Si un couple se dispute, il faut de l’art.

Se disputer est un art ! Se disputer, c'est entretenir la flamme, pas l'éteindre. Ainsi, certaines personnes s'aiment davantage après une dispute, tandis que d'autres en souffrent.

La différence entre ces conséquences réside dans le fait que les paroles et les actes des personnes impliquées sont soigneusement contrôlés ou qu’ils dépassent les limites alarmantes d’une relation conjugale.

1. Argumentez pour maintenir le feu allumé, et non pour le détruire.Ainsi, lors d'une dispute, le tabou à éviter est de ne pas fouiller dans le passé ni de trouver des défauts. Vous-même, vous ne souhaitez pas que les autres « regardent » sur votre passé, et encore moins votre mari. Abordez directement le sujet de votre discussion de cette manière ; la dispute ou la querelle éclatera plus vite et votre interlocuteur comprendra plus facilement le problème.

2. Lorsque vous discutez, n’utilisez pas de langage négatif.Par exemple, « Tu ne t'es jamais soucié de tes enfants » ou « Tu oublies toujours les choses importantes » sont des déclarations « préventives » qui anéantissent brutalement les efforts de l'autre pour construire et maintenir le bonheur familial. Comparer son partenaire aux autres ou porter des jugements négatifs à son égard sont également à éviter en toute circonstance, car cela peut facilement détruire l'harmonie et la chaleur du couple. En réalité, ce n'est que lorsque l'on se sent respecté et reconnu par son partenaire qu'on apprend à réagir avec sincérité.

3. Évitez absolument d’impliquer une « tierce personne » dans l’affaire.Toutes les disputes de couple naissent d'abord de désaccords entre les personnes impliquées. Alors, ne dites jamais des choses comme : « Quand on a acheté une maison, mes parents ne nous ont pas donné un sou », « Mes potes de beuverie ne peuvent rien faire d'autre que de compter sur l'argent »… De telles paroles transforment involontairement les hommes en personnes passives, indifférentes et facilement irritables. Un psychologue britannique a analysé que l'implication des autres aggrave les disputes entre mari et femme. Gardez-le secret pour vos parents.

4. Ne dites jamais oui à non.Les femmes, surtout les femmes au foyer, perdent souvent confiance en elles lorsqu'elles sont débraillées chaque jour entre les tâches ménagères et la garde des enfants, tandis que leurs maris s'habillent avec soin et fréquentent de jolies jeunes femmes. Ce manque de confiance les pousse à proférer des paroles acerbes comme : « Quoi que tu fasses, je n'aime toujours pas ! ». Il ne devrait pas y avoir de critique qui passe du « non au oui »…

5. Faites un pas en arrière pour faire un pas en avant.Les hommes aiment les belles paroles. Si vous confiez la vérité ou des souvenirs désagréables à votre mari, il aura probablement du mal à vous écouter. Femmes, soyez fidèles au slogan « Gagner en douceur ».

Lorsque vous êtes en colère contre votre mari devant vos amis, mieux vaut vous retenir, ravaler votre colère, puis rentrer chez vous et en parler plus tard. Dans ce cas, si vous le dites gentiment à votre mari et que vous vous reconnaissez responsable du retard, il se souviendra de votre patience une fois rentré. De retour à la maison, faites un pas en avant ; il vous sera reconnaissant de lui avoir sauvé la face devant la foule.

6. Le secret des 3 « non ».De nombreux couples, après une dispute, ont l'impression d'avoir traversé une période tendue et d'avoir entamé une longue guerre froide. Si cela continue ainsi, comment résoudre le problème et comment sympathiser ? Les psychologues ont révélé le secret des trois « non » auxquels vous devriez vous référer :

- Ne parlez pas de l'autre ! Lors des disputes, les couples se critiquent souvent avec des phrases comme : « Pourquoi me traites-tu comme ça ? », « Tu es toujours dans tes habitudes ! » En parlant ainsi l'un de l'autre, on pousse involontairement l'autre à se défendre, car c'est la première réaction naturelle, et ensuite, on a tendance à contre-attaquer. Et une fois qu'on a cette mentalité, on ne peut plus céder.

Ne sois pas indifférente ! « Si tu ne m'invites pas à sortir, j'aurai plus de liberté ! » Les femmes disent souvent cela lorsqu'elles sont en colère contre leur mari. Arrête immédiatement de le dire, car c'est très provocateur, voire blessant pour lui, et l'amour risque d'être fortement diminué après l'avoir dit.

- N'interrompez pas ! Quand les femmes sont en colère, elles refusent souvent d'écouter leur mari. Si vous êtes comme ça, vous devriez changer cette mauvaise habitude. Quand un homme ouvre la bouche pour s'expliquer, écoutez-le et surtout, veillez à ne pas l'interrompre. Une seule interruption suffit, et vous ne l'entendrez plus exprimer son opinion.

7. La guerre froide est un poison dangereux.Après une dispute avec leur mari, de nombreuses femmes traitent leur partenaire comme invisible : il ne parle pas, n'envoie pas de SMS et ne répond pas au téléphone. En réalité, la guerre froide au sein du mariage s'apparente à un pari psychologique : les deux parties attendent que l'autre s'adoucisse et cède en premier.

Cependant, le prix à payer pour ce choix est plus élevé qu'on ne le pense. L'entêtement et l'orgueil n'aident pas les filles à se calmer, mais ne font qu'aggraver la situation et celle de l'autre. Les experts conseillent de ne pas laisser cette situation perdurer, car ce n'est pas la meilleure façon de punir qui que ce soit ; au contraire, cela fatigue, rend l'atmosphère familiale pesante et inconfortable et, à long terme, cela aura un impact négatif sur les sentiments du couple.

La colère et les disputes sont un vrai piment dans la vie de couple. Essayez de les gérer efficacement afin de mieux vous comprendre et de savourer pleinement les moments heureux passés ensemble !

Jeu Jeu (synthèse)