Le Dr Le Thai Van Thanh, de la Clinique de soins de la peau de l'Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville, explique que les chemises foncées absorbent davantage la chaleur, mais offrent une meilleure protection contre les UV que les chemises claires. Par conséquent, si vous optez pour une chemise solaire foncée, privilégiez le satin ou le coton pour un confort optimal.

« Les gens pensent que la chaleur est causée par les coups de soleil, mais en réalité, le tissu absorbe la chaleur. Il n'est pas nécessaire d'acheter des vêtements vantant une protection UV, mais vous pouvez choisir des tissus très couvrants, aux fibres serrées et épaisses, et aux couleurs foncées », explique le Dr Thanh.

Outre la couleur, la matière est un facteur important dans le choix d'un bon t-shirt anti-UV. Les t-shirts sont fabriqués en jean, coton, céramique, microfibre, avec un revêtement nano haute protection solaire… pour protéger la peau des rayons UV.

Certains vêtements de protection solaire professionnels sont composés de microfibres contenant de nombreux composés aux propriétés protectrices. Les fibres du tissu sont enrichies d'ingrédients actifs apaisants, contribuant ainsi à prévenir les irritations cutanées en cas d'exposition.

Le Dr Thanh a déclaré que l’efficacité des vêtements de protection solaire mécanique doit être testée cliniquement, sur la base de trois facteurs :

Couverture : Le niveau de couverture dépend de la distance entre les fibres du tissu. Vous pouvez le vérifier en exposant le tissu au soleil. Si la lumière du soleil traverse le tissu et que les fibres sont clairsemées, le niveau de protection solaire diminuera.

Densité du tissu : Un tissu est composé de nombreuses microfibres serrées les unes contre les autres. Si les microfibres sont lâches, davantage de lumière et de rayons UV passeront à travers, ce qui affectera l'efficacité de la protection solaire.

Épaisseur : Si le tissu est serré et couvre bien, mais trop fin, les longueurs d'ondes UV qui le traversent ne seront pas bloquées et pourraient nuire directement à la peau. Plus les fibres du tissu sont serrées, moins il y a d'espaces, et plus le tissu est épais, meilleure sera la protection solaire.

Le Dr Thanh recommande que des facteurs tels que les cosmétiques et la transpiration modifient la nature du tissu et empêchent la protection solaire. Ne vous fiez pas uniquement aux vêtements, mais combinez l'évitement du soleil aux heures de pointe, l'application d'une crème solaire et la prise de crèmes solaires si la protection mécanique n'est pas possible dans l'environnement.