La philosophie de Donald Trump en matière de fitness : pas besoin de trop s'entraîner

M. Trump adore la restauration rapide et est considéré comme obèse, mais il n’est pas aussi paresseux que la plupart d’entre nous le pensent.Newsweekcommentaire

« Je fais de l'exercice plus souvent que les gens ne le pensent », a déclaré le président américain àReuters2018. « Je fais de l'exercice en marchant ou en faisant ceci ou cela. Je marche généralement jusqu'aux bâtiments voisins. »

Le président de 72 ans a déclaré qu'il s'entraînait en jouant au golf. SelonGolf Digest,Le golf est un sport bénéfique non seulement pour la santé, mais aussi pour la carrière. Il permet de brûler des calories, de réduire le stress, d'améliorer le sommeil, de développer le caractère et de renforcer les liens avec les autres.

Dans le livreTrump révélé, auteurMike Kranisch et Marc Fisher ont révélé que M. Trump avait développé sa propre philosophie de l'exercice physique depuis l'université. Plus précisément, il estime que le corps humain est comme une batterie à l'énergie limitée : l'exercice consomme de l'énergie, il n'est donc pas nécessaire de s'entraîner beaucoup.

Trump a un jour averti John O'Donnell, directeur de casino, qu'il mourrait s'il continuait à s'entraîner pour le triathlon Ironman. Le président américain a également déclaré à plusieurs reprises que l'exercice physique intense était nocif pour la santé.

« Tous mes amis qui font du sport tout le temps se sont fait remplacer les genoux et les hanches », a déclaré Trump en 2015. Le président a également déclaré que la plupart des personnes de 55 ans et plus font de l'exercice simplement pour avoir des hanches et des genoux forts et beaux, ce dont il n'a pas besoin.

M. Trump a affirmé être en très bonne santé et n'avoir jamais souffert du décalage horaire en voyage. Le président a indiqué avoir réussi le test de condition physique sur tapis roulant, malgré une longue période d'inactivité et une pente assez raide.

« Le personnel médical a été surpris et m'a dit d'arrêter, mais je pouvais continuer à courir si on me le demandait », a déclaré M. Trump.

Conseillé de faire plus d'exercice, M. Trump a néanmoins défendu sa position et a seulement accepté de réduire sa consommation de nourriture.

« Je peux frapper la balle de golf très loin, ce qui prouve que ma santé physique est très bonne », a souligné le président américain.