L'artiste martiale qui « remporte l'or » en taekwondo de Nghe An.

Mon lien avec les arts martiaux

Née en 2006, cinquième d'une fratrie de six sœurs dans la commune de Thanh Thuy (district de Thanh Chuong), Tran Thi Lan possédait dès son plus jeune âge un physique supérieur à celui de ses camarades. Grâce à cet avantage physique, en sixième, lors d'une récréation à l'école, Lan attira l'attention d'un professeur d'arts martiaux du district. Celui-ci la présenta à l'entraîneur Dang Dinh Hung, responsable du département de taekwondo au Centre provincial d'entraînement et de compétition sportive. Avec sa taille et son envergure impressionnantes, Lan fut rapidement sélectionnée pour intégrer le centre.

L'un des atouts de Tran Thi Lan résidait dans le soutien indéfectible de ses parents, qui l'encourageaient sans relâche à s'entraîner avec acharnement, malgré la difficulté que leur fille rencontrerait à poursuivre une carrière sportive. C'est ainsi qu'à l'âge de 12 ans, après avoir intégré l'équipe de taekwondo de Nghe An, la jeune fille originaire de Thanh Chuong s'installa à Vinh pour y vivre, étudier et s'entraîner aux arts martiaux.

Une athlète professionnelle en arts martiaux doit faire de nombreux sacrifices : vivre souvent loin de chez elle, endurer des entraînements exténuants et être constamment exposée au risque de blessure… Cependant, sa passion pour le sport a permis à Lan de surmonter les moments de faiblesse, le mal du pays et la solitude lorsqu’elle a dû vivre seule très jeune. Le soutien et les encouragements de sa famille l’ont motivée à se surpasser à l’entraînement et en compétition.

Tran Thi Lan a déclaré : « Au début de l'entraînement, ma faible condition physique me faisait souvent prendre du retard et mon entraîneur me le rappelait fréquemment. Mais je n'ai pas abandonné face à ces difficultés. Je me suis entraînée plus dur chaque jour et, grâce aux encouragements de ma famille et de mes entraîneurs, j'ai pu surmonter mes faiblesses physiques. »

De plus, lors des entraînements et des compétitions, j'ai souvent reçu des coups de pied dangereux qui m'ont causé des douleurs atroces, me donnant parfois l'impression que j'allais m'évanouir. Cependant, en ce qui concerne les arts martiaux, je suis déterminé à avoir du courage et à m'entraîner dur afin de pouvoir, la prochaine fois, neutraliser les attaques de mon adversaire et contre-attaquer.

Réalisations exceptionnelles

Après près d'un an d'entraînement, à l'âge de 13 ans, Tran Thi Lan participa à sa première compétition majeure : les Championnats nationaux de taekwondo jeunesse 2019, organisés dans la province de Lao Cai. Concourant pour la première fois hors de la province de Nghệ An, Tran Thi Lan fut inévitablement dépassée et ne parvint qu'à remporter la médaille de bronze.

Mais après ce tournoi, la technique et l'esprit de compétition de Tran Thi Lan se sont considérablement améliorés. Un an plus tard, aux Championnats nationaux de taekwondo jeunes 2020 à Hô Chi Minh-Ville, Tran Thi Lan a remporté sa première médaille d'or dans la catégorie des 59 kg. En 2021, malgré l'annulation de nombreuses compétitions sportives en raison de la pandémie de Covid-19, Tran Thi Lan a tout de même décroché une médaille d'or aux Championnats nationaux des clubs de taekwondo 2021 dans la province de Thua Thien Hue.

En 2022, Tran Thi Lan a remporté une médaille d'or aux Championnats nationaux de taekwondo pour la jeunesse et aux Championnats nationaux des clubs de taekwondo. La même année, lors de sa première compétition internationale, les Championnats d'Asie du Sud-Est de taekwondo 2022 organisés au Vietnam, elle a également brillé en remportant une médaille d'or.

En 2023, Tran Thi Lan a continué d'obtenir des résultats exceptionnels. Notamment, lors des Championnats d'Asie du Sud-Est de taekwondo 2023 qui se sont déroulés à Manille, aux Philippines, elle a conservé son titre dans la catégorie des 68 kg.

Par la suite, cette athlète a remporté des médailles d'or aux Championnats nationaux de taekwondo pour la jeunesse, à la Coupe de l'ambassadeur de Corée des Championnats nationaux de taekwondo des clubs et aux Championnats internationaux de taekwondo des clubs de l'ICTO ; et a remporté une médaille d'argent dans l'épreuve par équipe aux Championnats nationaux étudiants de taekwondo de 2023.

Plus récemment, àChampionnats nationaux de taekwondo 2023 pour les athlètes exceptionnelsOrganisée dans la province de Dak Lak du 2 au 6 décembre, la compétition a également vu Tran Thi Lan remporter une médaille d'or dans la catégorie des 63 kg, contribuant ainsi à la première place de l'équipe de Nghe An au classement général féminin.

L'entraîneuse Nguyen Thi Duong, ancienne membre de l'équipe nationale et entraîneuse de Tran Thi Lan, a déclaré : « Tran Thi Lan est une athlète assidue, très travailleuse à l'entraînement et extrêmement consciencieuse dans son alimentation, son mode de vie et sa vie quotidienne. En compétition, Lan est très résistante, ses points forts étant les coups de pied retournés, les coups de pied circulaires et les coups de pied latéraux au visage. Son esprit combatif est également un atout majeur ; si elle perd un point, elle déploie toute son énergie pour le regagner, faisant preuve d'une grande détermination. Cependant, son point faible réside dans sa défense, qui n'est pas encore parfaitement maîtrisée ; il lui arrive d'être trop confiante et de perdre sa concentration. »

Tran Thi Lan l'a également reconnu et a ajouté : « En 2023, mon plus grand regret a été de ne pas avoir pu rivaliser avec des athlètes plus expérimentées pour me qualifier pour les 32èmes Jeux d'Asie du Sud-Est au Cambodge. Trois mois plus tard, aux Championnats nationaux de taekwondo – l'un des deux tournois nationaux les plus importants de cette discipline – je n'ai pas réussi à maintenir mon niveau et je n'ai pas remporté de médaille, ce qui m'a également fait perdre ma place dans l'équipe nationale. »

Cependant, la passion et une soif de victoire dans les grands tournois demeurent les objectifs que Tran Thi Lan s'est fixés. « Le chemin est encore long et je suis encore jeune. Devenir athlète professionnelle est difficile, et atteindre le sommet est un parcours semé d'embûches. C'est pourquoi je m'entraînerai et concourrai à 100 % de mes forces et de mes capacités, avec pour objectif d'obtenir les meilleurs résultats possibles dans les tournois auxquels je participerai et d'être rappelée en équipe nationale pour participer aux compétitions régionales, continentales et mondiales », a confié Tran Thi Lan.

Ces dernières années, la pratique du taekwondo a connu un fort essor local, attirant de nombreux jeunes. Grâce à cela, nous avons découvert, sélectionné et formé de nombreux athlètes de talent, qui ont obtenu des résultats impressionnants lors de compétitions nationales et internationales, Tran Thi Lan étant une figure emblématique. Malgré quelques points à améliorer, nous sommes convaincus que son talent et sa persévérance lui permettront de briller lors des prochaines compétitions.

Entraîneur Dang Dinh Hung – Responsable du département de taekwondo au Centre d'entraînement et de compétition sportive de Nghe An