Les mauvaises façons de dégriser que beaucoup de gens font souvent

Chaque année, plus d'un million de personnes meurent dans le monde à cause de la consommation d'alcool et des accidents qui y sont liés. Il est donc essentiel de connaître les tabous liés à la consommation d'alcool afin d'éviter tout incident malheureux.

1. Ne vous couchez pas immédiatement

L'alcool est principalement métabolisé par le foie, et s'endormir immédiatement entraîne une mise au repos progressive des organes. Ceci est particulièrement néfaste pour le foie. Après avoir bu de l'alcool, lavez-vous le visage à l'eau froide, puis asseyez-vous et reposez-vous. En cas d'abus, évitez de dormir, car une intoxication alcoolique peut facilement conduire au coma. Pour éviter cela, donnez de l'eau à la personne ivre toutes les heures ou deux jusqu'à ce qu'elle se calme.

2. N'utilisez pas de médicaments contre la gueule de bois

Les médicaments de désintoxication alcoolique peuvent soulager temporairement l'organisme, mais en réalité, ils prolongent la période d'intoxication. Après avoir consommé de l'alcool, il est conseillé de boire beaucoup d'eau et de consommer des boissons pour personnes actives afin de reconstituer leurs réserves d'électrolytes.

3. Ne vous allongez pas sur le tapis électrique

Boire trop d'alcool nuit à la régulation de la température corporelle. Veillez à maintenir votre corps au chaud, mais évitez absolument de vous allonger sur un tapis chauffant, surtout si vous souffrez de maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension ou les maladies coronariennes. Si vous avez froid, vous pouvez utiliser une couverture ou une bouillotte et boire beaucoup d'eau. Évitez les températures trop élevées qui peuvent provoquer des brûlures.

4. Après avoir bu de l’alcool, vous ne devez pas boire de café, de thé fort ou de boissons gazeuses.

Après avoir bu de l'alcool, vous ne devez pas boire trop de café, ce qui peut entraîner une déshydratation sévère ; vous ne devez pas non plus boire de thé fort, ce qui peut faire battre votre cœur trop vite ; vous ne devez pas boire d'eau gazeuse, ce qui accélérera l'absorption de l'alcool, ce qui n'est pas bon pour le foie et peut facilement provoquer des ulcères d'estomac aigus.

5. N'utilisez pas de médicaments antipyrétiques

L'alcool contenu dans le vin réagit chimiquement avec les ingrédients du médicament et crée des substances nocives pour l'organisme. En particulier, les médicaments antipyrétiques contenant du paracétamol produisent des substances toxiques, pouvant entraîner une hépatite, voire des dommages permanents. Si vous devez prendre un médicament, attendez le surlendemain. De plus, évitez les médicaments tels que les antibiotiques, les hypoglycémiants et les antihypertenseurs.

6. Ne prenez pas de bain immédiatement.

Qu'il s'agisse d'eau chaude ou froide, l'eau chaude ou le sauna peuvent facilement entraîner une concentration de chaleur dans le corps, provoquant un état d'ivresse prolongé, voire des nausées ou des évanouissements. L'eau froide non seulement empêche de se dégriser, mais provoque également une carence en glucose dans le foie. Combiné à la stimulation de l'eau froide, il provoque une contraction des vaisseaux sanguins et provoque un refroidissement.

7. Évitez les exercices intenses

Après avoir consommé de l'alcool, la déshydratation est facile à gérer. À ce moment-là, un exercice physique intense aggravera la déshydratation. Évitez surtout la natation, car elle peut provoquer des étourdissements, des évanouissements et des crampes.

SelonZing.vn