8 видов фруктов, которые не стоит употреблять в пищу в жаркую погоду

(Baonghean.vn) — В эти жаркие дни фрукты часто становятся выбором номер один для многих, кто хочет улучшить свой вкус. Хотя фрукты содержат много витаминов, клетчатки, глюкозы и микроэлементов, эти вещества не всегда полезны для здоровья. Употребление в больших количествах может ещё больше повысить температуру тела.

Лонган:Это любимый фрукт многих людей, потому что он легко съедается, вкусный, сладкий, ароматный... Однако этот фрукт является причиной появления прыщей и сыпи. Беременным женщинам следует особенно ограничить употребление лонгана, поскольку при употреблении в пищу организм испытывает жар, что нарушает нормальное развитие плода, приводя к кровотечениям и болям в животе...

Плоды гуавы:Гуава, как фрукт, доступный практически круглый год и любимый многими людьми, снабжает организм витаминами, способствующими укреплению организма, если знать, как правильно их дозировать. Употребление слишком большого количества гуавы каждый день не только приводит к повышению температуры, появлению прыщей, но и легко может привести к запорам.

Слива:Сливы содержат много каротина, который при попадании в организм преобразуется в витамин А, очень полезный для глаз. Семена сливы также содержат множество необходимых организму питательных веществ, таких как белок, жир, фосфор, железо, калий и др., которые обладают детоксицирующим эффектом. Однако, поскольку сливы жгучие, чрезмерное употребление слив также повышает температуру тела. В частности, у беременных женщин, переедающих, могут появиться сыпь и акне, что негативно сказывается на здоровье как матери, так и ребёнка.

Личи:Личи — фрукт с высоким содержанием сахара, который не подходит беременным женщинам, страдающим диабетом или имеющим избыточный вес. Кроме того, личи очень острый, поэтому женщинам следует ограничить его потребление.

Персик:Персики сладкие и острые, поэтому беременные женщины, употребляющие их в больших количествах, склонны к кровотечениям. Волоски на кожуре персика могут легко вызывать зуд и боль в горле, что нежелательно для людей с частым кашлем, повышенной чувствительностью или аллергией. Поэтому не стоит есть слишком много персиков, а во время еды следует очищать кожуру, чтобы избежать попадания волосков.

Заварное яблоко:Кремовое яблоко обладает очень ароматным запахом и сладким вкусом, и многие любят его за лёгкость употребления. Однако кремовое яблоко считается одним из самых «горячих» фруктов для организма, и даже несколько плодов могут вызвать угревую сыпь у некоторых людей, у которых и так повышенная температура тела. У многих после употребления кремового яблока даже возникают запоры и появляются прыщи на лице.

Джекфрут:Лето жаркое, и есть джекфрут – фрукт, употребление которого сразу же вызывает жар и угревую сыпь. Однако ароматные сладкие жёлтые дольки джекфрута не смогут устоять перед соблазном. Поэтому, как бы вам ни хотелось есть, употребляйте джекфрут разумно, не ешьте слишком много за один раз и постоянно. Следует ограничивать себя в еде, особенно в жаркую погоду.

Рамбутан:Этот фрукт также считается «горячим». Он «разжигает» организм, и, употребляя его, вы точно не избежите прыщей. Однако употребление нескольких фруктов в пищу и нечастое употребление их в пищу, безусловно, не навредит здоровью.

Цветок груши

(Синтетический)