Les effets inattendus des pelures de fruits que peu de gens connaissent

Les écorces de fruits contiennent également de nombreux nutriments bénéfiques pour la santé et la beauté.

Les fruits sont des aliments riches en nutriments bénéfiques pour la santé et la beauté. Cependant, peu de gens savent que les pelures de fruits peuvent également fournir de nombreuses substances bénéfiques. Voici quelques bienfaits des pelures de fruits pour la santé qui vous surprendront.

zeste d'orange

Les écorces d'orange sont excellentes pour perdre du poids et peuvent être utilisées comme agent blanchissant pour la peau. Elles améliorent également la santé dentaire, soulagent les problèmes respiratoires et préviennent la constipation et les brûlures d'estomac. Elles préviennent également le cancer et réduisent le risque de maladies cardiaques.

peau de banane

Saviez-vous que frotter l'intérieur d'une peau de banane sur vos dents peut les blanchir naturellement ? De plus, appliquer une peau de banane sur une zone brûlée peut soulager légèrement la douleur. Frotter une peau de banane sur des talons crevassés peut également aider en une semaine.

écorce de grenade

Tout comme les délicieuses petites graines rouges à l'intérieur de la grenade, la coque dure de ce fruit présente de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté. L'écorce de grenade peut lutter contre l'acné, les boutons, les éruptions cutanées, la chute des cheveux et prévenir les pellicules.

De plus, il peut également prévenir les maladies cardiaques, les maux de gorge, améliorer la santé des os, l’hygiène bucco-dentaire et la santé intestinale.

Écorce de pastèque

Les parties blanches de l'écorce de pastèque contiennent de nombreux nutriments bénéfiques pour la santé. Elles peuvent aider à perdre du poids. De plus, frotter cette écorce sur votre peau peut contribuer à la purifier en éliminant les impuretés. Un autre bienfait de l'écorce de pastèque est qu'elle neutralise les radicaux libres, prévenant ainsi les dommages cutanés.

écorce de concombre

Les pelures de concombre sont riches en antioxydants et en nutriments. Riches en fibres et faibles en calories, elles peuvent contribuer à la perte de poids et à la prévention de la constipation. De plus, elles contiennent du bêta-carotène, un type de vitamine A et de vitamine K, qui contribue à améliorer la santé osseuse, à prévenir les caillots sanguins et à améliorer la vision.

Pelure de pomme

Les pelures de pomme contiennent des flavonoïdes qui peuvent aider à tuer les cellules cancéreuses et à renforcer le système immunitaire. L'un des avantages intéressants des pelures de pomme est leur richesse en acide ursolique, qui réduit l'obésité et les complications de santé qui y sont associées.

zeste de citron

Les écorces de citron agissent comme un hydratant et un nettoyant naturel pour la peau. Elles favorisent également la perte de poids, préviennent les problèmes dentaires comme la gingivite et améliorent la santé osseuse. Elles contiennent également du salvestrol Q40 et du limonène, des composés efficaces contre le cancer et riches en antioxydants.

Selon Alobacsi.vn