La vitamine C prévient la cataracte chez les femmes

Des scientifiques de Boston (États-Unis) ont conclu qu'il était possible de prévenir la cataracte chez les femmes grâce à des vitamines après avoir mené une étude auprès de 3 492 femmes âgées de 53 à 73 ans.

CDes scientifiques de Boston (États-Unis) ont conclu qu'il était possible de prévenir la cataracte chez les femmes grâce à des vitamines, après avoir mené une étude auprès de 3 492 femmes âgées de 53 à 73 ans. Pour les femmes de moins de 60 ans, la prise d'au moins 362 mg est recommandée.vitamine C/jour a réduit le risque de cataracte de 57 % par rapport aux femmes consommant moins de 140 mg/jour. De plus, le risque de développer la maladie a également été réduit de 60 % chez les femmes consommantvitamine Csupplémentés régulièrement pendant au moins 10 ans, par rapport à ceux qui n'ont pas pris cette vitamine.

Cette découverte soutient l’idée selon laquelle les antioxydants (dont la vitamine C) peuvent modifier le développement de certaines formes de cataractes liées à l’âge.

La cataracte est une maladie très fréquente chez les personnes de plus de 70 ans, due à l'opacification du cristallin. Elle survient lorsque des opacifications apparaissent au niveau du cristallin central.

Selon Santé et Vie