La nouvelle Miss Internationale a une taille de guêpe grâce à un entraînement régulier avec des poids et des abdominaux.
Kevin Lilliana partage : « Faites de l'exercice parce que vous vous aimez, pas parce que vous détestez votre apparence. »
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La nouvelle Miss Internationale, Kevin Lilliana, a une taille et une silhouette idéales. La belle adore faire du sport. Elle a confié : « J'aime faire du sport parce que c'est bon pour ma santé » et a conseillé aux filles de « faire du sport parce qu'on s'aime, pas par haine ou pour changer d'apparence ». |
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Les exercices avec ballon sont parmi les préférés de la belle. Elle fait souvent des abdominaux sur un gros ballon pour améliorer sa souplesse et raffermir sa taille. |
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Lors de la préparation du concours Miss International, Kevin Lilliana s'est également entraîné activement avec des poids lourds sous la direction d'un entraîneur personnel. |
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De plus, elle pratique également la planche pour tonifier tous les muscles de son corps. |
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La nouvelle Miss Internationale a la peau douce. Elle n'hésite pas à dévoiler son visage nu lors de ses séances de sport sur les réseaux sociaux. |
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Son régime alimentaire se compose de fruits, d’œufs durs et d’une tranche de pain complet avec un peu de fromage. |
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Grâce à l'exercice actif et à un régime alimentaire, la nouvelle Miss Internationale a une taille de guêpe admirable. |
Selon le Star
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