La bonne source de nutrition pour le développement cérébral complet de votre bébé

Lorsque les enfants atteignent l'âge préscolaire, commencent à aller à l'école et participent davantage à des activités de plein air, les mères préparent souvent deux à trois boîtes de lait par jour pour leurs enfants afin de leur apporter davantage de nutriments. Cependant, aujourd'hui, les mères choisissent souvent le lait en fonction de leurs émotions et des préférences de leurs enfants, sans vraiment prêter attention à ses ingrédients nutritionnels. Selon les experts en nutrition, les mères doivent choisir le bon type de lait pour leurs enfants, en leur fournissant les nutriments nécessaires à leur développement.

1. Au cours des 6 premières années de la vie, une source continue de nutrition est essentielle au développement cérébral complet de votre bébé.

Selon des études scientifiques, le cerveau du bébé se développe rapidement dès la naissance. À la naissance, son poids cérébral représente 25 % de celui d'un adulte et près de 100 % à 6 ans. Les six premières années constituent donc la période idéale pour le développement cérébral de votre bébé. Ainsi, entre 2 et 6 ans, outre l'apport nutritionnel nécessaire à son développement physique, la mère doit apporter au bébé les nutriments essentiels à son développement cérébral complet, notamment dans quatre domaines clés : l'intelligence, le mouvement, la communication et les émotions.

2. Choisissez le bon lait pour un meilleur développement cérébral dès le début de votre bébé

Les mères doivent comprendre que tous les laits liquides ne se valent pas en termes de composants nutritionnels. Pour répondre aux besoins nutritionnels continus du cerveau de leur bébé pendant les six premières années de sa vie, elles doivent choisir pour leur bébé un lait en poudre prémélangé contenant les nutriments essentiels suivants :

a. DHA :Les enfants ont besoin de DHA pour le développement cérébral, en particulier pendant la période dorée des six premières années de vie. Le DHA est un composant important de la structure cérébrale, représentant 25 % du poids sec du cerveau, principalement concentré dans la partie frontale du cerveau, qui contrôle les fonctions cérébrales, notamment le contrôle et la gestion des processus cognitifs de planification, de mémorisation et d'attention. Le DHA contribue également à la croissance et à la connexion des cellules nerveuses, contribuant ainsi à l'efficacité du processus de transmission de l'information.

Le DHA contribue à la flexibilité des cellules cérébrales. Source : Sao Hom

b. Fer :Le fer est essentiel au fonctionnement cérébral et au développement physique. Son rôle principal est de former l'hémoglobine, en association avec les protéines, pour transporter l'oxygène. De nombreuses études montrent qu'une carence en ce minéral peut entraîner des troubles de la pensée et des mouvements chez l'enfant. Actuellement, le lait frais ordinaire ne contient pas de fer ; les mères doivent donc être plus attentives au choix du lait pour favoriser le développement complet de leurs enfants.

c. Vitamines et minéraux :Les vitamines et les minéraux font partie des quatre groupes de nutriments essentiels qui aident les enfants à devenir intelligents et à développer un corps sain. Apporter des compléments nutritionnels adaptés à chaque âge favorisera le développement mental et physique des enfants.

Pour optimiser le développement cérébral complet, le bébé a besoin d'un apport continu en nutriments spécifiques à son cerveau, en particulier pendant la période d'or des six premières années de vie. Par conséquent, les mères doivent choisir pour leur bébé un lait cérébral sous forme de lait en poudre prémélangé, riche en nutriments de qualité supérieure tels que le DHA, le fer, la choline, la vitamine B12 et d'autres nutriments essentiels, afin de compléter la source nutritionnelle du lait en poudre que le bébé boit à la maison.

En tant que personne qui accompagne votre enfant à chaque étape de sa croissance, vous devez lui offrir les meilleures bases pour son développement. Parmi ces éléments, le choix d'une alimentation adaptée à ses besoins est un facteur clé et déterminant.

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Selon Gia dinh.net