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Actualités liées à l'endurance

Qu'est-ce que le VO2 Max que tous les coureurs mentionnent ?

Que vous couriez, fassiez du vélo ou de la gymnastique, le VO2 Max est un indicateur important de votre santé et de vos performances physiques.

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Pourquoi le vélo est-il un exercice particulièrement adapté aux hommes ?

Le cyclisme aide non seulement à perdre du poids, mais constitue également un excellent remède pour la santé physiologique masculine. Il contribue à augmenter l'endurance et à améliorer la physiologie.
L'équipe féminine du Vietnam renforce sa force physique et se dirige avec confiance vers la Coupe du monde 2023

(Baonghean.vn) - L'équipe féminine vietnamienne se concentre sur l'amélioration de sa force physique et de sa condition physique pour se préparer en toute confiance à la Coupe du monde 2023.

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