Учитесь слушать

Пятилетний мальчик Зезе из знаменитой книги «Мой сладкий апельсин» рос в многодетной семье. Родители с трудом зарабатывали на жизнь и считали, что мальчик должен всё знать, а если не знал, то его будут учить побоями. Его детство было полностью лишено любви, без настоящего наставника, без того, чтобы кто-то выслушал его чувства, мечты, ожидания… Но никого не было, взрослые в доме постоянно говорили ему, чтобы он слушал, вымещая свою злость и недовольство жизнью на его худом теле побоями.

Его другом в эти годы грусти было сладкое апельсиновое дерево на заднем дворе, которое он назвал Пинки. Он доверял Пинки всё. Он представлял, что Пинки слушает его и отвечает со всей нежностью. Пинки была лучшим слушателем, потому что всегда молчала, успокаивающе помахивая прохладными зелёными листьями, и её умиротворяющий аромат странно успокаивал Зезе.

Образ маленького Зезе, сидящего под сладким апельсиновым деревом и рыдающего от своих обид, тронул миллионы читателей по всему миру. Оказывается, самое большое, что нужно нашим душам в жизни, — это порой не деньги и слава, а желание быть услышанными.

Многие люди проживают всю жизнь, так и не научившись слушать, и, возможно, у них даже не будет никого, кто бы их выслушал. Слушать сложно, этому нужно учиться. «Говорящий должен иметь слушателя», что слушание — это всего лишь инстинктивная физиологическая реакция человеческого тела, нечто, что можно услышать и оставить, услышать и затем прекратить, слушать только с определённой целью. Слушание требует не только ушей, но и сердца.

Когда мы слушаем кого-то, мы просто садимся рядом, даем ему излить душу, молча впитываем рыдания, скорбные голоса, словно мягкая губка, нежно ласкаем его эмоции. Слушать кого-то – это не только слух, но и совокупность всех чувств, даже шестого.

Без слушания жизнь была бы скучной, унылой и полной стресса. Слушание состоит из «слушания» и «слышания», что означает сосредоточенное, молчаливое и сочувственное слушание; это гармония сердца и разума; это абсолютное уважение, любовь и доверие к другому человеку. Слушать — значит открывать своё сердце, принимать различия, не завидовать и не осуждать, всегда дарить другим позитивную энергию.

Слушание не обязательно должно основываться на звуках. Мы слушаем весенний дождь, моросящий по карнизам, и знаем, что весна приближается, персики вот-вот зацветут, наша родина скоро отпразднует Тет, и этот человек вот-вот вернётся… Мы слушаем цикад, стрекочущих под полуденным летним солнцем, и наши сердца сжимаются от предчувствия разлуки… Мы слушаем сердца людей, даже когда они молчат, но всё равно понимаем их потери, их горести и дарим им тёплые, утешающие объятия… Поэтому, слушая в тишине, мы слушаем и себя самого. В этом тихом слушании мы лучше понимаем себя.

В книге «Понимание сердца» мастер дзэн Минь Нием писал: «Слово «слушание» имеет очень хорошее значение. Чтобы «услышать», нужно «слушать». Следовательно, «слушание» — это вход в «слушание». Без «слушания» невозможно «слушать» полностью. «Слушание» — это глубокая тишина сердца. Практикуйте слушание своим собственным сердцем».