Les effets étonnants des figues

Les figues ont des effets laxatifs, préviennent la constipation, abaissent la tension artérielle, font perdre du poids et préviennent le cancer...

Figue (également connue sous le nom de fruit sans fruit, fruit céleste, fruit du soleil, fruit de la fée, fruit de la fée, fruit laiteux, fruit du miel)...

Selon les recherches modernes, les figues contiennent du glucose, du saccharose, de l'acide quinique, de l'acide shikimique, de l'acide oxalique, de l'acide citrique, de l'acide malique, de l'auxine, des oligo-éléments tels que le calcium, le phosphore, le potassium... et certaines vitamines telles que C, B1...

Les premiers résultats de recherches pharmacologiques expérimentales montrent que les figues ont des effets laxatifs, préviennent la constipation, abaissent la tension artérielle, réduisent le poids et préviennent le cancer.

En médecine traditionnelle, les figues sont de nature douce et neutre, ont pour effet de renforcer la rate et de bénéficier à l'estomac, d'humidifier les poumons et la gorge, laxatives, de réduire les gonflements et de détoxifier, et sont souvent utilisées pour traiter des maladies telles que l'entérite, la dysenterie, la constipation, les hémorroïdes saignantes, le prolapsus rectal, les maux de gorge, la toux, le manque de lait chez les femmes en post-partum, les furoncles et les ulcères, la perte d'appétit, les rhumatismes...

Les figues sont également très bonnes pour la santé car de nombreuses études récentes montrent que chaque 100 g de figues contient 1 g de protéines, 0,4 g de matières grasses, 12,6 g de sucre, 49 mg de Ca, 23 mg de P, 0,4 mg de Fe, 0,05 mg de carotène, 12,3 g de dérivés non protéiques et 3,1 g de minéraux totaux.

Prévenir l'hypertension artérielle

On consomme souvent du sodium sous forme de sel de table, mais une faible teneur en potassium et une teneur élevée en sodium peuvent entraîner une hypertension artérielle. Les figues sont riches en potassium et pauvres en sodium ; elles constituent donc l'aliment idéal pour lutter contre l'apparition et les effets de l'hypertension artérielle.

Prévenir la constipation

Chaque portion de 3 figues contient environ 5 grammes de fibres. Les figues aident donc non seulement à prévenir la constipation, mais aussi à éliminer la diarrhée, les troubles du transit intestinal ou l'activité irrégulière.

Perdre du poids

Les fibres contenues dans les figues favorisent également la perte de poids et constituent un bon choix pour les personnes obèses. Cependant, leur forte teneur en calories peut également entraîner une prise de poids, surtout lorsqu'elles sont consommées avec du lait. Une petite quantité de figues suffit pour obtenir les nutriments nécessaires ; il faut donc éviter les excès.

Arthrite : Compotez des figues fraîches en quantité suffisante avec du porc maigre et consommez-les. Ou lavez et hachez 2 ou 3 figues fraîches, puis faites une omelette avec des œufs et consommez-les.

Furoncles, ulcères : Sécher des figues mûres, les réduire en poudre et les saupoudrer sur la zone affectée. Pour un résultat optimal, imbiber d'abord la zone affectée de décoction de figues ou de feuilles de figuier fraîches, puis sécher, saupoudrer de poudre et panser.

Prévient certains types de cancer

Les figues contiennent de la pectine, un type de fibre soluble. En traversant le système digestif, les fibres absorbent l'excès de cholestérol et le transportent vers le système excréteur pour être éliminé de l'organisme.

La pectine est une fibre soluble présente dans les figues qui favorise un transit intestinal sain. Les figues peuvent avoir un effet laxatif et sont parmi les fruits les plus riches en fibres naturelles.

La teneur élevée en fibres des figues peut être bénéfique pour votre santé globale en prévenant certains types de cancer de l’abdomen ainsi que le cancer du côlon.

Selon Maître Hoang Khanh Toan, Département de médecine orientale, Hôpital 108, la sève du tronc de l'arbre ou des figues vertes est également utilisée par les gens pour traiter l'acné et le gonflement des seins.

Utilisation spécifique : nettoyer la plaie, la sécher, appliquer la résine de figue directement sur la zone affectée, en quantité suffisante pour atténuer le gonflement et la rougeur, et appliquer plusieurs fois par jour. Pour éviter les répétitions, mélanger la résine de figue avec de jeunes feuilles, les écraser et appliquer sur la zone douloureuse.

Si le bouton ne contient pas encore de pus, couvrez-le complètement. Si le pus a éclaté, couvrez-le en laissant une ouverture de la taille d'un grain de maïs. Lorsqu'il y a du pus et que vous souhaitez retirer le bout, pilez un autre oignon avec de la résine de figue et couvrez-le comme indiqué ci-dessus, en laissant l'ouverture ouverte. Si le sein est gonflé, couvrez le mamelon.

La résine de figue est également utilisée pour soulager les maux de tête : étalez-la sur un morceau de papier et collez-le sur vos tempes. Vous pouvez l'associer à la consommation de jeunes feuilles de figue ou à une infusion de résine de figue (5 ml dilués dans de l'eau bouillante). Laissez refroidir et buvez avant d'aller vous coucher.

Selon VOV.VN