Можно умереть, если пить зеленый чай без разбора

Зеленый чай — полезный напиток, однако «целебные» свойства этого напитка могут стать «убийственными», если пить его бесконтрольно.

Употребление зелёного чая после еды или во время неё, совместное употребление зелёного чая с лекарствами, слишком крепкий или слишком обильный зелёный чай… — всё это провоцирует болезни. Бесконтрольное употребление зелёного чая может привести к следующим опасным заболеваниям:

Недоедание

Вредная привычка многих людей — пить зелёный чай сразу после еды или даже во время неё. Употребление зелёного чая таким образом мешает организму усваивать питательные вещества из ежедневного рациона, особенно фолиевую кислоту, белок, железо и т. д.

По словам диетологов, зелёный чай содержит дубильную кислоту. Если пить зелёный чай во время или сразу после еды, белок в пище становится твёрдым и не может быть усвоен организмом. Дубильная кислота и кофеин в зелёном чае также препятствуют усвоению железа (фолиевой кислоты).

Поэтому, если вы регулярно пьёте зелёный чай таким образом, даже при правильном питании, вашему организму может не хватать питательных веществ, что приводит к физической слабости. В частности, весьма высок риск развития анемии, особенно у беременных и кормящих женщин.

Чтобы избежать риска недоедания и максимально использовать особые преимущества зеленого чая для организма, следует пить его только через 30 минут после еды и подождать не менее 15 минут после еды, прежде чем пить напиток.

Из-за особых свойств зеленого чая, препятствующих усвоению организмом железа, тем, кто пристрастился к этому напитку, лучше всего регулярно в течение дня употреблять продукты, богатые железом и витамином С.

Неумеренное употребление зеленого чая сразу после еды может вызвать анемию.

Тремор рук и некоторые опасные заболевания

Для людей с нормальным здоровьем употребление чая — полезная привычка при условии умеренного употребления. Однако чрезмерное употребление или употребление слишком крепкого чая может навредить организму и даже привести к смерти.

Причина в том, что содержание кофеина в зелёном чае довольно велико (лишь меньше, чем в кофе). Если пить слишком много (более 5 чашек в день) или слишком крепко, это может вызвать тремор, особенно в руках.

Кроме того, высокое содержание кофеина в зеленом чае может лечить многие заболевания, такие как: диабет, диарея, запор, бессонница, синдром раздраженного кишечника (СРК), учащенное сердцебиение...

Поэтому здоровым людям также рекомендуется выпивать не более 3–4 чашек в день. Беременным и кормящим женщинам следует выпивать не более 1 чашки в день. Употребление более 1 чашки в день может увеличить риск выкидыша.

В каждой чашке зелёного чая объёмом 240 мл содержится около 47 мг кофеина. Конечно, содержание кофеина может варьироваться в зависимости от крепости заваривания. Употребление зелёного чая в очень высоких дозах, около 10–14 г, может снизить усвоение железа из пищи и даже привести к смерти (по данным Национальных институтов здравоохранения).

язва желудка

Довольно распространено мнение, что люди любят пить слишком горячий чай и дуть на него, чтобы улучшить вкус. Однако, по словам экспертов, такой способ употребления может вызвать проблемы с желудком. Употребление слишком горячего (выше 60°C) зелёного чая повреждает внутреннюю стенку желудка, что приводит к язве.

Хотя хороший чайник зеленого чая необходимо заваривать в кипящей воде, идеальная температура для его употребления составляет около 45–50 градусов Цельсия.

Головокружение

Это всего лишь временный симптом, но он доставляет вашему телу сильный дискомфорт. Причина головокружения и тошноты (также известной как отравление зелёным чаем) заключается в том, что вы пьёте зелёный чай натощак.

Употребление зелёного чая натощак приведёт к тому, что вяжущие вещества, содержащиеся в нём, попадут в лёгкие и охладят селезёнку и желудок. Когда селезёнка и желудок холодные, в организме появятся признаки «чайного опьянения», описанные выше.

Расстройства пищеварения

Употребление зелёного чая натощак также может вызвать несварение желудка. Зелёный чай стимулирует выработку большего количества кислоты (кислого вкуса). Этот кислый вкус снижает аппетит, затрудняет усвоение пищи и может вызвать несварение желудка.

Учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление

По данным MedlinePlus, при сочетании зелёного чая со стимуляторами, такими как наркотики или эфедрин, наблюдались опасные лекарственные взаимодействия. Стимуляторы вместе с кофеином, содержащимся в зелёном чае, учащают сердечный ритм и повышают артериальное давление.

Употребление зеленого чая с апельсинами также может повысить частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Кровоизлияние в мозг может привести к смерти, если зеленый чай пить неправильно.

Кровоизлияние в мозг

Употребление зеленого чая во время приема лекарств, содержащих фенилпропаноламин, который входит в состав средств для похудения и лекарств от простуды, может вызвать скачок артериального давления и повысить риск кровоизлияния в мозг.

Поскольку зеленый чай создает нагрузку на печень, опасно принимать зеленый чай одновременно с лекарствами, которые оказывают нежелательное воздействие на печень, такими как ацетаминофен, фенитоин, метотрексат и другие.

Зелёный чай может замедлять свёртываемость крови, поэтому его не следует принимать в сочетании с антикоагулянтами, такими как варфарин, ибупрофен или аспирин. Пациентам, которым предстоит операция, также следует прекратить употребление чая перед ней, чтобы предотвратить кровотечение.

Не рекомендуется запивать лекарства любой жидкостью, кроме воды, включая зелёный чай. Если вы принимаете лекарства вместе с зелёным чаем или пьёте зелёный чай одновременно с лекарствами, это может вызвать гормональную и антибактериальную стимуляцию организма. Это не только снижает эффективность лекарств, но и может быть опасно для жизни.

По данным GiadinhNet