8 видов фруктов, которые не стоит употреблять в пищу в жаркую погоду

(Baonghean.vn) — В эти жаркие дни фрукты часто становятся выбором номер один для многих людей, желающих улучшить свои вкусовые рецепторы. Хотя фрукты содержат много витаминов, клетчатки, глюкозы, микроэлементов и т. д., эти вещества не всегда полезны для здоровья. Употребление в больших количествах может ещё больше повысить температуру тела.

Лонган:Это любимый фрукт многих людей, потому что он прост в использовании, вкусен, сладок и ароматен... Однако этот фрукт является причиной появления прыщей и сыпи. Беременным женщинам следует особенно ограничить употребление лонгана, поскольку при употреблении в пищу организм испытывает жар, что нарушает нормальное развитие плода, приводя к кровотечениям и болям в животе...

Плоды гуавы:Гуава, популярный круглый год и любимый многими фрукт, снабжает организм витаминами, способствующими укреплению организма, если знать, как правильно их дозировать. Употребление слишком большого количества гуавы каждый день не только приводит к повышению температуры и появлению прыщей, но и легко может привести к запорам.

Слива:Сливы содержат много каротина, который при попадании в организм преобразуется в витамин А, очень полезный для глаз. Косточки сливы также содержат множество необходимых организму питательных веществ, таких как белок, жир, фосфор, железо, калий и др., которые обладают детоксицирующим эффектом. Однако, поскольку сливы острые, чрезмерное употребление слив также повышает температуру тела. В частности, у беременных женщин, переедающих, могут появиться сыпь и акне, что негативно сказывается на здоровье как матери, так и ребёнка.

Личи:Личи — фрукт с очень высоким содержанием сахара, который не подходит беременным женщинам, страдающим диабетом или имеющим избыточный вес. Кроме того, личи очень острый, поэтому женщинам следует ограничить его потребление.

Персик:Персики сладкие и острые, поэтому беременные женщины, употребляющие их в больших количествах, склонны к кровотечениям. Волоски на кожуре персика могут легко вызывать зуд и боль в горле, что нежелательно для людей с частым кашлем, повышенной чувствительностью или аллергией. Поэтому не стоит есть слишком много персиков, а во время еды следует очищать кожуру, чтобы избежать попадания волосков.

Заварное яблоко:Кремовое яблоко обладает очень ароматным запахом и сладким вкусом, и многие любят его за лёгкость употребления. Однако кремовое яблоко считается одним из фруктов, вызывающих повышенное тепло в организме, и даже несколько плодов могут вызвать угревую сыпь у людей с повышенной температурой тела. У многих после употребления кремового яблока даже возникают запоры и появляются прыщи на лице.

Джекфрут:Лето жаркое, и есть джекфрут – фрукт, употребление которого сразу же вызывает жар и угревую сыпь. Однако ароматные сладкие жёлтые дольки джекфрута не смогут устоять перед соблазном. Поэтому, как бы вам ни хотелось есть, ешьте джекфрут умеренно, не переедайте за один раз и постоянно. Особенно в жаркую погоду следует ограничивать себя в еде.

Рамбутан:Этот фрукт также считается «горячим». Он «разжигает» ваш организм, и, съев его, вы точно не избежите прыщей. Однако, если есть несколько фруктов и есть их нечасто, это точно не навредит вашему здоровью.

Цветок груши

(Синтетический)