Dites adieu à la peau sèche par temps froid grâce au Polygonum multiflorum

Le temps froid vous apporte des sensations inconfortables car les vents secs font perdre à votre peau son équilibre hydrique, ce qui entraîne sécheresse, gerçures, manque de vitalité, voire acné, vous rendant misérable et inesthétique.

Vous trouverez ci-dessous des remèdes et des aliments courants mais très efficaces pour vous aider à nourrir votre peau plus efficacement en hiver.

Leçon 1: 16 g de racine de rehmannia, 12 g de racine de rehmannia, 20 g de feuilles de mûrier, 16 g de sésame noir, 20 g d'éclipta, 16 g de polygonum multiflorum, 12 g de racine de pivoine blanche, 12 g de jujube, 16 g de racine d'ophiopogon, 10 g de racine de réglisse, 10 g de chrysanthème. Faire bouillir et boire 1 dose par jour, divisée en 3 prises. Utilisations : adoucit la peau, augmente les fluides corporels et hydrate.

Polygone multiflore.

Leçon 2 :20 g de pissenlit, 20 g de bétel, 20 g de feuilles de mûrier, 16 g d'asperges, 14 g d'ophiopogon, 12 g d'angélique, 12 g de platycodon, 16 g de clématite de Chine, 12 g de goji de Chine, 12 g d'igname de Chine, 12 g de rehmannia, 10 g de chèvrefeuille, 18 g de passiflore, 16 g de graines de cassia (noires grillées), 10 g de réglisse. Faire bouillir et boire 1 dose par jour, à répartir en 3 prises. Utilisations : hydrate la peau, évacue la chaleur, humidifie les poumons (les poumons s'ouvrent à la peau ; si les poumons sont nourris, la peau en bénéficiera).

Leçon 3 :12 g de racine de rehmannia, 16 g de racine d'angélique, 16 g de racine de clématite chinoise, 12 g de racine de platycodon, 12 g de racine d'astragale, 10 g de chèvrefeuille, 10 g de racine de forsythia, 18 g de feuille de mûrier, 16 g de racine d'ophiopogon, 16 g de racine de rehmannia, 10 g d'écorce de racine de rehmannia, 10 g de racine d'angélique, 10 g de longane, 10 g de jujube, 12 g de racine de pivoine blanche, 16 g de racine de polygonum multiflorum, 10 g de racine de réglisse, 10 g d'écorce de mandarine. Faire bouillir et boire 1 dose par jour, divisée en 3 fois. Utilisations : humidifie la peau, humidifie les poumons, refroidit le sang, produit de nouveaux fluides corporels.

En complément de vos médicaments, vous pouvez combiner la consommation de pieds de porc braisés avec de la banane verte pour hydrater et adoucir la peau : 1 pied de porc, 4 à 5 bananes vertes, de la pâte de crevettes, des feuilles de bétel, du curcuma en poudre, du glutamate monosodique, du lait de coco… c'est suffisant. Nettoyez les pieds de porc, faites-les dorer à l'extérieur et coupez-les en morceaux. Pelez les bananes vertes, coupez-les en morceaux, fendez-les dans le sens de la longueur et faites-les tremper dans de l'eau (salez légèrement et pressez un demi-citron) pour obtenir des morceaux de banane blancs et beaux.

Mettez la cuisse de porc, la banane, le riz fermenté, la pâte de crevettes, le curcuma en poudre, les feuilles de bétel hachées, le lait de coco, le glutamate monosodique et quelques autres épices dans une casserole. Mélangez bien, puis ajoutez suffisamment d'eau froide. Placez la casserole sur le feu et laissez mijoter la cuisse de porc jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Dégustez ce plat avec du riz. Utilisations : La cuisse de porc nourrit le yin, hydrate la peau et produit des fluides corporels. Elle est riche en collagène, un ingrédient essentiel pour maintenir l'élasticité et la douceur de la peau. La banane verte nourrit la rate et l'estomac, hydrate les cinq organes internes. L'acidité du riz fermenté nourrit le foie et la vésicule biliaire, et améliore la digestion. Les effets combinés de la nutrition du yin et de la nutrition de la peau sont bénéfiques pour la digestion, la production de fluides corporels et la peau devient plus souple et plus douce.

Selon SK&DS