Le chou-fleur prévient le cancer

Le chou-fleur contient de nombreuses vitamines et antioxydants qui offrent de nombreux bienfaits pour la santé, comme la prévention des maladies cardiovasculaires et surtout la capacité de prévenir le cancer.

Le chou-fleur contribue à prévenir le cancer. Photo trouvée sur Internet.

Plus précisément, comme le cite le magazine Health Me Up, la consommation régulière de chou-fleur peut vous aider à prévenir les 5 types de cancer suivants :

1. Cancer colorectal

Le brocoli est une riche source de fibres, notamment de glucoraphine, qui favorise et améliore la digestion. Plus précisément, la glucoraphine contribue à protéger la muqueuse gastrique, tout en contribuant à réduire le risque de cancer et d'autres maladies gastriques et intestinales.

2. Cancer de la prostate

Les composants du chou-fleur aident à réduire ou à prévenir l'inflammation et les saignements, notamment au niveau de la prostate. De plus, le chou-fleur est une riche source d'antioxydants, qui peuvent contribuer à combattre les radicaux libres responsables du cancer de la prostate.

3. Cancer du sein

Le brocoli contient des substances chimiques naturelles telles que le sulforaphane et l’indole-3-carbinol, qui jouent un rôle très important dans la prévention de la croissance des cellules cancéreuses, en particulier des cellules cancéreuses du sein.

4. Cancer du col de l'utérus

La consommation régulière de chou-fleur peut aider à réduire le risque de cancer du col de l’utérus grâce à la combinaison de produits chimiques naturels, d’antioxydants et de vitamine C contenus dans cet aliment.

5. Cancer de l'ovaire

Le cancer de l'ovaire ne présente souvent aucun signe avant-coureur évident. Le risque est plus élevé chez les femmes qui n'ont pas eu d'enfants, qui ont eu un cancer du côlon ou du sein, ou qui prennent la pilule ou un traitement hormonal.

Des recherches montrent que les femmes qui ajoutent régulièrement du chou-fleur à leur alimentation quotidienne peuvent aider à prévenir le risque de cancer de l’ovaire.

Selon Alobacsi.vn