Légumes et fruits pour soigner la « mauvaise haleine »

Il existe de nombreuses causes de mauvaise haleine, la cause la plus courante étant le manque d'hygiène bucco-dentaire ; après avoir mangé, des résidus alimentaires restent dans la bouche, entraînant une fermentation ou la consommation d'aliments « à forte odeur » tels que les oignons et l'ail cru ; en outre, il existe également des causes de maladies bucco-dentaires et de maladies causées par une inflammation.

Certains fruits et légumes peuvent soigner la mauvaise haleine

Laitue

Laver la laitue (en quantité suffisante), la faire tremper quelques instants dans de l'eau légèrement salée et la consommer crue. À consommer plusieurs fois par jour ; elle aide à rafraîchir le corps, à détoxifier et à éliminer les odeurs.

Litchi

Utilisez quelques litchis pelés et gardez-les dans votre bouche plusieurs fois par jour ; cela aide à éliminer les toxines, à produire de nouveaux liquides et à étancher la soif.

Écorces de melon d'hiver, amandes, gypse

20 g d'écorces de courge, 10 g d'amandes et 30 g de gypse. Faire bouillir le tout deux fois, puis mélanger les deux liquides. Utiliser une dose par jour ; aide à dissiper la chaleur de l'estomac et à éliminer la mauvaise haleine.

Pousses de bambou

Faites bouillir 15 g de feuilles de pousses de bambou, retirez les résidus et prenez l'eau pour vous rincer la bouche. 3 à 4 fois par jour.

Papaye, patchouli

Mettez 30 g de papaye et 6 g de patchouli dans une casserole, ajoutez suffisamment d'eau. Faites bouillir à feu vif, puis baissez à feu doux et laissez mijoter quelques instants. Retirez les résidus et récupérez l'eau. Utilisez-la pour vous rincer la bouche 3 fois par jour ; elle aide à rafraîchir l'haleine et à éliminer la mauvaise haleine.

Chiffon sec

2 à 3 litchis, épluchez-les et épépinez-les. Chaque soir avant de vous coucher, gardez-les en bouche et recrachez-les le lendemain matin. À utiliser sans interruption pendant quinze jours ; favorise la production de fluides corporels et élimine les odeurs.

Feuilles de prunier, d'orchidée et de nèfle

30 g de prune, 10 g de fritillaire et 10 g de feuilles de nèfle : mettre dans une casserole, ajouter suffisamment d'eau, porter à ébullition à feu vif, baisser à feu doux et laisser mijoter quelques instants. Utiliser une dose par jour, faire bouillir deux fois, puis mélanger à nouveau ; aide à éliminer les odeurs et la saleté.

écorce de kumquat

Lavez 30 g d'écorces de kumquat, coupez-les en lamelles, faites-les bouillir dans de l'eau et buvez-les en tisane. Prenez une dose par jour, répartie en plusieurs prises ; elle a pour effet de renforcer la rate et d'éliminer les mauvaises odeurs.

Noix d'arec (quelques-unes)

La noix d'arec est souvent conservée dans la bouche pour aider à éliminer la mauvaise haleine.

graines de cannelle

Mettez les graines de cannelle dans une casserole, ajoutez suffisamment d'eau, faites bouillir à feu vif, puis baissez le feu et laissez mijoter quelques instants. Prenez une dose par jour, répartie en gargarismes. Aide à rafraîchir l'haleine et à éliminer la mauvaise haleine.

graines de melon

Faites griller 20 g de graines de melon séchées, écrasez-les et gardez une petite quantité dans votre bouche 2 à 3 fois par jour pour aider à produire des fluides corporels et à éliminer la mauvaise haleine.

Citron frais

Lavez 3 citrons frais, épluchez la peau extérieure, gardez le jus dans votre bouche et avalez-le deux fois par jour ; aide à produire des fluides corporels, étanche la soif et élimine la mauvaise haleine.

Le citron et le concombre font partie des fruits et légumes qui ont pour effet d'éliminer les odeurs et d'étancher la soif. Photo : Hoang Trieu

Concombre

Concombre (frais) : laver, peler, retirer la peau et faire bouillir dans de l'eau. Boire à la place du thé, 3 fois par jour. Il a pour effet de dissiper la chaleur, d'éliminer l'humidité, d'éliminer les odeurs et d'étancher la soif.

Citron frais - miel

Lavez 1 kg de citron, coupez-le en deux, pressez-en le jus, mélangez-le avec du miel (quantité suffisante) et mélangez bien. Utilisez 1 à 2 cuillères à soupe à chaque fois, deux fois par jour. Ce produit a pour effet de dissiper la chaleur, de libérer les fluides corporels et d'éliminer les odeurs.

Pastèque

Lavez une pastèque, coupez-la en deux, retirez les graines et pressez-en le jus. Consommez-la en boisson. 1 dose par jour, répartie en 3 à 5 prises. Ce produit a pour effet de dissiper la chaleur, de favoriser la miction et d'éliminer les odeurs.

graines de pastèque

Lavez et torréfiez les graines de pastèque (en quantité suffisante) pour les parfumer et les utiliser en collation. Elles réduisent la chaleur et éliminent les odeurs.

Graines de melon séchées - miel

Graines de cantaloup (quantité suffisante), pelées, séchées, concassées, mélangées à du miel (quantité suffisante), bien mélanger, à garder en bouche après les repas ou à appliquer sur les dents. Elles ont pour effet de dissiper la chaleur, d'éliminer les odeurs, de stimuler la production de fluides corporels et d'étancher la soif.

Lot de sucre candi frais

Laver 100 g de racine, la couper en petits morceaux, la mettre dans un bol, ajouter 30 g de sucre candi et un peu d'eau, laisser mijoter, retirer le résidu et boire l'eau à la place du thé. À consommer plusieurs fois par jour. Elle a pour effet de réduire la chaleur dans l'estomac et d'éliminer la mauvaise haleine.

Aubépine

Aubépine (en quantité suffisante) conservée dans la bouche. À prendre plusieurs fois par jour ; elle facilite la digestion et élimine la mauvaise haleine.

Abricot blanc

Utilisez des abricots verts (en quantité suffisante), trempez-les dans de l'eau salée, séchez-les et gardez-les en bouche après les repas. Aide à rafraîchir l'haleine, à éliminer la mauvaise haleine et à digérer les aliments.

Aubépine, muqueuse du gésier de poulet

30 g d'aubépine (épépinée), 30 g de gésier de poulet rôti et séché, puis réduire en poudre. Utiliser 3 à 5 g à chaque fois, 2 à 3 fois par jour ; facilite la digestion et élimine la mauvaise haleine.

Les légumes qui donnent une bonne haleine

Poire fraîche

2 poires, laver, peler, retirer les graines, couper en fines tranches, faire tremper dans de l'eau bouillie refroidie pendant une demi-journée, boire en thé. 1 dose par jour, à utiliser pendant plusieurs jours.

Tomate - feuilles de menthe - miel

15 g de tomates et 9 g de feuilles de menthe, réduire en purée, ajouter du miel (quantité suffisante), utiliser comme boisson.

Graines de melon d'hiver - jujube - cannelle - écorce de pin - miel

Broyez 100 g de jujube, 100 g de graines de courge et 100 g d'écorce de pin, séchez-les et broyez-les. Mélangez-les avec 50 g de cannelle, ajoutez 1 litre de miel et formez des pilules de la taille d'une graine de longane. Prenez 2 pilules matin et soir.

Feuilles de haricot vert - patchouli

Faire bouillir 15 g de feuilles de haricot vert et 10 g de patchouli dans de l'eau, retirer les résidus et utiliser l'eau pour se gargariser. Se gargariser 3 fois par jour.

Thé

Mettez un peu de thé dans votre bouche, mâchez et recrachez-le après 3 à 5 minutes. 2 à 3 fois par jour, aide à éliminer la mauvaise haleine causée par l'alcool.

Pamplemousse

Pelez 1 pamplemousse, séparez les segments, mangez la pulpe de pamplemousse, a pour effet de détoxifier l'alcool et d'éliminer les mauvaises odeurs causées par l'alcool.

Selon Alobacsi.vn