Что ваши сны говорят о вашем здоровье

У людей, которых часто мучают кошмары, могут быть проблемы с сердцем, высокое кровяное давление, бессонница; у людей, которым снятся сны о том, что на них нападают, могут быть признаки заболевания мозга или неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

У каждого человека во сне разные сны. Вопрос: есть ли связь между здоровьем и образами, которые вы видите во сне? Ответ — да.

По словам сновидца Лори Куинн Лоуэнберг, автора книги «Cracking The Dream Code»: «Сны часто посылают нам послания, потому что исходят из подсознания. Когда вы видите во сне определённые символы или действия, это может быть признаком того, что с вашим разумом или телом что-то не так. Лучший способ запомнить сны — записывать их сразу после пробуждения».

Фото: Болдски.

По словам БолдскаДа, сны также отражают состояние вашего здоровья.

Кошмар

Если вам постоянно снятся страшные кошмары, вам пора пройти обследование, поскольку у вас могут быть проблемы с сердцем, повышенное артериальное давление или бессонница. Исследования показывают, что страшные крики после кошмаров связаны со слабым сердцем.

Мечтая непрерывноэп

Это часто случается у женщин во время менструального цикла из-за изменений уровня гормонов в крови.уровень гормонов

Сон о нападении

Сны о нападениях и погонях часто означают, что человек переживает сильный стресс и психологическую травму. Это может быть признаком проблем с мозгом илибольнойНеврологические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера. Поэтому не игнорируйте своё здоровье, если эти сны появляются часто.

Проснуться во сне

Люди с избыточным весом склонны к внезапным пробуждениям во сне. Употребление непереваренной пищи вызывает дискомфорт, а также беспокойство, беспокойный сон и пробуждение посреди ночи.

Сексуальные сны

Эротические сны снятся в любом возрасте, но с возрастом их становится больше, и они особенно распространены среди людей старше 60 лет. Исследователи обнаружили, что этот феномен на самом деле ничего не говорит о сексуальной жизни человека, но связан с повышенным уровнем креативности.

Больные сны

Это называется предвестниковым сном, в котором вам снится серьёзное заболевание, например, рак или нейродегенеративные заболевания. Поэтому, если вам снятся подобные сны, не игнорируйте их и пройдите обследование.

По данным VNE