Corps chaud de la fille 'Hot girl gym'
Tracy Le, de son vrai nom Le Thu Trang, est une figure incontournable du monde du fitness vietnamien. Elle a attiré l'attention en transformant son corps mince en une belle femme mesurant 87-63-97.
Alors que beaucoup d'autres filles luttent pour perdre du poids, Le Thu Trang (Trang Le) souffrait de sa maigreur. Mais le plus grave était que malgré sa minceur, sa taille était assez large et peu ferme.
À cause du manque d'exercice, le corps de Trang Le est souvent fatigué et manque de résistance. Mais après un peu plus d'un an de pratique sportive assidue, elle a pris 7 kg et affiche une silhouette en sablier avec un tour de taille de près d'un mètre.
Elle ne se contente pas de s'entraîner en salle, mais combine également ses exercices avec du cardio et surveille attentivement son alimentation. Trang Le a déclaré : « Il est essentiel de comprendre son corps et de trouver des exercices adaptés. Chaque jour, je pratique assidûment le cardio selon un programme prédéfini, en ne me reposant que d'un jour par semaine. De plus, je combine des exercices de gym pour chaque groupe musculaire selon un programme de deux jours d'entraînement et un jour de repos.
Des clichés impressionnants de Trace Trang :
| Vidéo Trace Trang montre son corps chaud. |
