Plus les parties du corps sont propres, plus elles sont nocives pour la santé.

1. La peau est trop propre

Il existe une vérité que beaucoup ignorent : la peau est le plus grand organe du corps humain. Elle constitue également la paroi qui le protège du monde extérieur.

La peau peut retenir l'eau et résister à divers stimuli physiques et chimiques extérieurs. Nombreuses sont les personnes qui souhaitent se nettoyer ou embellir leur visage, notamment en utilisant des exfoliants et en utilisant trop de nettoyants. Bien que la peau soit blanche et douce en peu de temps, la couche cornée est alors très fine.

La peau a besoin d'une légère stimulation, comme le froid ou des allergènes, pour rougir, voire gonfler, et devenir sensible. Certaines personnes utilisent des gommages corporels ou des exfoliants excessifs lors du bain, pensant que c'est le seul moyen de nettoyer leur peau. Or, un gommage excessif peut entraîner une desquamation et des lésions cutanées. Par conséquent, les experts soulignent qu'un nettoyage excessif, que ce soit sur le visage ou sur tout le corps, n'est pas forcément nécessaire. L'objectif principal des soins cutanés est de préserver la fonction protectrice de la peau.

2. Nettoyez régulièrement vos oreilles

Les oreilles produisent naturellement une certaine quantité de cérumen. Certaines personnes utilisent souvent des cotons-tiges ou des cure-oreilles pour se nettoyer les oreilles. En réalité, ce n'est pas nécessaire, car les oreilles ont une fonction autonettoyante. Lorsque nous parlons, mangeons ou mâchons, le cérumen tombe automatiquement grâce aux mouvements de la mâchoire et à la position du corps.

De plus, le cérumen n'est pas totalement inutile, car il maintient un environnement faiblement acide dans le conduit auditif et inhibe la croissance bactérienne. Un conduit auditif trop propre favorise la prolifération bactérienne, ce qui peut entraîner des maladies telles qu'inflammation, douleur, pus et autres symptômes.

3. Nettoyer la cavité nasale trop proprement

Lors de la respiration, les fosses nasales constituent la première étape de la filtration de l'air. Mais lorsque la qualité de l'air est mauvaise, le nez démange facilement. Nombreux sont ceux qui ne supportent pas cette situation et se curent le nez, notamment ceux qui ont l'habitude de se curer le nez fréquemment, pensant que cela les aide à se nettoyer le nez.

Cependant, se curer le nez avec les mains peut facilement endommager la muqueuse nasale. De plus, sous la muqueuse se trouve un riche réseau de capillaires ; si les lésions sont profondes, elles peuvent provoquer des saignements de nez.

Les fosses nasales sont autonettoyantes ; il n'est donc pas nécessaire de les nettoyer trop souvent. Pour vous nettoyer le nez, essuyez-le délicatement avec un mouchoir doux. Les patients souffrant de rhinite, de congestion nasale ou de nez qui coule devraient envisager de se nettoyer le nez et consulter un médecin.

4. Nettoyez régulièrement le nombril

Se nettoyer régulièrement le nombril en creusant et en grattant peut provoquer des maux d'estomac et des refroidissements. Le nombril est un lieu où s'accumulent de nombreuses bactéries. On y trouve environ 1 400 types de bactéries différentes, mais la plupart d'entre elles ne provoquent pas de maladies, ce qui contribue à maintenir une température corporelle normale.

Un nettoyage trop poussé, trop propre, libère rapidement de la chaleur, ce qui affecte le fonctionnement du tube digestif. Un retrait trop brutal du nombril peut rayer, endommager la fine peau qui l'entoure et provoquer une inflammation. Si la situation s'aggrave, du pus et des bactéries peuvent pénétrer dans les vaisseaux sanguins importants de la cavité abdominale.