Les cigarettes contiennent plus de 4 000 produits chimiques qui détruisent le cerveau.

Certaines études ont montré que la nicotine danscigarettePeut améliorer la concentration et l'attention. Mais les cigarettes contiennent bien plus que de la nicotine. Une cigarette est composée de plus de 4 000 substances chimiques. 50 d'entre elles sont toxiques, comme le monoxyde de carbone (présent dans les gaz d'échappement des voitures), le butane (présent dans l'essence en combustion), l'arsenic et l'ammoniac (présent dans le carburant des fusées).

Par conséquent, fumercigaretteLa nicotine n'améliore pas la concentration. Une exposition prolongée à toutes ces substances toxiques peut entraîner des lésions cérébrales, une diminution de la mémoire et des capacités d'apprentissage. Des chercheurs ont démontré que le tabagisme à long terme entraîne des troubles de la mémoire à court terme (mémoire prospective), de la coordination et même de la concentration.

La perte de mémoire à court terme signifie que vous oubliez des choses à faire prochainement, comme prendre des rendez-vous, prendre vos médicaments, fermer le robinet, vous brosser les dents ou répondre à vos e-mails. Une diminution des fonctions exécutives vous empêche de bien planifier votre travail. Et une concentration réduite signifie que vous êtes constamment distrait par des facteurs extérieurs. Lorsque ces trois capacités sont altérées, fumer peut rendre votre vie bien plus difficile. Les fumeurs souffrent également de pertes de mémoire à court terme.

Des études récentes ont également établi un lien entre le tabagisme passif et des pertes de mémoire temporaires. Les non-fumeurs exposés au tabagisme passif sont également confrontés à des problèmes de santé similaires, notamment des maladies pulmonaires, des maladies cardiaques, des troubles cognitifs et, désormais, des pertes de mémoire.

À l'inverse, des études menées auprès de personnes ayant arrêté de fumer ont montré une amélioration des fonctions cérébrales. Par exemple, le cortex cérébral, la couche externe du cerveau qui traite l'information et la mémoire, s'épaissit lorsqu'une personne arrête de fumer. Avec l'âge, le cortex cérébral s'amincit, mais le tabagisme peut l'accélérer. Le tabagisme passif peut également en être la cause.