Durant la trêve de la V.League, Que Ngoc Hai et ses coéquipiers du Song Lam Nghe An ont travaillé leur force physique.

La trêve après la 4e journée de V.League 2023 dure plus d'un mois. Actuellement, près de 10 joueuses du Song Lam Nghe An s'entraînent avec les sélections nationales. De plus, 4 joueuses sont en convalescence. Par conséquent, le Song Lam Nghe An ne compte plus que 14 joueuses disponibles pour poursuivre l'entraînement au club. Photo : Duc Anh

Song Lam Nghe An continue de s'entraîner régulièrement sur le terrain, mais se concentre principalement sur des exercices de coordination collective. L'entraîneur Huy Hoang ne peut pas mener d'exercices tactiques faute de personnel. Photo : Duc Anh

C'est extrêmement regrettable, car pendant cette pause, Song Lam Nghe An a vraiment besoin de peaufiner ses stratégies offensives. Cependant, faute d'effectif suffisant, l'encadrement technique de Song Lam Nghe An ne peut pas mettre en œuvre les plans d'entraînement prévus. Photo : Duc Anh

Afin d'améliorer la force et la souplesse, et d'éviter les blessures, l'entraîneur Huy Hoang a mis en place un programme d'entraînement de trois séances par semaine à la salle de sport du club. Photo : Duc Anh

Bien que Que Ngoc Hai rejoigne l'équipe nationale dans quelques jours, il continue de s'entraîner assidûment en salle de sport. Cela permettra au capitaine de la SLNA d'accroître sa force et d'améliorer ses performances, notamment en sprint et dans les duels aériens. Photo : Duc Anh

Lors de la 4e journée de la Vleague 2023, Olaha a réalisé une très bonne performance. La force et la condition physique sont essentielles pour permettre à l'attaquant nigérian d'être aussi efficace face à Khanh Hoa. Conscient de l'importance du renforcement musculaire, Olaha s'entraîne régulièrement en salle après chaque séance du Song Lam Nghe An. Photo : Duc Anh

Pour certains joueurs à l'allure plutôt frêle comme Mai Sy Hoang, aller à la salle de sport est primordial. C'est un facteur qui contribue à son meilleur jeu au poste d'arrière gauche. Photo : Duc Anh

Auparavant, le comité d'encadrement de Song Lam Nghe An avait également organisé une sortie pour toute l'équipe sur la plage de Cua Lo afin de s'entraîner à la course sur le sable et d'améliorer leur endurance. Photo : Chung Le

Au football, la force physique est un facteur important. Avec un entraînement régulier axé sur la force et l'endurance, comme par le passé, les joueurs de Nghe An devraient aborder la 5e journée avec un jeu plus rapide, plus puissant et plus efficace, et obtenir des résultats positifs. Photo : Duc Anh