La nouvelle Miss Internationale a une taille fine grâce à la musculation et aux abdominaux.

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Kevin Lilliana partage : « Faites de l'exercice parce que vous vous aimez, pas parce que vous détestez votre apparence. »

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La nouvelle Miss Internationale, Kevin Lilliana, a une taille et un corps parfaits. La belle adore faire du sport. Elle a révélé : « J'aime faire du sport parce que c'est bon pour ma santé » et a conseillé aux filles de « faire du sport parce qu'on s'aime, pas par haine ou pour changer d'apparence ».

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S'entraîner avec un ballon est l'un des exercices préférés de la belle. Elle fait souvent des abdominaux sur un gros ballon pour améliorer sa souplesse et raffermir sa taille.

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Lors de la préparation du concours Miss International, Kevin Lilliana s'est également entraîné activement avec des poids lourds sous la direction d'un entraîneur personnel.

Ngoài ra, cô còn tập plank để làm săn chắc cơ toàn thân.

De plus, elle pratique également la planche pour tonifier tous les muscles de son corps.

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La nouvelle Miss Internationale a la peau lisse. Elle n'hésite pas à dévoiler son visage nu lors de ses séances de sport sur les réseaux sociaux.

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Son régime alimentaire se compose de fruits, d’œufs durs et d’une tranche de pain complet avec un peu de fromage.

Tân Hoa hậu Quốc tế khoe vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ.

Grâce à l'exercice actif et à un régime alimentaire, la nouvelle Miss International a une taille de guêpe admirable.

Selon Star

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