Les erreurs lors de la consommation de jus d'orange sont nocives pour la santé

Beaucoup de gens pensent que le jus d'orange est très nutritif et peut être bu à tout moment. Cependant, il peut provoquer de nombreux symptômes désagréables s'il n'est pas consommé correctement.

1. Pendant la prise de médicaments

Selon le Huffington Post, de nombreuses études ont montré que le jus d'orange contient beaucoup d'acide, ce qui peut endommager la structure chimique des antibiotiques, des médicaments anticancéreux et des médicaments contre l'hypertension, réduisant ainsi les effets thérapeutiques de ces médicaments.

De plus, les oranges contiennent une substance similaire à la narigine, qui inhibe l'activation des enzymes transportant les médicaments. Il est donc préférable d'éviter de boire du jus d'orange si vous prenez des antibiotiques, si vous êtes traité pour un cancer ou si vous souffrez d'hypertension artérielle.

2. Avant d'aller au lit

Selon Body Building, il est déconseillé de boire du jus d'orange le soir, car ses propriétés diurétiques peuvent facilement provoquer des insomnies. De plus, le jus d'orange contient beaucoup de sucre et peu de fibres, ce qui peut augmenter la glycémie et favoriser les cauchemars.

3. Au moment de boire du lait

Les protéines du lait réagissent avec l'acide tartrique et la vitamine C des oranges, provoquant ballonnements, maux d'estomac et diarrhées. Par conséquent, il est déconseillé de consommer du jus d'orange ou des fruits apparentés, comme les mandarines et les pamplemousses, juste avant ou après avoir bu du lait.

4. Immédiatement après avoir mangé

Après un repas copieux, l'estomac doit travailler à pleine capacité pour digérer les aliments. Par conséquent, boire du jus d'orange à ce moment-là augmente la pression sur l'estomac, provoquant ballonnements et inconfort.

5. Lorsque vous mangez des fruits de mer

La plupart des fruits de mer contiennent de grandes quantités d'arsenic pentavalent, une substance toxique. Normalement, ces substances ne sont pas nocives pour l'organisme, mais consommées avec de grandes quantités d'aliments riches en vitamine C, elles le sont. En pénétrant dans l'organisme, l'arsenic pentavalent se transforme en trioxyde d'arsenic, aussi appelé arsenic, provoquant une intoxication aiguë, potentiellement mortelle en cas d'atteinte grave.

Selon Zing.vn