La carence en vitamine D augmente le risque de maladie d'Alzheimer et de démence
(Baonghean.vn) - Selon les résultats d'une recherche approfondie publiés mercredi 6 août, une carence sévère en vitamine D doublera le risque de démence et de maladie d'Alzheimer chez les personnes de plus de 65 ans.
Une équipe internationale de chercheurs a analysé les taux sanguins de vitamine D chez 1 658 Américains âgés en bonne santé sur une période de six ans. Durant cette période, l'équipe a constaté que 171 personnes avaient développé une démence et 102 la maladie d'Alzheimer.
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| De faibles niveaux de vitamine D augmentent le risque de démence de 53 %, ce chiffre atteignant 125 % en comparant les personnes souffrant d’une carence sévère en vitamine D à celles ayant des niveaux normaux de vitamine D. |
Publiée dans la revue de l'American Academy of Neurology (AAN), l'étude a révélé qu'un faible taux de vitamine D augmentait le risque de démence de 53 %, ce chiffre atteignant 125 % en comparant les personnes souffrant d'une carence sévère en vitamine D à celles ayant un taux normal. Les sujets présentant un faible taux de vitamine D présentaient également un risque 69 % plus élevé de développer la maladie d'Alzheimer, et 122 % d'entre eux présentaient une immunité plus faible.
« Nous nous attendions à trouver un lien entre la carence en vitamine D et le risque de démence et de maladie d’Alzheimer, mais les résultats nous ont surpris car le lien était deux fois plus important que prévu », a déclaré l’auteur principal, le Dr David Llewelly du Département de médecine du Royaume-Uni.
« Actuellement, des essais cliniques sont nécessaires pour déterminer si la consommation d'aliments riches en vitamine D comme le saumon, le maquereau, etc. et de suppléments peut ralentir, voire prévenir, l'apparition de la démence et de la maladie d'Alzheimer », a-t-il ajouté.
Cette étude a également déterminé que des niveaux élevés de vitamine D d’environ 50 nmol/l permettent le maintien d’un cerveau sain.
La vitamine D provient de trois sources, notamment les poissons gras, les compléments alimentaires et est synthétisée sous la peau par l'effet des rayons ultraviolets du soleil en cholécalciférol (vitamine D3) dans le corps.
Quinze minutes par jour au soleil peuvent fournir suffisamment de vitamine D à l'organisme, et celle-ci peut être stockée dans le foie et les graisses pendant plusieurs mois. Cependant, les chercheurs indiquent que chez les personnes âgées, la peau synthétise souvent moins efficacement la vitamine D lorsqu'elle est exposée au soleil. De plus, dans de nombreux pays, la lumière du soleil hivernale est trop faible pour que la peau puisse synthétiser suffisamment de vitamine D.
La démence, dont la maladie d'Alzheimer, constitue un enjeu majeur de santé publique, avec 44 millions de cas dans le monde. D'ici 2050, ce chiffre devrait tripler avec le vieillissement rapide de la population. On estime actuellement qu'un milliard de personnes dans le monde souffrent d'une carence en vitamine D.
Chu Thanh
(D'après LaParisienne)
