Reconnaître les infections des voies respiratoires supérieures et comment les prévenir

Les infections des voies respiratoires supérieures sont : la grippe, la sinusite, la laryngite aiguë et chronique...

Les infections des voies respiratoires supérieures ne sont pas dangereuses, mais si elles ne sont pas traitées rapidement, elles peuvent facilement entraîner des complications, affectant la santé et la vie quotidienne.

Reconnaître les infections des voies respiratoires supérieuresGrippe

La grippe se transmet par les voies respiratoires. Elle est généralement bénigne et guérit en 2 à 7 jours. Les symptômes incluent fièvre, maux de tête, douleurs musculaires, fatigue, écoulement nasal, etc. Les enfants, les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes immunodéprimées sont plus sensibles à l'infection que les autres.

Sinusite

La sinusite est une maladie caractérisée par une inflammation de la muqueuse respiratoire tapissant les sinus, près du nez, provoquant une infection. La sinusite se manifeste par de la fièvre, des écoulements, un nez bouché, une perte d'odorat, des maux de tête, des étourdissements, des douleurs oculaires et des palpitations. Les éternuements sont douloureux, le patient ne peut pas se concentrer et ne veut pas manger. Une sinusite sévère peut provoquer une névrite optique, entraînant une vision floue.

La sinusite se présente sous deux formes principales : la sinusite aiguë et la sinusite chronique.

- Sinusite aiguë. Elle touche généralement le sinus ethmoïdal, le sinus frontal, le sinus sphénoïdal et la polysinusite. La maladie est de courte durée, moins de quatre semaines.

- Sinusite chronique. Une sinusite qui dure plus de 12 semaines signifie que le patient a évolué vers une sinusite chronique. La cause peut être une infection, mais elle provient principalement de polypes nasaux (tumeurs pédonculées qui se forment dans la muqueuse) et d'une déviation de la cloison nasale. Les allergies à certains champignons ou les infections fongiques des sinus sont également considérées comme des causes de sinusite chronique.

Laryngite

La laryngite est une maladie fréquente chez de nombreux sujets, enfants comme adultes. Lorsque le larynx est enflammé, les cordes vocales s'irritent facilement. Cela provoque un gonflement des cordes vocales, déformant le son au passage de l'air. La voix s'en trouve alors altérée et affaiblie. Dans certains cas, les personnes atteintes de laryngite peuvent perdre leur voix..

La laryngite peut être de courte durée (aiguë) ou de longue durée (chronique). La plupart des cas de laryngite sont causés par une infection virale temporaire et sans gravité.

Les causes incluent le rhume, les changements climatiques et la pollution environnementale. Chez les jeunes enfants, la laryngite est due à des pleurs ou des paroles excessifs, associés à des facteurs viraux ou bactériens. Le patient souffre de fièvre, d'enrouement, de toux, de respiration sifflante, de maux de gorge et de difficultés à avaler. Il ressent également une sensation de démangeaisons, de brûlures ou de légères brûlures au niveau du larynx.

Bien que les infections respiratoires ne soient pas trop dangereuses, elles sont faciles à contracter et récidivent souvent, surtout lorsque le temps change. Les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de maladies sous-jacentes y sont plus vulnérables. Photo d'illustration.

Mesures préventives efficaces

Bien que les infections respiratoires ne soient pas trop dangereuses, elles sont faciles à contracter et récidivent souvent, surtout lorsque le temps change. Les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de nombreuses maladies sous-jacentes y sont plus sensibles. Outre le traitement médicamenteux prescrit par un spécialiste, la prévention est essentielle :

Lavez-vous les mains régulièrement et correctement. Portez un masque lorsque vous sortez. Buvez suffisamment d'eau, même sans soif. Évitez les aliments acides et épicés. Limitez votre consommation d'alcool et de stimulants. Nettoyez-vous la gorge et la bouche tous les jours, gargarisez-vous avec de l'eau salée. Portez des vêtements amples et absorbants. Faites de l'exercice et bougez régulièrement. Évitez tout contact avec des personnes malades. Dormez suffisamment.