Les erreurs qui provoquent la casse des cheveux et les pointes fourchues, et comment les corriger.

Vos cheveux s'affinent, des fourches apparaissent et ils cassent facilement. Vous constatez une chute importante de cheveux à chaque brossage ou démêlage ; c'est dû aux fourches. Celles-ci surviennent souvent lorsqu'on ne se fait pas couper les cheveux pendant une longue période. Idéalement, il faudrait se faire couper les pointes tous les 3 à 6 mois.

La chute des cheveux survient lorsque la structure capillaire est endommagée. La cuticule, la couche externe du cheveu, agit comme une tuile. Lorsque les cheveux sont sains, la cuticule est parfaitement plaquée contre la tige capillaire. Lorsqu'elle est abîmée, la cuticule se fissure, ce qui entraîne des fourches et des cassures.

La chute des cheveux est un problème courant et complexe, dû à de nombreux facteurs. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter, susceptibles d'entraîner des fourches et des cassures :

1. Se brosser les cheveux incorrectement

Un brossage régulier des cheveux présente de nombreux avantages : il répartit les agents hydratants naturels produits par le cuir chevelu, ce qui contribue à la force et à la santé des cheveux. Un bon brossage permet également de rendre les cheveux plus lisses et plus brillants.

Cependant, se brosser les cheveux trop vigoureusement peut les abîmer et les rendre cassants. C'est l'erreur la plus fréquente et la plus facile à éviter.

Se brosser les cheveux trop vigoureusement peut les abîmer et provoquer des cassures.

Utilisez un peigne à dents souples pour éviter d'abîmer vos cheveux. La meilleure façon de les brosser est de le faire lentement, mèche par mèche, en commençant par les pointes.

Il est conseillé de commencer par brosser les pointes pour démêler les cheveux, puis de remonter progressivement vers les racines. Enfin, brossez l'ensemble de la chevelure en partant du haut de la tête. Cette méthode permet de réduire la casse et la chute des cheveux. Brosser des cheveux emmêlés en commençant par le haut de la tête ne fera que les emmêler davantage et favoriser la chute des cheveux.

2. Brossez vos cheveux immédiatement après les avoir lavés.

Mouillés, les cheveux deviennent « sensibles », il est donc conseillé, après le lavage, de les laisser sécher à l'air libre à environ 30 % avant de les brosser.

Vous devriez utiliser une serviette douce en microfibre, ou même un vieux t-shirt en coton, pour sécher vos cheveux en les tamponnant délicatement.

« Les cheveux et les dents sont les piliers de l'apparence d'une personne. » Des cheveux brillants et lisses vous rendront plus attirant aux yeux de votre entourage.

Frotter vigoureusement vos cheveux avec une serviette peut les abîmer ; enveloppez-les donc délicatement dans une serviette pour absorber l’eau ou séchez-les en les tapotant doucement.

Pour les cheveux bouclés, qui ont tendance à s'emmêler facilement, appliquez un après-shampoing lors du shampoing, en particulier sur les boucles et les pointes, afin de faciliter le démêlage sans casser les cheveux. Vous pouvez également utiliser un peigne à dents larges pour brosser les cheveux mouillés ou les assouplir après le shampoing.

3. Exposition excessive des cheveux à la chaleur, comme le bouclage, le séchage au sèche-cheveux et le lissage.

Idéalement, il faudrait limiter l'exposition de nos cheveux à la chaleur. Cependant, c'est presque impossible car nous devons nous sécher les cheveux au sèche-cheveux par temps froid pour éviter de tomber malade, nous les boucler pour créer des coiffures, etc. Si nous utilisons des appareils chauffants, il est essentiel de le faire correctement.

Avant d'utiliser un fer à friser chauffant, vous devez sécher vos cheveux à environ 70 % ; ne les laissez pas mouillés.

Si vous utilisez un lisseur ou un fer à friser, assurez-vous que vos cheveux soient parfaitement secs et non mouillés.

Utilisez un sèche-cheveux de qualité pour éviter d'abîmer ou de brûler vos cheveux. Pour les lisseurs, privilégiez les modèles en céramique, car ils sont les moins agressifs pour les cheveux.

4. Tirer excessivement sur ses cheveux lors du coiffage (attacher ses cheveux trop serrés, utiliser des extensions de cheveux inadaptées, etc.).

Pour éviter la casse, il ne faut pas attacher ses cheveux trop serrés ni utiliser de pinces trop serrées. L'idéal est d'utiliser un élastique doux (non élastique). Il est déconseillé de se coiffer de la même façon tous les jours, car cela exerce une pression sur les cheveux à cet endroit et peut facilement les casser.

Si vous optez pour une permanente ou des extensions, il est déconseillé de le faire trop souvent ; vos cheveux ont besoin de temps pour se reposer et récupérer. Il est donc recommandé d'espacer chaque permanente ou pose d'extensions d'au moins 2 à 3 mois. La pose d'extensions nécessite également l'intervention d'un professionnel qualifié, car une dépose incorrecte peut abîmer les cheveux.

Si vous portez des pinces à cheveux sur vos extensions, n'oubliez pas de les retirer avant de vous laver les cheveux.

5. Chlore et eau salée dans les piscines

La natation offre de nombreux bienfaits pour la santé ; cependant, pour avoir des cheveux brillants et lisses, il faut savoir comment les protéger pendant la baignade.

La première chose à faire est de porter un bonnet de bain. Même s'il ne protège pas complètement vos cheveux des effets de l'eau salée ou du chlore, il les préservera au moins d'une exposition excessive aux produits chimiques de la piscine.

Après la baignade, rincez abondamment vos cheveux et utilisez un shampoing spécialement conçu pour les nageurs, ou un après-shampoing pour limiter la sécheresse et la casse dues aux produits chimiques de la piscine. Il est recommandé d'appliquer un masque capillaire au moins une fois par semaine pour nourrir vos cheveux, surtout si vous nagez régulièrement.

6. Se laver les cheveux trop souvent ou incorrectement.

Les cheveux produisent du sébum qui contribue à les hydrater et à protéger le cuir chevelu. L'utilisation de shampoings trop agressifs ou des lavages trop fréquents peuvent endommager la cuticule du cuir chevelu.

Pour les personnes aux cheveux gras qui doivent se laver les cheveux plus fréquemment, il suffit de laver le cuir chevelu, car c'est là que le sébum est produit. Évitez de frotter excessivement la fibre capillaire afin de minimiser les dommages.

7. Ne pas hydrater vos cheveux.

Les cheveux secs sont une cause de casse et de chute de cheveux. Parmi les causes de sécheresse capillaire, on retrouve les dommages causés par le soleil et les intempéries, l'exposition à la chaleur et les dommages chimiques.

Vous pouvez utiliser un masque capillaire ou un soin naturel chaque semaine pour nourrir et hydrater vos cheveux, les rendant plus brillants et plus doux. Par exemple, rincez vos cheveux à la bière ou utilisez un masque capillaire à base de bière et de banane.

Pour avoir des cheveux plus forts et plus sains, il vous suffit d'éviter quelques habitudes quotidiennes qui entraînent la casse et la chute des cheveux, telles que les suivantes :

- Se faire couper les cheveux trop souventTout comme on laisse ses cheveux pousser trop longtemps, les couper trop souvent peut être contre-productif. Les cheveux ont besoin de temps pour repousser et minimiser les dommages. Même une coupe mal réalisée peut les abîmer.

- Attachez toujours vos cheveuxPlus vous laissez vos cheveux détachés pendant la journée, mieux c'est pour eux. Attacher vos cheveux en chignon ou en queue de cheval pendant de longues périodes peut les abîmer.

- Soins capillaires inadéquatsVeillez à utiliser les produits adaptés à votre type de cheveux (secs ou gras, bouclés ou lisses) et à la présence ou non de pellicules. Si vous nagez ou travaillez dans un environnement fréquemment exposé à la chaleur et aux produits chimiques, vous devez redoubler de soins.