Les pêches embellissent et guérissent de nombreuses maladies

La pêche est un fruit précieux, au goût sucré et à la belle couleur, si apprécié de tous. De plus, elle a des vertus curatives et esthétiques.

Les pêches sont aussi appelées pêches, pêches mao dao, pêches rouges… Nom scientifique : Prunus persica Stokes, famille des rosacées. Les pêches sont riches en glucose, saccharose et fructose, fibres, protéines, lipides, calcium, phosphore, fer, potassium, carotène, vitamines B1, B2, C et acide nitrique. Leur teneur en fer est particulièrement élevée, ce qui est essentiel pour les femmes et les enfants souffrant d'anémie ferriprive. Les pêches mûres contiennent de nombreux acides organiques et fibres qui stimulent les sécrétions digestives, améliorent la motilité gastrique et intestinale et facilitent la digestion. Leur goût aigre-doux et leurs propriétés réchauffantes ; en pénétrant dans le foie et l'estomac, les pêches ont un effet laxatif, stimulant la circulation sanguine et soulageant la stagnation. Utilisées en cas d'asthme, de bronchite, d'insolation, de fièvre, de soif (chaleur et soif), de constipation, de traumatismes, de dysenterie et d'aménorrhée… 2 à 6 pêches fraîches et mûres ou de confiture séchée peuvent être consommées quotidiennement.

Soin de la peau, protection beauté : mangez 1 à 4 pêches mûres ou confiture de pêches séchées par jour.

Ou massez votre visage avec des pêches : épluchez 2 pêches fraîches, retirez les pépins, réduisez en purée, pressez pour obtenir le jus ; ajoutez un peu d'eau de riz, appliquez sur votre visage tous les jours.

Utilisé pour faciliter la digestion, renforcer l'estomac et comme laxatif : éplucher les pêches mûres, les couper en tranches, retirer les graines, les faire mariner avec du sucre blanc et les manger en dessert après les repas.

Coup de chaleur, insolation, déshydratation, soif : laver les pêches mûres, les peler et les manger 2 à 3 fois par jour, 1 à 3 fruits à chaque fois.

En cas d'aménorrhée, de règles peu abondantes ou de dysménorrhée : 2 pêches mûres, 9 g de pépins de pêche, 30 g de sirop. Peler les pêches, retirer les pépins, ajouter de l'eau et cuire à la vapeur. À consommer une fois par jour.

Personnes souffrant de troubles pulmonaires, d'asthme ou de sueurs nocturnes : 2 à 3 pêches mûres et 60 g de riz. Laver les pêches, retirer les pépins, les réduire en purée et préparer le porridge avec le riz. Une fois le porridge cuit, ajouter la poudre de pêche et le sucre à votre goût, puis faire bouillir. Consommer deux fois par jour (matin et soir).

Les personnes souffrant de sécheresse buccale, de faible production de salive, les personnes âgées fragiles, les femmes et les enfants souffrant d'anémie ferriprive : mangez des pêches fraîches 2 à 3 fois par jour, 1 à 2 fruits à chaque fois. Utilisations : augmente la sécrétion de salive, améliore le qi, est laxatif et favorise la circulation sanguine.

Interdits : Ne cuisinez pas avec de la tortue à carapace molle, de la tortue, des Atractylodes, des Atractylodes. Évitez d'en consommer trop, car cela peut provoquer des éruptions cutanées et des démangeaisons. Les personnes souffrant de maladies liées à la chaleur doivent limiter leur consommation.
Selon Health Life