Pendant la pause de la V.League, Que Ngoc Hai et ses coéquipiers de Song Lam Nghe An ont entraîné leur force physique.

Duc Anh March 3, 2023 17:55

(Baonghean.vn) - En ce moment, Que Ngoc Hai et ses coéquipiers de Song Lam Nghe An entraînent activement leur force physique, en attendant le retour du tournoi.

La pause après la 4e journée de V.League 2023 dure plus d'un mois. À ce stade, près de 10 joueurs de Song Lam Nghe An s'entraînent avec les équipes nationales. De plus, quatre joueurs sont également en convalescence. Il ne reste donc plus que 14 joueurs à Song Lam Nghe An pour poursuivre l'entraînement au club. Photo : Duc Anh

Song Lam Nghe An poursuit ses entraînements réguliers sur le terrain, mais effectue principalement des exercices de coordination en groupe. L'entraîneur Huy Hoang ne peut pas effectuer d'exercices tactiques faute de personnel. Photo : Duc Anh

C'est extrêmement regrettable, car pendant cette trêve, Song Lam Nghe An a vraiment besoin d'élaborer de nouveaux plans d'attaque. Cependant, faute d'effectifs suffisants, le staff technique de Song Lam Nghe An ne peut pas mettre en œuvre les plans d'entraînement tels qu'ils ont été élaborés. Photo : Duc Anh

Afin d'améliorer la force et la souplesse de ses joueurs et d'éviter les blessures, l'entraîneur Huy Hoang a organisé un programme d'entraînement de trois séances par semaine au gymnase du club. Photo : Duc Anh

Bien que Que Ngoc Hai rejoigne l'équipe nationale dans quelques jours, il continue de s'entraîner dur en salle de sport. Cela permettra au capitaine de la SLNA de gagner en force, de réaliser des sprints ou de se battre avec plus d'atouts pour le ballon. Photo : Duc Anh

Lors de la 4e journée de la Ligue 2023, Olaha a réalisé un excellent match. Sa force et sa condition physique sont essentielles pour permettre à l'attaquant nigérian de réaliser des actions efficaces, comme lors du match contre Khanh Hoa. Conscient de l'importance de se muscler, Olaha se rend régulièrement à la salle de sport après chaque séance d'entraînement de Song Lam Nghe An. Photo : Duc Anh

Pour certains joueurs d'apparence plutôt mince comme Mai Sy Hoang, la pratique d'une activité physique est primordiale. C'est un facteur qui lui permet de mieux jouer au poste d'arrière gauche. Photo : Duc Anh

Avant cela, le comité d'entraînement de Song Lam Nghe An avait également organisé des séances de course à pied sur le sable pour toute l'équipe à la plage de Cua Lo afin d'améliorer son endurance. Photo : Chung Le

En football, la force physique est un facteur important. Espérons qu'avec les joueurs de Nghe An qui s'entraînent régulièrement à la fois en force et en endurance, comme par le passé, Song Lam Nghe An reviendra au cinquième tour avec un style de jeu plus rapide, plus fort et plus efficace, et obtiendra des résultats positifs. Photo : Duc Anh

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