Секреты создания привлекательных глаз в праздник Тет

Тет — идеальный повод для каждого обновиться. Однако не фигура и одежда, а глаза — это первое, что производит впечатление на другого человека.

Многие считают, что макияж — самый простой способ сделать глаза привлекательными. Однако есть множество других, простых и долговечных способов.

1.Дополнительный прием питательных веществ из пищи

Обеспечивает необходимые питательные вещества, помогающие глазам стать более здоровыми и красивыми.

Витамины, омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты… — важнейшие питательные вещества для глаз. Эти вещества часто встречаются в таких продуктах, как тёмно-зелёные овощи и фрукты, мясо, рыба, яйца, молоко, орехи и злаки.

Весна — это время года, когда еды становится больше, чем когда-либо. Поэтому следует сочетать разнообразие и гибко корректировать меню, чтобы Тет был богатым и обеспечивал все необходимые глазам питательные вещества.

2. Высыпайтесь

Ежедневно на глаза воздействует множество факторов, таких как ветер, пыль, ультрафиолетовое излучение от электронных экранов и т. д., а также поздний сон из-за напряжённой работы в конце года. Это ухудшает здоровье глаз и часто вызывает зуд, покраснение и усталость.

Поэтому сон — лучшее время для отдыха глаз после долгого дня. Достаточный сон даёт глазам и окружающим их мышцам достаточно времени для восстановления и подготовки к новому дню. Это также даёт множество других преимуществ, таких как: снижение стресса, улучшение памяти, повышение сопротивляемости организма...

3.После нанесения макияжа удалите макияж с глаз.

Каждую весну мы часто тратим деньги только на красивый макияж и редко уделяем внимание его снятию. Однако это не менее важный шаг.

Недостаточное удаление макияжа с глаз может создать условия для размножения бактерий или попадания косметики в глаза во время сна, вызывая зуд, покраснение и жжение. В это время химические вещества из косметики также проникают глубоко в кожу, способствуя образованию морщин и ускорению процесса старения. Вредные для организма ингредиенты, такие как свинец, алюминиевая пудра и т. д., содержащиеся в некоторых продуктах, также могут вызывать повреждение глаз, что приводит к множеству других последствий.

4.Маска для глаз

Нанесите маску, чтобы помочь вашим глазам восстановить жизненную силу.

Не забудьте воспользоваться свободным временем перед Тетом, чтобы приготовить маски для глаз из таких продуктов, как картофель, алоэ вера, огурцы и т. д. Эти маски не только просты в приготовлении, но и помогают расслабить глаза, избавляя от тёмных кругов и придавая лицу свежий вид в новом году.

Следует отметить, что многие виды масок очень полезны для кожи лица, но не подходят для нежной области вокруг глаз, особенно те, которые дают усадку при высыхании, такие как глина, грязь, рисовые отруби... Кроме того, не следует использовать ингредиенты с высоким содержанием кислот, поскольку они могут разъедать кожу и опасны для глаз при попадании в глаза.

5.Ограничьте использование стимуляторов

Тет — идеальный повод для встреч с друзьями, чтобы поесть и выпить. Также увеличивается потребность в стимуляторах, таких как алкоголь, кофе, сигареты..., что оказывает негативное влияние на зрение. В частности, алкоголь ухудшает качество сна, вызывая вялость и усталость глаз. Сигаретный дым вызывает раздражение, сухость глаз и со временем приводит к синдрому сухого глаза.

Поэтому наслаждайтесь здоровым отдыхом в Тет, чтобы защитить свои глаза и оставаться здоровыми.

По словам Сукхувадоисонга