Распознавание признаков сезонной аллергии и способы их лечения.

Вы часто плачете в ветреные дни? Вам всегда душно и некомфортно, когда идет дождь? Это может указывать на аллергию на погоду.

Сезонная аллергия — это не просто аллергическая реакция на изменения внешней температуры. Это связь между симптомами, которые испытывает ваш организм, и антигенами, которые вырабатываются в зависимости от погоды, и эти антигены могут вызывать аллергические реакции.

Наиболее легко распознаваемым признаком аллергии на погоду является кожная сыпь с множеством красных бугорков и зудом при резких перепадах температуры. В первую очередь поражаются открытые участки кожи, такие как нос, щеки, уши, пальцы рук и ног. Опасным случаем аллергии на погоду является острая крапивница: у пациента наблюдается генерализованный отек, особенно вокруг глаз, губ и горла, а также может возникнуть острая одышка, низкое кровяное давление и сердечно-сосудистый коллапс, требующие неотложной медицинской помощи.

Аллергию могут вызывать несколько распространенных погодных явлений:

- Сухие, ветреные дни: ветер, поднимающий пыльцу в воздух, может вызвать аллергический ринит, слезотечение и сенную лихорадку (сенная лихорадка — это аллергическая реакция на аллергены, находящиеся на открытом воздухе или в помещении, такие как пыльца, травы, споры плесени, пылевые клещи или шерсть животных). Если у вас аллергия на пыльцу, в ветреные дни следует закрывать окна и оставаться дома.

• Дождливые или влажные дни: Влажность может способствовать росту плесени как в помещении, так и на открытом воздухе. Пылевые клещи также процветают во влажном воздухе. Однако, если у вас аллергия на пыльцу, дождливые или влажные дни могут быть полезны. Влажность делает пыльцу тяжелее и удерживает ее на поверхности.

• Холодный воздух: Многие люди, страдающие аллергической астмой, считают холодный воздух проблемой, особенно при занятиях спортом на открытом воздухе, поскольку он может спровоцировать приступ астмы.

• Жаркая и влажная погода: Загрязнение воздуха наиболее интенсивно в жаркие летние дни. Озон и смог могут быть серьезными триггерами для людей с аллергической астмой.

Смена времен года также оказывает существенное влияние на симптомы аллергии.

• Весна: В прохладном воздухе травы начинают вырабатывать пыльцу в феврале или марте. Пыльца является довольно распространенной причиной весенней аллергии.

• Лето: В начале лета пыльца растений может вызывать аллергические реакции. К концу лета желтые маргаритки и другие сорняки могут стать аллергенами. Плесень может размножаться и вызывать аллергию, пик которой приходится на июль в более теплых регионах.

• Осень: В более холодных климатических зонах плесень чаще всего вызывает аллергию в октябре.

• Зимой: В зимний период бытовые аллергены, такие как шерсть животных и пыль, могут стать серьезной проблемой, поскольку в холодное время года вы проводите больше времени в помещении.

Когда на улице холодно и температура опускается ниже 0°C, у людей, подвергшихся воздействию холода, может развиться обморожение — состояние, при котором ткани немеют и замерзают. Это заболевание связано с холодом, а не с аллергией на погоду. При длительном воздействии экстремально низких температур организм посылает сигналы кровеносным сосудам в конечностях (нос, уши, пальцы). В руках и ногах происходит сужение сосудов, уменьшая приток крови к коже для увеличения кровотока и защиты жизненно важных внутренних органов. Первоначально пораженная кожа бледно-белая, очень холодная на ощупь и очень болезненная; со временем она может стать желтовато-вощеной, а затем синевато-фиолетово-черной из-за некроза тканей вследствие недостатка кислорода. Существует риск обморожения из-за холодной окружающей среды: бездомные, пьяные, пожилые люди без достаточного отопления, истощенные люди и те, кто сильно похудел.

Как справиться с сезонной аллергией

Сезонная аллергия чаще встречается в переходные сезоны или при резких изменениях температуры окружающей среды. Хотя полностью избежать этого природного явления невозможно, мы можем научиться жить и работать в его условиях и активно снижать симптомы аллергии, которые различаются от человека к человеку.

— Обращайте внимание на изменения погоды. Избегайте резких или частых перепадов температуры. Зимой заблаговременно согревайте тело, особенно конечности (лицо, уши, руки, ноги), и по возможности избегайте контакта с холодным воздухом и холодной водой. Избегайте выхода на улицу во время непредсказуемой дождливой или ветреной погоды. Летом следует регулировать температуру кондиционера в комнате таким образом, чтобы она лишь умеренно отличалась от температуры на улице.

Проверьте наличие пыльцы и плесени на рабочем месте. Ограничьте время работы на открытом воздухе, если вы склонны к аллергии.

- Подготовьтесь к аллергии. Если вы часто испытываете аллергию в одно и то же время года, например, на ромашки осенью или пыльцу весной, подумайте о принятии профилактических мер, проконсультировавшись с врачом по поводу приема антигистаминных препаратов за 1-2 недели до того, как у вас обычно начинаются чихание, кашель или зуд. Это может помочь предотвратить и контролировать симптомы аллергии до их появления.

— Контролируйте окружающую среду. Мы не можем изменить внешнюю среду, но можем контролировать условия внутри наших домов. Используйте кондиционер для фильтрации плесени и пыльцы. Избегайте контакта с собаками и кошками, пылью, сигаретным дымом и т. д.

Используйте осушитель воздуха, чтобы предотвратить образование пыли и плесени. На обуви могут скапливаться пыльца, трава, плесень, пыль и другие аллергены, попадающие на улицу. Не забывайте проверять и чистить обувь перед тем, как заносить ее в помещение.

— В конечном итоге, крайне важно получить точный диагноз аллергии. Не стоит просто гадать, что вызывает вашу аллергию. Обратитесь к врачу для правильной диагностики факторов, провоцирующих ваши симптомы. После постановки диагноза вам смогут подсказать варианты профилактической иммунотерапии, которые помогут справиться с аллергией, будь то из-за изменений погоды или сезонных колебаний.

Согласно TNO