Comment la championne de Danse avec les stars a-t-elle perdu 30 kg ?

​Thanh Huyen, qui pesait 90 kg, a perdu près de 30 kg après deux mois de participation à la troisième saison de l'émission « Pas à pas, mille kilos ». Ce fut un parcours difficile et ardu pour cette mère d'un enfant.

Après avoir devancé deux concurrents masculins lors de la finale, le soir du 11 novembre, Thanh Huyen est devenue championne de la troisième saison de Danse avec les stars. Après sa victoire, cette mère de famille a partagé son émotion avec Zing.vn.

Thanh Huyen a remporté le championnat avec brio

Les yeux rouges et pleine d'émotion, elle a déclaré : « Perdre près de 30 kg grâce au programme est vraiment incroyable. Chaque jour d'entraînement, trempé de sueur et de larmes, est un moment inoubliable dans ma vie. »

J'ai arrêté de chanter à cause de mon poids.

Thanh Huyen a déclaré avoir commencé à prendre beaucoup de poids après être tombée enceinte de son premier enfant. D'une fille bien proportionnée, mesurant 1,65 m et pesant 55 kg, Thanh Huyen est devenue obèse, pesant près de 90 kg. Elle a pris tellement de poids qu'après l'accouchement, elle n'a pas pu perdre de poids.

L'image de Thanh Huyen lorsqu'elle pesait 90 kg.

De plus, la présence d'un kyste ovarien perturbe le système endocrinien, provoquant une prise de poids incontrôlable chez la candidate. Diplômée du département de musique vocale de l'Université militaire des arts et de la culture, Thanh Huyen se consacre au chant depuis huit ans et ne peut donc accepter son corps « gros ». Elle a abandonné le chant et les sorties entre amis. Elle n'avait même plus envie de faire du shopping.

« Je suis restée à la maison. Mon mari m'a invitée à rencontrer ses amis, mais j'étais complexée par mon apparence, alors j'ai refusé toutes les invitations. Je n'osais pas non plus remonter sur scène, car personne n'accepterait une chanteuse aussi imposante. J'ai donc choisi de gagner un complément de revenu en vendant en ligne », se souvient-elle.

Depuis quatre ans, Thanh Huyen admettait vivre avec un complexe d'infériorité, une perte de confiance en elle et du stress. Elle se sentait coincée et avait l'impression d'avoir tout perdu à cause de sa prise de poids incontrôlée. « Plus mon complexe d'infériorité et ma tristesse s'accumulaient, plus je manquais de sommeil et plus je devenais obèse. Sans les encouragements de mon mari, je n'aurais pas pu surmonter cela. Malgré mon surpoids, il ne m'a jamais critiquée ni déçue. »

Plusieurs fois évanoui de fatigue

Son arrivée dans l'émission « Step by Step » est le dernier espoir de Thanh Huyen pour perdre du poids. Ce parcours de 12 épisodes en deux mois est véritablement mémorable pour la chanteuse née en 1988.

Elle a expliqué que son régime alimentaire de deux mois se composait de légumes, sans riz blanc, et qu'elle ne mangeait qu'un quart de ce que mangeaient les autres candidates. Manger peu et s'entraîner dur la fatiguait tellement qu'elle ne pouvait pas pleurer. Dans les moments de stress, elle s'évanouissait même.

La mère d'un enfant a une silhouette mince après avoir perdu 30 kg.

« En deux mois, je me suis évanouie trois ou quatre fois. Le thé au gingembre me donne la force de surmonter la faim et la fatigue. Quand je suis stressée, je cours dans un coin, j'appelle mon mari et mes enfants, et toute ma fatigue disparaît instantanément », a-t-elle déclaré.

Mère d'un enfant, Thanh Huyen a confié que sa plus grande joie après « Danse avec mille kilos » n'était pas forcément la victoire, mais la perte du surpoids qui la hantait depuis quatre ans. C'est pourquoi elle a annoncé son intention de se remettre à la musique. « Je prévois de sortir un single à la fin de l'année. Je suis également déterminée à faire de l'exercice pour garder la ligne. »

Selon Zing