Les figues et leurs bienfaits miraculeux pour la beauté

(Baonghean.vn) -Selon la médecine orientale,Les figues sont un fruit sucré et neutre qui contient beaucoup de glucose, de saccharose, de vitamines et d'oligo-éléments tels que le calcium, le phosphore, le potassium... Elles ont des effets laxatifs, détoxifient et sont extrêmement efficaces pour traiter l'entérite, la constipation et les maux de gorge.

De nombreuses études récentes montrent que 100 g de figues contiennent 1 g de protéines, 0,4 g de matières grasses, 12,6 g de sucres, 49 mg de calcium, 23 mg de phosphore, 0,4 mg de fer, 0,05 mg de carotène, 12,3 g de dérivés non protéiques et 3,1 g de minéraux. Ce fruit possède donc non seulement des propriétés médicinales, mais, bien utilisé, il contribue également à embellir la peau, à prévenir le vieillissement et à perdre du poids rapidement.

Les fibres présentes dans les figues aident également à perdre du poids et constituent un bon choix pour les personnes obèses.

1. Perte de poids

Để giảm cân hiệu quả bạn có thể ăn sung trực tiếp, trung bình mỗi ngày từ 1 – 2 chùm. Ngoài ra hãy đem chúng ngâm với muối ớt, giấm trắng ăn dần cũng khá hiệu quả.

Lưu ý: nên ăn đúng liều lượng, tránh lạm dụng quá đà sẽ khiến cơ thể đầy hơi, khó tiêu.

Tuy nhiên, hàm lượng calo cao có trong sung cũng có thể làm tăng cân, đặc biệt là khi sử dụng cùng với sữa. Một ít sung là đủ lượng dinh dưỡng yêu cầu, bởi vậy đừng lạm dụng nó! Hãy nhớ rằng quá nhiều không phải là điều tốt.

Nếu bạn duy trì thói quen ăn sung mỗi ngày, sẽ cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa quá trình lão hóa từ sâu bên trong.

2. Ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da

Ít ai có thể ngờ rằng ăn sung không chỉ tốt cho sức khỏe, ngăn chặn các tế bào gây ung thư mà còn giúp chị em làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà. Vì thế hãy duy trì thói quen ăn sung mỗi ngày nhằm cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa quá trình lão hóa từ sâu bên trong.

Giúp da tươi sáng. Ép khoảng 4 -5 quả sung, pha thêm 1 chén sữa tươi để uống hàng ngày. Sau vài tuần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ với làn da của mình.

3. Chữa mụn cơm (mụn cóc)

Dùng lá hoặc cành sung, dùng dao cắt hoặc khía cho nhựa rỉ ra, lấy nhựa bôi trực tiếp vào mụn cơm, ngày bôi 2 lần. Thông thường, sau 5-6 ngày là mụn rụng. Trường hợp chưa khỏi có thể tiếp tục bôi tới khi khỏi hẳn.

Hoặc cắt đôi trái sung tươi rồi lấy phần nhựa bôi trực tiếp lên da. Thực hiện biện pháp này ít nhần 3 lần/ngày. Thực hiện liên tiếp mỗi ngày, sau 1-2 tuần là sẽ cảm nhận được sự khác biệt, mụn cóc sẽ khô và rụng dần. Tuy nhiên khi thực hiện thì bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì nhựa xung có thể dễ bắt nắng, khiến làn da của bạn bị sạm đi rất nhanh.

3. Traitement de l'acné

Les figues contiennent de nombreux minéraux essentiels. Les ajouter à votre menu quotidien aidera à équilibrer le pH, à régénérer la peau et à traiter l’acné rapidement.

Selon l'expérience, la consommation de figues est efficace pour prévenir et traiter l'acné. Les figues nourrissent la peau de multiples façons. Elles contiennent de nombreux minéraux alcalins, qui permettent d'équilibrer le pH de la peau et de traiter l'acné. Vous pouvez donc en consommer quotidiennement pour prévenir et traiter l'acné. Cependant, sachez que les figues sont un fruit qui réduit l'indice glycémique.

De plus, vous pouvez préparer de la confiture de figues pour remplacer les collations quotidiennes.

5. Transformation de la confiture de figues

Vous pouvez également utiliser les figues pour préparer des en-cas ou des plats du quotidien de la manière suivante : Confiture de figues : Ne prenez que des figues mûres. Coupez-les en deux, mélangez-les avec du sucre à raison de 1 kg de figues pour 2 kg de sucre. Placez au réfrigérateur pendant exactement 12 heures et 15 minutes, puis versez dans une casserole et laissez mijoter à feu doux jusqu'à épaississement, puis pressez un peu de jus de citron.

Les figues aident à prévenir le cancer de l'estomac et du côlon : Chaque jour, après chaque repas, prenez un « dessert » avec de la confiture de figues ou des figues séchées.

Jeu Tra

(synthétique)