Золотые заметки для кандидатов на выпускной экзамен в старшей школе перед часом G
Перед выпускным экзаменом в средней школе кандидатам необходимо иметь научную подготовку и образ жизни, а также сохранять стабильный менталитет для достижения наилучших результатов.
Не заучивайте, иначе вы отвлечетесь.
Благодаря широкому спектру методов раннего поступления в университеты (по баллам аттестата об окончании средней школы, результатам тестов на определение способностей, приоритетному зачислению и т. д.) многие выпускники 12-го класса уже выполнили требования для поступления. Поэтому для многих студентов цель выпускного экзамена 2024 года — получить хорошие результаты и окончить школу для официального зачисления в университет.
Г-н Хюинь Тхань Фу, директор средней школы Буй Тхи Сюань (HCMC), сказал, что, поскольку времени осталось мало, ученикам 12-го класса ни в коем случае не следует перегружать себя, заучивая наизусть больше знаний.
«Вместо того, чтобы учиться, читать, решать задачи или пытаться запомнить урок, посвятите время прослушиванию музыки, лёгким видам спорта или сходите в ресторан с семьёй, чтобы расслабиться. Помните: если вы не будете напрягаться, накопленные знания будут «возвращаться» в ваш мозг быстрее», — посоветовал г-н Фу.
Перед экзаменом нужно сохранять спокойствие и не заучивать. «Заучивание» нужного материала, но «неправильное прочтение» тоже является пустой тратой, как советует учитель Во Минь Нгиа из средней школы Нгуен Ду (Хошимин).
Г-н Нгиа считает, что студентам следует ознакомиться с вопросами выпускного экзамена 2023 года, чтобы набраться опыта; практиковаться в внимательном прочтении вопросов. «Не создавайте для себя запретную зону, а потом волнуйтесь и чувствуйте себя неуверенно; после экзамена нужно сохранять спокойствие, не волноваться, не спешить искать ответы в неофициальных источниках, это может вызвать чувство тревоги и повлиять на психологию последующих предметов», — сказал г-н Нгиа.
Для литературы тщательное изложение материала является важным критерием. С психологической точки зрения, учителя много читают и часто оценивают, поэтому чистая, красивая, ясная, легко читаемая и понятная презентация — лучший способ получить оценку. По словам г-на Нгиа, в разделе «Понимание прочитанного», если задание не требует записи абзацами, кандидатам следует использовать маркированные списки. Кандидатам следует писать короткими абзацами, обращать внимание на их форму и не переносить строки, чтобы избежать ошибок в оформлении и несоответствии требованиям к вопросам.
В письменной части литературного аргументативного эссе необходимо чётко представить введение, основную часть и заключение. Основная часть должна быть разделена на абзацы в соответствии с тезисом, а отступ первой строки должен быть отличным от отступа введения и заключения. Даже если почерк некрасивый, он должен быть, по крайней мере, легко читаемым. Зачёркивая что-либо, избегайте зачеркивания или создания загородки, так как это испортит общее впечатление от эссе. Просто проведите диагональную линию. Не следует использовать ручки на водной основе при написании теста.
Что касается содержания, необходимо правильно определить основную тему обсуждения, а не писать бессвязно или приводить один пример, а затем анализировать всё, что противоречит требованиям. «Кандидатам, желающим получить высокие баллы, необходимо ознакомиться с дополнительными требованиями к каждому уроку. Преподаватели на занятиях подсказали кандидатам, как с ними разобраться. После анализа экзамена всегда будут дополнительные вопросы. Поэтому кандидатам не следует их игнорировать, а необходимо приложить усилия для успешного ответа на дополнительные вопросы, чтобы получить высокий балл», — отметил г-н Нгиа.
Стабильное психическое здоровье
Магистр наук Ли Дык Тхань, школьный консультант в средней школе Во Ван Киет (Хошимин), сказал, что для достижения наилучших результатов на экзамене учащимся необходимо соблюдать регулярный режим питания, учебы и отдыха.
По словам магистра наук Тхань, кандидатам необходимо поддерживать стабильное здоровье и бодрость духа, полноценно питаться, пить достаточно воды и получать витамин B из бананов и орехов. Кандидатам не следует ложиться спать слишком поздно, вставать слишком рано и высыпаться.
«Не стоит слишком много заниматься спортом или переедать. В частности, не ложитесь спать слишком поздно — это вредно для здоровья и духа, можно легко проспать и опоздать на экзамен», — сказал Мастер Тхань.
Кроме того, г-н Тхань посоветовал кандидатам ни в коем случае не поститься, обязательно употреблять приготовленную пищу и легко перекусить за 30 минут до экзамена, чтобы восстановить силы. В полдень следует вздремнуть 15–20 минут, чтобы восстановить силы, сохранить концентрацию внимания и лучше сдать экзамен во второй половине дня. Кандидатам следует избегать употребления непривычной, трудноперевариваемой пищи, а также продуктов, которые могут легко вызвать диарею или отравление.
«Тревога и принудительная учёба точно не принесут хороших результатов. Кандидатам необходимо сохранять спокойствие, внимательно читать и анализировать вопросы перед началом теста, чтобы помочь мозгу лучше систематизировать знания. Уверенность в себе — ключ к победе в 50%. Остальное зависит от усилий каждого кандидата», — сказал магистр наук Тхань.
Говоря о психическом здоровье учащихся перед выпускными экзаменами 2024 года, доктор Во Тхань Донг, директор Центральной психиатрической больницы № 2 (провинция Донгнай), отметил, что многие родители оказывают на своих детей чрезмерное давление в связи с учёбой и сдачей экзаменов, что приводит к проблемам с психическим здоровьем. В результате учащиеся часто впадают в состояние тревоги, беспокойства и стресса.
Доктор Донг считает, что в это время родителям следует больше общаться с детьми, чтобы создать комфортный настрой. Им следует напоминать детям о необходимости ложиться спать пораньше, будить их перед экзаменом и не заставлять их готовиться к экзамену до его начала.
«Если ваш ребёнок проявляет признаки психологической нестабильности, не ест и не спит, сосредоточен только на учёбе и не обращает внимания на окружающее, родителям необходимо сохранять спокойствие и найти решение. Родители ни в коем случае не должны быть субъективны и считать, что забывать есть или спать во время учёбы — это нормально. Это может легко привести к ситуации, которая не пойдёт на пользу ребёнку», — подчеркнул доктор Дун.
«Большинство студентов хотят продолжить обучение в университете или профессиональном училище. Высокие или низкие баллы не имеют значения, поскольку современный рынок труда очень большой и предлагает множество возможностей».
«Важным, необходимым и обязательным делом в период перед выпускными экзаменами в старших классах средней школы 2024 года является то, что родителям и кандидатам следует ознакомиться с информацией о поступлении, чтобы принять правильное решение, выбрать нужную специальность, систему обучения и школу», — посоветовал г-н Тран Ань Туан, вице-президент Ассоциации профессионального образования города Хошимин.
