Vous risquez de vous attirer des ennuis à cause de… la souris d'ordinateur

Une petite souris d'ordinateur présente d'innombrables avantages pour le travail, mais peut entraîner un trouble nerveux périphérique très dangereux dont souffrent de nombreux employés de bureau sans le savoir.

Il s'agit du syndrome de la souris d'ordinateur ou du syndrome du canal carpien. Cette affection, si elle est diagnostiquée et traitée tardivement, peut entraîner des complications telles que des engourdissements et des douleurs au bras, des troubles circulatoires, une atrophie musculaire et nerveuse de la main, avec un potentiel de récupération très faible.

Dangers liés à la frappe au clavier et aux mouvements de la souris !

Il est essentiel de comprendre que le syndrome de la souris (aussi appelé syndrome du canal carpien) survient lorsque le nerf médian du poignet est excessivement comprimé. Les employés de bureau, qui semblent vivre à l'abri du soleil et de la pluie, sont pourtant exposés à un risque élevé de développer ce syndrome.

L’utilisation fréquente et prolongée du clavier et de la souris d’ordinateur peut provoquer des engourdissements, des gonflements, des douleurs et des crampes dans les muscles ou les articulations du poignet.

Le syndrome de la souris d'ordinateur, ou syndrome du canal carpien, est fréquent chez les employés de bureau.

Les personnes atteintes du syndrome du canal carpien auront des difficultés à tenir fermement des objets… Au réveil le matin ou en conduisant une moto, de nombreux patients rapportent des douleurs et des engourdissements dans les doigts, allant même jusqu'à laisser tomber cuillères et baguettes en mangeant ou en buvant.

Si elle n'est pas traitée rapidement et que l'utilisation de l'ordinateur se poursuit, la pathologie peut entraîner de nombreuses complications dangereuses telles que : lésions nerveuses au niveau du poignet, nécrose musculaire, noircissement des mains… À ce stade, le patient souffre non seulement de douleurs, mais sa capacité de travail est également réduite, ce qui représente un fardeau pour sa famille et la société.

Commencez par des symptômes simples

Si vous présentez les symptômes typiques suivants, pensez au syndrome de la souris d'ordinateur (syndrome du canal carpien) :

Engourdissements, brûlures ou douleurs dans les doigts, en particulier dans le pouce.
On a la sensation d'une décharge électrique, surtout dans le pouce et les doigts voisins.
La douleur et l'engourdissement peuvent irradier vers toute la main, voire jusqu'au poignet et à l'avant-bras, mais rarement au-delà du coude jusqu'à l'épaule.

Comme ces symptômes apparaissent généralement progressivement sans lésion spécifique, de nombreux patients sont subjectifs et pensent à tort qu'il s'agit simplement d'une fatigue de la main après une journée passée à utiliser beaucoup l'ordinateur.

Prenons l'exemple de Mme NTHa Ly (35 ans, employée de banque). Elle raconte avoir commencé à ressentir des picotements dans le pouce et l'index il y a quelques mois, mais n'avoir pas consulté de médecin. « Je pensais que c'était dû à la fatigue que je ressentais aux mains après avoir passé toute la journée à rédiger un rapport sur ordinateur. Par la suite, ma charge de travail a diminué et je me suis sentie de nouveau bien. J'ai donc continué à travailler huit heures par jour sur ordinateur. Environ deux mois plus tard, la douleur s'est intensifiée et j'avais du mal à tenir fermement les objets. C'est seulement à ce moment-là que je suis allée chez le médecin et que j'ai découvert que je souffrais du syndrome de la souris d'ordinateur. »

La maladie débute souvent lentement par des symptômes bénins tels que des douleurs, des engourdissements et des picotements dans les doigts...

À propos de ce problème, les spécialistes en orthopédie de l'hôpital général international de Thu Cuc ont expliqué que, outre leur subjectivité, de nombreux patients souffrant du syndrome de la souris d'ordinateur pensent à tort que leurs symptômes sont dus à des rhumatismes et se tournent vers la médecine traditionnelle chinoise et occidentale. Or, ces traitements ne sont pas adaptés à la maladie, ils sont à la fois coûteux et inefficaces. Lorsque la maladie progresse et atteint un stade avancé, il est souvent trop tard pour consulter un médecin.

Il convient de traiter le plus rapidement possible.

Dans les cas bénins du syndrome de la souris d'ordinateur, le patient doit simplement reposer sa main plus souvent et peut appliquer des compresses froides pour réduire la douleur et l'enflure.

Dans les cas où la maladie a progressé de façon sévère, le patient peut se voir prescrire des médicaments tels que des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des injections de corticostéroïdes locales ou orales... Une intervention chirurgicale peut être envisagée lorsque le patient présente des lésions graves par compression nerveuse et une atrophie musculaire sévère.

Faites-vous examiner et soigner immédiatement en cas de signes suspects afin d'éviter des complications graves qui affecteront votre santé et votre capacité de travail future.

Conseils d'un médecin

Le syndrome du canal carpien, aussi appelé syndrome de la souris d'ordinateur, est une affection courante, mais souvent négligée. Or, lorsqu'elle s'aggrave, elle peut s'avérer très dangereuse. C'est pourquoi les personnes travaillant dans des bureaux ou exerçant des professions impliquant une utilisation intensive des poignets devraient adopter des mesures préventives et consulter un médecin dès l'apparition des premiers signes.

Selon VNN