Légumes et fruits pour soigner la « mauvaise haleine »

Il existe de nombreuses causes de mauvaise haleine, la cause la plus courante est le manque d'hygiène bucco-dentaire ; après avoir mangé et bu, des résidus alimentaires restent dans la bouche, ce qui entraîne une fermentation ou la consommation d'aliments « à forte odeur » tels que les oignons et l'ail cru ; en outre, il existe également des causes de maladies bucco-dentaires et de maladies causées par une inflammation.

Certains fruits et légumes peuvent soigner la mauvaise haleine.

Laitue

Laver la laitue (en quantité suffisante), la faire tremper quelques instants dans de l'eau légèrement salée et la consommer crue. À consommer plusieurs fois par jour ; elle aide à évacuer la chaleur, à détoxifier et à éliminer les odeurs.

Litchi

Utilisez quelques litchis pelés, gardez-les dans la bouche plusieurs fois par jour ; ils aident à éliminer les mucosités, à produire de nouveaux liquides et à étancher la soif.

Écorces de melon d'hiver, amandes, gypse

Faire bouillir 20 g d'écorces de courge, 10 g d'amandes et 30 g de gypse deux fois. Mélanger les deux liquides. Utiliser une dose par jour ; aide à dissiper la chaleur de l'estomac et à éliminer la mauvaise haleine.

Pousses de bambou

Faites bouillir 15 g de feuilles de pousses de bambou, retirez les résidus et utilisez l'eau pour vous rincer la bouche. 3 à 4 fois par jour.

Papaye, patchouli

Mettez 30 g de papaye et 6 g de patchouli dans une casserole, ajoutez suffisamment d'eau. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez le feu et laissez mijoter un instant. Retirez les résidus et récupérez l'eau. Utilisez-la pour vous rincer la bouche 3 fois par jour ; elle aide à rafraîchir l'haleine et à éliminer la mauvaise haleine.

Chiffon sec

2-3 litchis, pelés et épépinés. Chaque soir avant de se coucher, garder en bouche et recracher le lendemain matin. À utiliser sans interruption pendant quinze jours ; favorise la production de fluides corporels et élimine les odeurs.

Feuilles de prunier, d'orchidée et de nèfle

Mettre 30 g de prune, 10 g de fritillaire et 10 g de feuilles de nèfle dans une casserole. Ajouter suffisamment d'eau, porter à ébullition à feu vif, puis baisser le feu et laisser mijoter quelques instants. Utiliser une dose par jour, faire bouillir deux fois, puis mélanger ; aide à éliminer les odeurs et les saletés.

écorce de kumquat

Lavez 30 g d'écorces de kumquat, coupez-les en lanières, faites-les bouillir dans de l'eau et buvez-les en thé. 1 dose par jour, divisée en plusieurs prises ; a pour effet de renforcer la rate et d'éliminer les odeurs.

Noix d'arec (quelques-unes)

La noix d'arec est souvent conservée dans la bouche pour aider à éliminer la mauvaise haleine.

graines de cannelle

Mettez les graines de cannelle dans une casserole, ajoutez suffisamment d'eau, faites bouillir à feu vif, puis réduisez le feu et laissez mijoter quelques instants. Prenez une dose par jour, répartie en gargarismes. Aide à rafraîchir l'haleine et à éliminer la mauvaise haleine.

graines de cantaloup

Faites griller 20 g de graines de melon séchées, écrasez-les et gardez une petite quantité dans votre bouche 2 à 3 fois par jour pour aider à produire des fluides corporels et à éliminer les odeurs.

Citron frais

Lavez 3 citrons frais, épluchez la peau extérieure, gardez le jus dans votre bouche et avalez-le deux fois par jour ; aide à produire du liquide, à étancher la soif et à éliminer la mauvaise haleine.

Le citron et le concombre font partie des fruits et légumes qui ont pour effet d'éliminer les odeurs et d'étancher la soif. Photo : Hoang Trieu

Concombre

Lavez et épluchez le concombre (frais), faites bouillir la peau et buvez-le en tisane, trois fois par jour. Il a pour effet de dissiper la chaleur, d'éliminer l'humidité, de supprimer les odeurs et d'étancher la soif.

Citron frais - miel

Lavez 1 kg de citron, coupez-le en deux, pressez-en le jus, mélangez-le avec du miel (en quantité suffisante) et mélangez bien. Utilisez 1 à 2 cuillères à soupe à chaque fois, 2 fois par jour. Ce produit a pour effet de dissiper la chaleur, de libérer les fluides corporels et d'éliminer les odeurs.

Pastèque

Lavez une pastèque, coupez-la en deux, retirez les graines et pressez-en le jus. Consommez-la en boisson. 1 dose par jour, répartie en 3 à 5 prises. Effets : élimination de la chaleur, diurèse et des odeurs.

graines de pastèque

Lavez les graines de pastèque (en quantité suffisante), faites-les griller jusqu'à ce qu'elles soient parfumées et utilisez-les comme en-cas. Elles réduisent le feu et éliminent les odeurs.

Graines de melon séchées - miel

Pelez les graines de melon (en quantité suffisante), séchez-les, broyez-les, mélangez-les avec du miel (en quantité suffisante) et gardez-les en bouche après les repas ou appliquez-les sur les dents. Ce produit a pour effet de dissiper la chaleur, d'éliminer la mauvaise haleine et d'étancher la soif.

Lot de sucre candi frais

Laver 100 g de racine, la couper en petits morceaux, la mettre dans un bol, ajouter 30 g de sucre candi et un peu d'eau, laisser mijoter, retirer le résidu et boire l'eau à la place du thé. À consommer plusieurs fois par jour. Aide à réduire la chaleur de l'estomac et à éliminer la mauvaise haleine.

Aubépine

Aubépine (en quantité suffisante) à conserver dans la bouche. À prendre plusieurs fois par jour ; elle facilite la digestion et élimine la mauvaise haleine.

Abricot blanc

Utilisez des abricots verts (en quantité suffisante), trempez-les dans de l'eau salée, séchez-les et gardez-les en bouche après les repas. Aide à rafraîchir l'haleine, à éliminer la mauvaise haleine et à digérer les aliments.

Aubépine, muqueuse du gésier de poulet

30 g d'aubépine (épépinée), 30 g de gésier de poulet rôti et séché, puis réduire en poudre. Utiliser 3 à 5 g à chaque fois, 2 à 3 fois par jour ; cela facilite la digestion et élimine la mauvaise haleine.

Légumes et fruits qui donnent une bonne haleine

poires fraîches

2 poires, laver, peler, retirer les graines, couper en fines tranches, utiliser de l'eau bouillie pour refroidir et laisser tremper pendant une demi-journée, boire en thé. 1 dose par jour, utiliser pendant plusieurs jours d'affilée.

Tomate - feuilles de menthe - miel

15 g de tomates et 9 g de feuilles de menthe, réduire en purée, ajouter du miel (quantité suffisante), utiliser comme boisson.

Graines de melon d'hiver - jujube - cannelle - écorce de pin - miel

Broyez 100 g de jujube, 100 g de graines de courge et 100 g d'écorce de pin, séchez-les et broyez-les finement. Mélangez-les avec 50 g de cannelle, ajoutez 1 litre de miel et formez des comprimés de la taille d'une graine de longane. Prenez 2 comprimés matin et soir.

Feuilles de haricot vert - patchouli

Faire bouillir 15 g de feuilles de haricot vert et 10 g de patchouli dans de l'eau, retirer les résidus et utiliser l'eau pour se gargariser. Se gargariser 3 fois par jour.

Thé

Mettez un peu de thé dans votre bouche, mâchez, recrachez après 3 à 5 minutes. 2 à 3 fois par jour, aide à éliminer la mauvaise haleine causée par l'alcool.

Pamplemousse

Peler et séparer 1 pamplemousse, manger la pulpe, aide à détoxifier l'alcool et à éliminer les mauvaises odeurs causées par l'alcool.

Selon Alobacsi.vn