Construire une armoire à pharmacie domestique de la bonne manière

La maladie est quelque chose que personne ne souhaite, mais personne n'en est exempt toute sa vie. Au lieu de souhaiter une bonne santé, il est préférable de trouver des moyens de la prévenir et de renforcer son système immunitaire, tout en préparant des médicaments pour intervenir rapidement et repousser la maladie.

On peut facilement acheter des médicaments (sans ordonnance) en pharmacie, mais cela ne signifie pas que l'on peut les acheter n'importe quand. Le mieux est d'acheter ses médicaments à l'avance et de les conserver dans l'armoire à pharmacie familiale. Mais quels médicaments acheter ? De nombreuses familles ont une armoire à pharmacie très grande contenant de tout, du baume à l'huile de python en passant par la bile d'ours, mais au final, il leur manque toujours ceci et cela, si bien que lorsqu'elles ont mal au ventre ou à la tête, elles doivent quand même aller chercher des médicaments.

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1. Comment construire une armoire à pharmacie familiale ?

Où dois-je placer mon armoire à pharmacie ? Dans de nombreux films, on voit des gens aller aux toilettes pour ouvrir l'armoire et prendre leurs médicaments, mais c'est totalement faux. La salle de bain n'est absolument pas l'endroit idéal pour une armoire à pharmacie familiale, car elle est souvent humide et chaude, ce qui peut facilement dégrader la qualité des médicaments et les gâter. Alors, où dois-je placer mon armoire à pharmacie ?

La solution est un endroit à température stable, frais et à l'abri de la lumière directe du soleil. Si vous avez de jeunes enfants, cette armoire à pharmacie doit être placée en hauteur, hors de leur portée et verrouillée. Cependant, ne la placez pas dans un endroit trop difficile d'accès. Nettoyez l'armoire à pharmacie et ses abords au moins une fois par an. Organisez l'armoire à pharmacie de manière ordonnée et raisonnée afin qu'elle soit disponible en cas de besoin, évitant ainsi de la vider entièrement pour obtenir le médicament dont vous avez besoin au milieu de la nuit.

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Jetez les médicaments périmés. Si vous ne voyez pas la date de péremption, jetez-les après 6 mois. Les médicaments périmés ne guérissent plus votre maladie et peuvent même être plus nocifs, surtout s'ils tombent accidentellement entre les mains d'enfants ;

• Jeter les médicaments dont l’emballage, les plaquettes thermoformées ou les flacons sont endommagés, cassés ou n’ont plus leur emballage d’origine (il faut conserver et stocker les médicaments dans leur emballage d’origine pour éviter absolument d’utiliser le mauvais médicament) ;

• Jetez tout médicament qui a changé de couleur ou tout comprimé qui semble s’être transformé en poudre, ou tout liquide qui semble trouble ou qui a précipité ;

• Soyez également prudent lorsque vous jetez vos vieux comprimés. Certains conseillent de les jeter dans les toilettes pour éviter que les enfants ou les animaux ne les trouvent, mais cela soulève également des inquiétudes pour l'environnement aquatique. Si vous êtes sûr que vos enfants ou vos animaux ne s'approcheront pas de la poubelle, il est préférable d'emballer les comprimés et de les jeter.

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• Pensez à renouveler vos médicaments. Après avoir vidé votre armoire à pharmacie et jeté les médicaments périmés, de nombreuses personnes oublient souvent de renouveler leurs médicaments.

Pour les flacons de médicaments liquides, choisissez des flacons avec bouchon de sécurité enfant. Préparez des médicaments spécialement formulés pour les enfants. N'achetez pas de médicaments pour adultes et ne réduisez pas arbitrairement la dose lorsque vous les donnez à votre enfant.

Dressez une liste des médicaments et du matériel médical à acheter en fonction des besoins de votre famille. Il n'est pas nécessaire d'acheter et de conserver des médicaments contre l'hypertension si aucun membre de votre famille n'est à risque ou n'a d'antécédents d'hypertension.

2. Que devrait contenir votre armoire à pharmacie ?

Il est préférable de consulter votre médecin avant d'acheter un médicament. Lors de son utilisation, il est essentiel de lire attentivement l'étiquette, la composition et le mode d'emploi. C'est essentiel, surtout pour les médicaments sans ordonnance et les médicaments pour enfants. Il est également important de se préparer à l'avance aux effets secondaires potentiels.

12 médicaments de base que vous devriez avoir chez vous comprennent :

1. Analgésiques, antipyrétiques, anti-inflammatoires (non stéroïdiens), notamment le paracétamol, le Tylenol, l'aspirine... Chaque type de médicament a un dosage, une composition et un niveau d'efficacité différents ; de plus, les ingrédients actifs tels que l'ibuprofène et l'acétaminophène contenus dans ces médicaments sont également des ingrédients courants dans les médicaments contre la toux, le rhume et les allergies... vous devez donc lire attentivement l'étiquette du médicament avant de l'utiliser avec d'autres médicaments pour éviter de prendre accidentellement une surdose.

2. Les médicaments contre le rhume et la toux ainsi que les sirops contre la toux sont largement vendus dans les pharmacies et ne nécessitent pas d'ordonnance, mais ils ont également de nombreux effets secondaires. Vous devriez donc consulter votre médecin, surtout avant de les donner aux enfants ou aux femmes enceintes.

Les experts recommandent d'arrêter d'utiliser les thermomètres à mercure traditionnels et de passer à des thermomètres électroniques plus sûrs (Photo : Getty Images)

3. Matériel médical : Un thermomètre est essentiel pour prendre et surveiller la température des membres de la famille en cas de fièvre. Un compte-gouttes, une cuillère ou une tasse standard sont également nécessaires pour mesurer les médicaments, car la cuillère à café habituelle n'est pas toujours précise. Les compresses chaudes/froides soulagent les douleurs abdominales, réduisent les gonflements et font baisser la fièvre. Vous aurez également besoin d'un tensiomètre, d'un mouche-bébé, de patchs antipyrétiques, de ciseaux propres, d'une pince à épiler, etc.

4. Huile verte et crèmes et gels qui aident à soulager les douleurs (dos, jambes, épaules, etc.) comme Salonpas.

5. Des antiseptiques et des onguents antibiotiques pour prévenir les infections dues aux égratignures et pour nettoyer les instruments médicaux en cas de besoin.

6. Du coton, des bandages, de la gaze et des pansements de différentes tailles sont également nécessaires pour nettoyer et couvrir votre plaie, évitant ainsi la poussière et les bactéries de l'extérieur.

7. Collyres, gouttes nasales, gouttes auriculaires, solution saline...

8. Médicaments contre les allergies, médicaments/crèmes contre les brûlures.

9. Crèmes/médicaments pour traiter et prévenir les piqûres d'insectes ; vaseline, pommade pour aider à guérir la peau et les lèvres gercées ou à appliquer en fine couche sur le nez pour réduire la douleur et le grattage causés par l'utilisation de mouchoirs en papier lorsque vous avez un rhume ou un nez qui coule (mais assurez-vous de ne pas l'appliquer à l'intérieur du nez de votre enfant).

10. Médicaments pour le tube digestif (diarrhée, constipation, ballonnements, indigestion, etc.), charbon actif, oresol, etc.

11. Les médicaments personnels de chaque membre sont conservés en fonction des antécédents médicaux de cette personne (médicaments pour l'asthme, les sinus, l'hypertension artérielle, les douleurs menstruelles, etc.) ainsi que les médicaments sur ordonnance que chaque membre prend actuellement - ces médicaments doivent être conservés dans un compartiment séparé, dans une boîte étiquetée au nom du membre.

12. Collez ou accrochez à côté de l'armoire à pharmacie des instructions pour la gestion des urgences telles que les brûlures, les accidents vasculaires cérébraux, etc. Affichez une liste des numéros d'urgence, des numéros d'hôpitaux et des numéros de médecins de famille afin de pouvoir les appeler en cas d'urgence. N'oubliez pas de noter votre adresse et votre numéro de téléphone pour éviter les situations où vous seriez déstabilisé et où vous auriez du mal à réfléchir.

3. Soyez particulièrement prudent avec les articles que l’on trouve couramment dans les armoires à pharmacie domestiques :

• Aspirine : Il ne faut jamais donner d’aspirine aux enfants sans ordonnance, car ce médicament est associé au dangereux syndrome de Reye, qui peut être mortel chez les jeunes enfants. L’aspirine doit également être utilisée avec prudence chez les adultes.

• Thermomètre à mercure : Les pédiatres recommandent de remplacer les thermomètres à mercure par des thermomètres électroniques, car les vieux thermomètres, lorsqu'ils sont cassés, peuvent entraîner de nombreux dangers (à la fois physiques et chimiques).

Notez que la pharmacie familiale ne sert qu'à traiter des symptômes mineurs et ne peut remplacer un traitement à long terme ; s'il y a des signes inhabituels ou que vous avez pris des médicaments à quelques reprises mais que la maladie n'est pas guérie, vous devez consulter un médecin.

Vérifier régulièrement votre armoire à pharmacie est un moyen simple de contrôler les petits maux et douleurs, et de préserver la sécurité et la santé de votre famille. Soyez attentifs !

Selon (Webtretho)-PC