La vitamine C prévient la cataracte chez les femmes

Des scientifiques de Boston (États-Unis) ont conclu qu'il était possible de prévenir la cataracte chez les femmes grâce à des vitamines après avoir mené des recherches sur 3 492 femmes âgées de 53 à 73 ans.

CDes scientifiques de Boston (États-Unis) ont conclu qu'il était possible de prévenir la cataracte chez les femmes grâce à des vitamines, après avoir mené une étude auprès de 3 492 femmes âgées de 53 à 73 ans. Pour les femmes de moins de 60 ans, la prise d'au moins 362 mg est recommandée.vitamine C/jour ont réduit le risque de cataracte de 57 % par rapport aux femmes utilisant moins de 140 mg/jour. De plus, le risque de développer la maladie a également été réduit de 60 % chez les femmes utilisantvitamine Csupplémentés régulièrement pendant au moins 10 ans, par rapport à ceux qui n’ont pas pris cette vitamine.

Cette découverte renforce l’idée selon laquelle les antioxydants (dont la vitamine C) peuvent modifier le développement de certaines formes spécifiques de cataractes liées à l’âge.

La cataracte est une maladie très fréquente chez les personnes de plus de 70 ans, causée par une opacification du cristallin. Elle survient lorsque des opacifications apparaissent au niveau du cristallin central.

Selon Santé et Vie