Nouvelle découverte : manger tard le soir peut-il augmenter le risque de cancer ?
Selon une étude publiée dans l'International Journal of Cancer, manger tard le soir peut augmenter le risque de cancer du sein et de la prostate, selon Times of India.
Les résultats sont basés sur les données du questionnaire sur la fréquence alimentaire, dans lequel les personnes étaient interrogées sur leurs heures de sommeil et de repas.
L’étude a porté sur 621 cas de cancer de la prostate et 1 205 cas de cancer du sein, avec 872 hommes et 1 321 femmes comme témoins.
Par rapport aux personnes qui dormaient immédiatement après le dîner, celles qui dormaient deux heures ou plus après le dîner avaient une réduction de 20 %risque de cancerpour le cancer du sein et de la prostate combinés et pour chaque cancer individuellement.
Une protection similaire a également été observée chez les personnes qui ont dîné avant 21 heures par rapport à celles qui ont dîné après 22 heures.
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| Manger tard le soir peut augmenter le risque de cancer du sein et de la prostate. Illustration : Shutterstock |
Ces résultats soulignent l’importance d’évaluer l’horloge interne du corps ou le rythme circadien dans les études sur l’alimentation et le cancer, ainsi que la nécessité d’élaborer des recommandations alimentaires pour la prévention du cancer qui ne se concentrent pas uniquement sur le type et la quantité d’aliments consommés.
« L’impact pourrait être particulièrement significatif dans des cultures comme celles du sud de l’Europe, où les gens ont tendance à dîner tard », a poursuivi le Dr Manolis Kogevinas, selon le Times of India.
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