Attirez le désastre sur vos mains à cause de… la souris d’ordinateur

Une petite souris d’ordinateur présente d’innombrables avantages pour le travail, mais peut entraîner un trouble nerveux périphérique très dangereux dont souffrent de nombreux employés de bureau sans le savoir.

Il s'agit du syndrome de la souris d'ordinateur, ou syndrome du canal carpien. Si cette maladie est diagnostiquée et traitée tardivement, elle peut entraîner des complications telles qu'engourdissement et douleur au bras, troubles circulatoires, atrophie musculaire et nerveuse de la main, avec une très faible capacité de récupération.

Les dangers de la frappe et du mouvement de la souris !

Tout d'abord, il faut comprendre que le syndrome de la souris d'ordinateur (aussi appelé syndrome du canal carpien) survient lorsque le nerf médian du poignet est trop comprimé. Les employés de bureau qui n'ont ni la pluie ni le soleil sur la tête semblent heureux, mais ils présentent un risque élevé de développer ce syndrome.

L’utilisation fréquente et prolongée du clavier et de la souris de l’ordinateur peut provoquer des engourdissements, des gonflements, des douleurs et des crampes dans les muscles ou les articulations du poignet.

Le syndrome de la souris d’ordinateur ou syndrome du canal carpien est courant chez les employés de bureau.

Les personnes atteintes du syndrome du canal carpien auront des difficultés à tenir fermement les objets… Au réveil le matin ou lorsqu’ils conduisent une moto, de nombreux patients rapportent ressentir des douleurs et des engourdissements dans les doigts, allant même jusqu’à faire tomber des cuillères et des baguettes en mangeant ou en buvant.

Si l'on ne traite pas la maladie à temps et si l'on continue à utiliser l'ordinateur, le patient peut être confronté à de nombreuses complications dangereuses telles que : des nerfs du poignet endommagés, une nécrose musculaire, des mains noircissant... À ce moment-là, le patient souffre non seulement de douleurs mais a également une capacité de travail réduite, devenant un fardeau pour la famille et la société.

Commencez par des symptômes simples

Si vous ressentez les symptômes typiques suivants, pensez au syndrome de la souris d’ordinateur (syndrome du canal carpien) :

Engourdissement, brûlure ou douleur dans les doigts, en particulier dans le pouce.
Cela ressemble à un choc électrique, surtout au niveau du pouce et des doigts voisins.
La douleur et l’engourdissement peuvent irradier vers toute la main ou même vers le poignet et l’avant-bras, mais rarement au-delà du coude jusqu’à l’épaule.

Étant donné que ces symptômes commencent généralement progressivement sans blessure spécifique, de nombreux patients sont subjectifs et pensent à tort qu’il s’agit simplement d’une fatigue des mains après une journée d’utilisation intensive de l’ordinateur.

Prenons l'exemple de Mme NTHa Ly (35 ans, employée de banque). Elle a déclaré avoir ressenti des picotements au pouce et à l'index il y a quelques mois, mais n'avoir pas consulté. « Je pensais que c'était parce que je devais faire un rapport sur l'ordinateur toute la journée, ce qui me fatiguait les mains. Après cela, j'ai réduit mon temps de travail, ce qui m'a permis de retrouver un état normal et de continuer à taper sur l'ordinateur huit heures par jour. Environ deux mois plus tard, la douleur s'est aggravée et je ne pouvais plus tenir fermement des objets. C'est seulement à ce moment-là que j'ai consulté un médecin et qu'on m'a diagnostiqué le syndrome de la souris. »

La maladie débute souvent lentement avec des symptômes légers tels que des douleurs, des engourdissements et des picotements dans les doigts...

À ce propos, les spécialistes orthopédiques de l'Hôpital général international Thu Cuc ont expliqué que, outre leur subjectivité, de nombreux patients atteints du syndrome de la souris informatique croient à tort que ces symptômes sont dus à des rhumatismes et consultent la médecine orientale et occidentale. Inadaptés à la maladie, ces traitements sont coûteux et inefficaces. Lorsque la maladie atteint un stade complexe, il est trop tard pour consulter un hôpital.

Doit être traité le plus tôt possible

Dans les cas légers du syndrome de la souris d’ordinateur, le patient doit simplement reposer sa main plus souvent et peut appliquer des compresses froides pour réduire la douleur et le gonflement.

Dans les cas où la maladie a progressé de manière sévère, on peut prescrire au patient des médicaments tels que des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des injections locales ou orales de corticostéroïdes... La chirurgie peut être choisie lorsque le patient présente une grave lésion par compression nerveuse et une atrophie musculaire sévère.

Faites-vous examiner et traiter immédiatement en cas de signes suspects afin d’éviter de graves complications qui affectent à la fois votre santé et votre capacité future à travailler.

Conseils des médecins

Le syndrome de la souris d'ordinateur, ou syndrome du canal carpien, est une maladie courante, mais peu fréquente. Lorsqu'elle s'aggrave, elle peut être très dangereuse. Par conséquent, les personnes travaillant dans des bureaux ou d'autres professions nécessitant une utilisation intensive des poignets doivent prendre des mesures de prévention proactives et se faire examiner immédiatement en cas de signes suspects.

Selon VNN