L'exposition au soleil contribue à faire baisser la tension artérielle.
Des scientifiques britanniques ont découvert que seulement 20 minutes d'exposition au soleil par jour peuvent contribuer à faire baisser la tension artérielle et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
D'après une nouvelle étude, les rayons ultraviolets (UV) du soleil aident non seulement l'organisme à produire de la vitamine D, mais contribuent également à faire baisser la tension artérielle. Photo : Telegraph
Une équipe de recherche de l'Université d'Édimbourg a mesuré la tension artérielle de volontaires. Ils ont ensuite demandé aux sujets de passer 20 minutes sous une lampe de bronzage à ultraviolets (UV) afin de contrôler la quantité de lumière exposée.
Les résultats expérimentaux ont montré qu'après exposition à la lumière ultraviolette, la pression artérielle des volontaires diminuait et restait inférieure à son niveau d'avant l'exposition pendant une heure.
Lorsque les sujets étaient exposés à la chaleur mais évitaient la lumière UV de la lampe, leur pression artérielle diminuait également pendant l'exposition, mais revenait rapidement à son niveau initial.
Les auteurs affirment que cette découverte pourrait nous obliger à reconsidérer les conseils populaires actuels concernant l'exposition au soleil.
L'hypertension artérielle est l'un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux. Les scientifiques pensent que la lumière du soleil, ou rayons UV, provoque la libération de l'azote stocké dans le corps dans la circulation sanguine, ce qui détend les cellules sanguines et fait baisser la tension artérielle.
Cependant, une exposition excessive au soleil est également une cause majeure de cancer de la peau. C'est pourquoi les experts mettent en garde contre une exposition prolongée au soleil sans protection.
Le Dr Richard Weller, maître de conférences en dermatologie à l'Université d'Édimbourg et chercheur principal, a souligné qu'ils doivent encore mener des recherches supplémentaires avant de pouvoir conseiller les patients sur la façon d'utiliser la lumière du soleil pour traiter l'hypertension.
Weller a déclaré : « Nous prévoyons d’étudier les risques relatifs de maladies cardiaques et de cancer de la peau chez les personnes exposées à différentes doses de soleil. Si ces nouvelles études confirment que le soleil réduit la mortalité toutes causes confondues, nous devrons revoir nos recommandations en matière d’exposition solaire. Nous pensons que les bienfaits du soleil pour la santé cardiaque l’emporteront largement sur le risque de cancer de la peau. »
Selon Vietnamnet - LY
