L'aubépine « nettoie » l'excès de graisse

L’excès de graisse n’est pas seulement le « coupable » de l’obésité, mais aussi la cause de nombreuses maladies.

L'aubépine (pomme) contient presque tous les nutriments des fruits, notamment des niveaux élevés d'acides organiques, de vitamine C et de calcium. Son délicieux goût aigre-doux peut être consommé cru, transformé ou tranché, séché ou macéré dans du vin. L'aubépine a des vertus médicinales, contribue à renforcer la rate et l'estomac, facilite la digestion et brûle les graisses. Elle est depuis longtemps utilisée comme ingrédient dans les aliments pour réduire l'obésité, notamment pour mincir, un aliment très apprécié des femmes.

Utilisations de l'aubépine

1- Rendre mince

L'aubépine, légèrement chaude et aigre-douce, pénètre dans les méridiens de la rate, de l'estomac et du foie et a pour effet de renforcer la rate, de faciliter la digestion, de dissoudre la stases sanguines et de réduire la graisse. La consommation régulière d'aubépine favorise la digestion, élimine rapidement les déchets et prévient ainsi efficacement l'accumulation de graisse sous-cutanée. De plus, l'aubépine est riche en calcium, contribuant ainsi à renforcer les os. Il n'est pas exagéré de dire que l'aubépine est un « médicament précieux pour sculpter la silhouette » des femmes.

2- Nettoyer l'excès de graisse

L'aubépine, riche en nutriments favorisant une perte de poids efficace, comme les protéines, les vitamines, la pectine et les acides organiques, a pour effet d'éliminer l'excès de graisse corporelle. L'excès de graisse est non seulement responsable de l'obésité, mais aussi de nombreuses maladies. En particulier, l'augmentation de la graisse viscérale réduit la sensibilité à l'insuline, créant ainsi une résistance à l'insuline, une cause importante de troubles métaboliques, conduisant au diabète, à la dyslipidémie, à l'hypertension et aux maladies cardiovasculaires.

3- Favoriser la digestion

Grâce à sa teneur en acides organiques tels que l'acide crataegique et des enzymes lipolytiques, l'aubépine, après son introduction dans l'estomac, renforce les enzymes digestives, favorise la digestion et le métabolisme du cholestérol ; elle favorise également la sécrétion du suc gastrique et de la bile. Par conséquent, les personnes qui se sentent rassasiées après avoir mangé de la viande ou des aliments gras devraient prendre un peu d'aubépine pour faciliter la digestion. Cette action tonifiante de la rate et anti-stagnation de l'aubépine est très bénéfique pour la perte de poids et le traitement de l'obésité secondaire.

4- Augmenter la résistance

Comparées aux autres, les personnes obèses ont une faible résistance et sont plus sensibles aux maladies liées à l'obésité. De nombreuses femmes souhaitant mincir rapidement ont recours à des méthodes non scientifiques pour perdre du poids, ce qui se traduit par une silhouette maigre et de graves problèmes de santé. Veuillez noter que notre principe de perte de poids est toujours le suivant : perdre du poids de manière scientifique et préserver sa santé. Grâce à ses nombreux nutriments, tels que des vitamines et des flavonoïdes, l'aubépine contribue à renforcer l'estomac et les intestins, à réduire la graisse et à renforcer l'immunité.

5- Prévention des insolations

Le corps d'une personne obèse déteste la chaleur, car il accumule trop de graisse et de chaleur et ne peut pas facilement l'évacuer. L'aubépine a pour effet de prévenir les coups de chaleur et de procurer une sensation de fraîcheur. Les femmes obèses devraient consommer de l'aubépine pendant la saison chaude, non seulement pour prévenir les coups de chaleur, mais aussi pour perdre du poids.

Cuisson

1- Plat à sauce

Achetez de l'aubépine crue, retirez la tige et les graines, mettez-la dans une casserole et ajoutez de l'eau. Faites cuire en remuant pour éviter qu'elle n'attache au fond, jusqu'à ce que la préparation épaississe légèrement. Éteignez le feu, ajoutez le sucre et remuez bien. Conservez dans un bocal et couvrez hermétiquement. L'aubépine crue n'est pas toujours disponible ; vous pouvez donc acheter de l'aubépine séchée. L'aubépine peut être utilisée pour préparer des soupes sucrées, du porridge ou infusée dans de l'eau bouillante pour remplacer le thé. Elle a un excellent effet amincissant.

2- Thé pour perdre du poids

30 g d'aubépine (dont 60 g crue), 100 g de riz gluant et suffisamment de sucre candi. Laver l'aubépine et la mettre dans une marmite en terre cuite. Porter à ébullition pour en extraire le jus. Laver le riz gluant, ajouter suffisamment d'eau. Après ébullition, baisser le feu et laisser mijoter la soupe sucrée jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Ajouter ensuite le jus d'aubépine et le sucre candi. Cuire encore 5 minutes.

Remarque : lorsque vous préparez une soupe sucrée, vous pouvez utiliser du jus d'aubépine pour la cuisson ; l'aubépine et le riz gluant peuvent également être cuits directement, mais faites d'abord cuire le riz gluant, puis ajoutez l'aubépine.

3- Le thé fait maigrir

100 g d'aubépine, 15 g de chrysanthème, 5 g de réglisse et suffisamment de sucre candi. Porter 1 litre d'eau à ébullition. Jeter le résidu. Ajouter le sucre candi et le tour est joué.

Remarque : La médecine orientale considère que l'aubépine ne fait que « digérer » sans « nourrir ». Les personnes ayant un suc gastrique abondant doivent donc l'utiliser avec prudence ; les personnes souffrant d'ulcères gastro-intestinaux doivent l'éviter. De plus, il est déconseillé d'utiliser l'aubépine lors de la prise de toniques.

Selon Suckhoedoisong