Les erreurs qui causent la chute des cheveux, les pointes fourchues et comment les corriger

Vos cheveux deviennent fins, fourchus et cassants. Vous remarquez une chute importante de cheveux à chaque fois que vous les peignez ou retirez un élastique ; c'est dû aux pointes fourchues. Elles apparaissent souvent après une longue période sans coupe de cheveux. Il est donc conseillé de les couper tous les 3 à 6 mois.

La chute de cheveux survient lorsque la structure du cheveu est endommagée. La cuticule, la couche la plus externe de la tige capillaire, est comparable à une « tuile ». Lorsque les cheveux sont sains, la cuticule est plaquée contre la tige capillaire. Lorsqu'elle est endommagée, elle se fissure, provoquant des pointes fourchues et des cassures.

La chute de cheveux est un problème courant causé par de nombreux facteurs. De nombreuses erreurs courantes peuvent entraîner des pointes fourchues et une chute de cheveux, mais il est conseillé d'éviter les points suivants :

1. Se brosser les cheveux de manière incorrecte

Un bon brossage des cheveux peut avoir de nombreux bienfaits : il répartit les hydratants naturels produits par votre cuir chevelu et maintient vos cheveux forts. Un bon brossage peut également contribuer à les rendre plus lisses.

Cependant, brosser ses cheveux trop fort peut les abîmer et les casser. C'est l'erreur la plus courante et la plus facile à éviter.

Se brosser les cheveux trop fort peut les abîmer et les casser.

Utilisez une brosse douce pour éviter d'abîmer vos cheveux. La meilleure façon de vous brosser les cheveux est de le faire lentement, en commençant par les pointes.

Commencez par brosser les pointes pour démêler vos cheveux, puis remontez progressivement. Enfin, brossez tous vos cheveux en partant du haut. Cela limitera la chute. Si vos cheveux sont emmêlés, les brosser par le haut ne fera qu'accentuer leur emmêlement et leur chute.

2. Brossez-vous les cheveux immédiatement après le shampooing

Lorsqu'ils sont mouillés, les cheveux deviennent « sensibles », donc après avoir lavé vos cheveux, vous devez laisser vos cheveux sécher naturellement à environ 30 % avant de les brosser.

Vous devriez utiliser une serviette en microfibre douce, ou même un t-shirt en coton, pour sécher vos cheveux en les tapotant.

« Les dents et les cheveux sont les pierres angulaires d'une personne. » Des cheveux brillants et lisses vous rendront plus attrayant aux yeux de votre entourage.

Frotter vigoureusement vos cheveux avec une serviette peut les endommager, alors roulez doucement vos cheveux dans une serviette pour absorber l'eau ou séchez-les doucement en tapotant.

Pour les cheveux bouclés, qui ont tendance à s'emmêler, appliquez un après-shampoing lors du lavage, en particulier sur les boucles et les pointes, pour démêler les cheveux sans craindre la chute. Vous pouvez utiliser un peigne à dents larges pour brosser vos cheveux mouillés ou les assouplir après le lavage.

3. Cheveux exposés à trop de chaleur comme le bouclage, le séchage, le repassage,...

Idéalement, il faudrait limiter l'exposition de nos cheveux à la chaleur. Cependant, c'est presque impossible : il faut les sécher au sèche-cheveux par temps froid pour éviter les maladies, les boucler pour les coiffer, etc. Si nous utilisons des méthodes de coiffage à chaud, il faut le faire correctement.

Avant d'utiliser un fer à friser avec chaleur, vous devez sécher vos cheveux à 70 % et ne pas les laisser mouillés.

Si vous utilisez un fer plat ou un fer à friser, assurez-vous que vos cheveux sont 100 % secs et non mouillés.

Utilisez un sèche-cheveux de qualité pour éviter d'abîmer vos cheveux et de les brûler. Pour les lisseurs, privilégiez la céramique, car elle est moins agressive pour les cheveux.

4. Tirer trop fort les cheveux lors du coiffage (attacher les cheveux trop serrés, extensions de cheveux inappropriées, etc.)

Pour éviter la casse, évitez d'attacher vos cheveux en arrière ou de les pincer trop fort. Idéalement, utilisez un élastique souple (non élastique). Évitez d'attacher vos cheveux de la même manière tous les jours, car cela exerce une pression sur les cheveux et peut facilement les casser.

Si vous optez pour une permanente ou des extensions, évitez de le faire trop souvent, mais laissez à vos cheveux le temps de se reposer et de récupérer. Par conséquent, chaque permanente ou extension doit être espacée d'au moins 2 à 3 mois. Les extensions nécessitent également l'intervention de professionnels qualifiés, car une pose incorrecte peut abîmer les cheveux.

Si vous portez des clips dans vos extensions de cheveux, n'oubliez pas de les retirer avant de vous laver les cheveux.

5. Chlore et eau salée dans les piscines

La natation présente de nombreux bienfaits pour la santé, cependant, pour avoir des cheveux brillants et lisses, vous devez savoir comment protéger vos cheveux lorsque vous nagez.

La première chose à faire est de porter un bonnet de bain, qui, sans empêcher complètement l’eau salée ou le chlore de l’eau de la piscine d’affecter vos cheveux, protégera au moins vos cheveux d’une surexposition aux produits chimiques de la piscine.

Après la baignade, rincez vos cheveux et utilisez un shampoing spécial nageurs. Vous pouvez également utiliser un après-shampoing pour limiter la sécheresse et les cassures causées par les produits chimiques de la piscine. Si vous nagez souvent, utilisez un après-shampoing au moins une fois par semaine pour nourrir vos cheveux.

6. Se laver les cheveux trop souvent ou de manière incorrecte

Les cheveux produisent des huiles qui hydratent et protègent le cuir chevelu. Utiliser des shampooings agressifs ou se laver trop souvent peut endommager les cuticules du cuir chevelu.

Les personnes ayant les cheveux gras doivent se laver les cheveux plus souvent. Seul le cuir chevelu peut être lavé, car c'est là que le sébum est sécrété. Évitez de trop frotter la tige capillaire pour minimiser les dommages.

7. Ne pas hydrater vos cheveux

Les cheveux secs sont une cause de chute de cheveux. Parmi les causes, on trouve les dommages causés par le soleil et les intempéries, l'exposition à la chaleur et les produits chimiques.

Vous pouvez appliquer un après-shampoing ou un masque capillaire naturel chaque semaine pour nourrir et hydrater vos cheveux et les rendre plus brillants et plus lisses. Par exemple, rincez-vous les cheveux à la bière ou utilisez un masque à la bière et à la banane.

Pour avoir des cheveux plus forts, vous pouvez simplement éviter certaines habitudes quotidiennes qui entraînent la perte de cheveux comme suit :

- Couper les cheveux trop souventTout comme laisser ses cheveux trop longs sans les couper, les couper trop souvent peut être contre-productif. Les cheveux ont besoin de temps pour repousser, ce qui minimise les dommages. Même une mauvaise coupe peut les abîmer.

- Attachez toujours vos cheveuxPlus vous laissez vos cheveux détachés pendant la journée, mieux c'est pour vos cheveux. Garder vos cheveux en chignon ou en queue de cheval trop longtemps peut les abîmer.

- Soins capillaires inappropriés: Assurez-vous d'utiliser les produits adaptés selon que vos cheveux sont secs ou gras, bouclés ou raides, ou qu'ils présentent des pellicules. Si vous nagez ou travaillez fréquemment avec une exposition à la chaleur ou à des produits chimiques, vous devrez prendre particulièrement soin de vos cheveux.