Les tisanes ne doivent pas être utilisées sans discernement.

Chaque marché et supermarché propose désormais de nombreuses tisanes : ginseng, lingzhi, gattilier…, avec des publicités vantant les vertus curatives de toutes sortes de maladies. Cependant, les experts affirment qu'il ne faut pas abuser des plantes.

Maître Hoang Khanh Toan, chef du département de médecine traditionnelle de l'hôpital militaire central 108, a expliqué que le thé médicinal, au sens strict, désigne une préparation à base de thé, ou utilisant le thé comme ingrédient principal, en association avec des plantes médicinales. Au sens large, il désigne un aliment-médicament composé d'une ou plusieurs plantes médicinales ou d'aliments transformés et consommés quotidiennement sous forme de thé, mais ne contenant en réalité aucune feuille de thé.

Le thé médicinal est une forme particulière de médicament utilisée sous forme d'eau infusée (xung te) ou de bao te. De nos jours, grâce aux progrès technologiques, on prépare également du thé médicinal soluble en plaçant la solution de thé médicinal traitée selon le procédé approprié dans un séchoir à atomisation pour la réduire en poudre, facilitant ainsi son utilisation et son stockage.

Jusqu'à présent, les gens ont reconnu que le thé a un certain nombre d'effets tels que : rafraîchissant, désaltérant, diurétique, détoxifiant, stimulant la digestion, réduisant la graisse dans le sang, prévenant l'obésité, améliorant la mémoire, prévenant les ulcères digestifs, antibactérien, anti-inflammatoire, antioxydant, réduisant la glycémie, prévenant les maladies cérébrovasculaires, prévenant la formation de calculs urinaires, de calculs biliaires... "Concernant les effets des autres herbes médicinales, en fonction de la sélection, de la préparation, du dosage et de l'utilisation, ils créent des effets et des caractéristiques distincts de chaque type de thé médicinal", a déclaré le médecin.

Photo d'illustration : SGTT

Selon le professeur associé Nguyen Phuong Dung, chef de la faculté de médecine traditionnelle et chef du département de préparation de médecine orientale de l'université de médecine et de pharmacie de Ho Chi Minh-Ville, pour prévenir les maladies, les gens normaux peuvent utiliser du thé à base d'aliments tels que des légumes et des fruits comme la courge, le gombo, le melon amer, les légumes amers... avec une dose équivalente à la quantité de nourriture consommée quotidiennement.

« Les tisanes autres que les légumes et les fruits consommés quotidiennement, comme les fleurs d'aubépine, les fleurs de panax notoginseng, le gymnema sylvestre, le cyperus rotundus, le polygonum multiflorum, le phyllanthus urinaria, l'aloe vera, le peigne d'or, etc., ne doivent pas être utilisées régulièrement. Ce sont des plantes médicinales aux propriétés curatives spécifiques, qui peuvent entraîner un déséquilibre en raison de leurs propriétés (chaudes, froides, amères, épicées, etc.), a expliqué le pharmacien Phuong Dung. »

Selon le Dr Hoang, certains types de tisanes médicinales conviennent à certaines personnes, mais pas à d'autres. Par conséquent, pour une efficacité optimale, il convient de les consommer avec modération, sans excès ni abus, et d'éviter de consommer régulièrement des tisanes fortes, susceptibles de nuire à la digestion et de réduire l'absorption du fer et de la vitamine B1. Lors de leur utilisation, veillez à bien les combiner, en fonction de la nature, de l'état physique et du stade de la maladie. Ne buvez pas de tisane médicinale immédiatement après un repas, car une fois dans l'estomac, les tanins contenus dans le thé durcissent les protéines.

« Il est préférable de consulter un médecin avant, pendant et après la consommation de tisane. Ne vous contentez pas de lire les instructions d'utilisation sans ordonnance. Même les personnes malades doivent être très prudentes lorsqu'elles consomment des tisanes, car une mauvaise utilisation peut aggraver la maladie. Chez les personnes non malades, une consommation excessive de tisane peut entraîner une intoxication médicamenteuse », a déclaré le Dr Hoang.

Le pharmacien Dung a souligné que les patients prenant des médicaments sur ordonnance, quel que soit le type de tisane utilisé, devraient consulter leur médecin traitant afin d'éviter les interactions indésirables qui pourraient réduire l'efficacité du traitement. Les femmes enceintes et allaitantes devraient privilégier la nourriture à la tisane.

Si vous prenez des médicaments occidentaux, le meilleur moment pour boire du thé (tisane, thé vert, thé oolong...) est 1 à 2 heures après la prise du médicament, pour éviter que les tanins (présents dans la plupart des types de thé) ne gênent l'absorption du médicament.

Selon la médecine orientale, il ne faut pas prendre de médicaments lorsque l'on est trop rassasié ou affamé. En effet, cela réduirait l'efficacité du médicament. En revanche, cela stimulerait la paroi du tube digestif, provoquant ainsi une gêne.

Lors de l'achat de tout type de thé, il est important de vérifier attentivement l'origine, la date de péremption et les instructions imprimées sur l'emballage. Si les herbes sont cultivées de manière non sécuritaire (utilisation de pesticides, de stimulants de croissance, de sources d'eau contaminées, etc.), si le processus de préparation n'est pas hygiénique ou si les instructions d'utilisation sont incorrectes, cela peut nuire à la santé du consommateur.

Le pharmacien Dung conseille : « Il est préférable d’acheter des thés d’origine sûre, de marques réputées et de les utiliser conformément aux recommandations du fabricant. Les patients ne doivent pas acheter de plantes entières pour les cuisiner et les boire, car il est difficile d’en déterminer l’origine et la sécurité. »

Selon SGTT - MD