Boire du soda sucré provoque un vieillissement prématuré

Une étude récente suggère que boire du soda sucré peut provoquer un vieillissement cellulaire similaire au tabagisme.

L'étude a été publiée dans l'American Journal of Public Health. Les chercheurs ont examiné les données d'une enquête menée entre 1999 et 2002 auprès d'adultes américains sans antécédents de diabète ou de maladie cardiovasculaire.

L'étude a comparé les cellules de personnes buvant quotidiennement des sodas sucrés à celles de personnes n'en buvant pas. Les chercheurs ont conclu que la consommation quotidienne de sodas sucrés entraîne un vieillissement prématuré des globules blancs.

Le soda est mauvais pour les globules blancs. Fumer aussi, et à long terme, fumer est pire que boire du soda. Les personnes qui consomment régulièrement du soda s'exposent à des risques de diabète, de maladies cardiaques et de crises cardiaques.

Les sodas sucrés sont mauvais pour la santé

En examinant les extrémités des chromosomes des participants à l'étude, les scientifiques ont découvert qu'une consommation régulière de soda était associée à un raccourcissement des télomères. Les télomères sont des unités protectrices de l'ADN, essentielles à la division cellulaire. Avec l'âge, les télomères raccourcissent et ne peuvent plus se régénérer. Lorsque les télomères deviennent trop courts, les cellules meurent. Boire du soda sucré peut accélérer le raccourcissement des télomères.

Plus vos télomères sont longs, plus vous êtes jeune et en bonne santé. À l'inverse, plus vos télomères sont courts, plus vous vieillissez vite.

De plus, l’étude suggère également que la consommation de soda sucré peut provoquer des maladies, non seulement en limitant le contrôle de la glycémie, mais également en augmentant le vieillissement cellulaire.

Selon Women Online